Cunoașteți semnele

Există mai multe semne că ar putea începe travaliul, inclusiv:

forța

  • contracții sau strângeri
  • un „spectacol”, când dopul de mucus de la colul uterin (intrarea în pântece sau uter) se îndepărtează
  • dureri de spate
  • dorința de a merge la toaletă, cauzată de apăsarea capului bebelușului pe intestin
  • apele tale se sparg (ruperea membranelor)

Etapa timpurie (latentă) a travaliului poate dura ceva timp.

Sfaturi non-urgente: Apelați moașa sau unitatea de maternitate dacă:

  • apele tale se sparg sau
  • sângerezi sau
  • copilul se mișcă mai puțin decât de obicei sau
  • ești însărcinată cu mai puțin de 37 de săptămâni și crezi că ai putea fi în travaliu

Aceste semne înseamnă că trebuie să consultați o moașă sau un medic.

Noutăți coronavirus

Dacă te simți bine, este foarte important să mergi la toate programările și scanările pentru sănătatea ta și a copilului tău.

Spitalele și clinicile se asigură că este sigur pentru femeile gravide să meargă la întâlniri.

Dacă aveți simptome de coronavirus sau nu vă simțiți bine cu altceva decât coronavirus, discutați cu moașa sau echipa de maternitate. Ei vă vor sfătui ce să faceți.

Faza latentă a travaliului

Începerea travaliului se numește faza latentă. Acesta este momentul în care colul uterin devine moale și subțire și începe să se deschidă pentru ca bebelușul să se nască. Acest lucru poate dura ore sau, pentru unele femei, zile.

Probabil vi se va recomanda să rămâneți acasă în acest timp. Dacă mergeți la spital sau la unitatea de maternitate, acestea vă pot sugera să vă întoarceți acasă.

Aflați mai multe despre etapele travaliului și ce puteți face acasă în timpul fazei latente.

Sunați-vă moașa dacă nu sunteți sigur sau vă faceți griji cu privire la ceva.

Ce simt contracțiile

Când ai o contracție, uterul tău se strânge și apoi se relaxează. Pentru unii oameni, contracțiile se pot simți ca dureri extreme de perioadă.

Este posibil să fi avut contracții în timpul sarcinii, în special spre sfârșit. Aceste strângeri se numesc contracții Braxton Hicks și sunt de obicei nedureroase.

Pe măsură ce travaliul începe, contracțiile dvs. tind să devină mai lungi, mai puternice și mai frecvente. În timpul unei contracții, mușchii se strâng și durerea crește. Dacă îți pui mâna pe abdomen, vei simți că se îngreunează; când mușchii se relaxează, durerea se estompează și vei simți ușurința durității.

Contracțiile îți împing bebelușul în jos și îți deschid intrarea în pântece (colul uterin), gata să treacă bebelușul tău.

Moașa ta vă va sfătui probabil să rămâneți acasă până când contracțiile dvs. devin frecvente.

Sunați-vă la moașă pentru îndrumare atunci când contracțiile dvs. se desfășoară în mod regulat și:

  • durează cel puțin 60 de secunde
  • vino la fiecare 5 minute

Dacă intenționați să aveți copilul într-o maternitate, telefonați la spital.

Citiți mai multe informații despre când să mergeți la spital.

Durerea de spate apare adesea în travaliu

Este posibil să aveți dureri de spate sau senzația grea, dureroasă pe care o experimentează unele femei în timpul perioadei lor.

Un „spectacol” poate semnala începutul travaliului

În timpul sarcinii, există un dop de mucus în colul uterin. Această priză se îndepărtează chiar înainte de începerea travaliului sau când se află în travaliul timpuriu și este posibil să-l treceți din vagin. Această cantitate mică de mucus roz lipicios, ca jeleu, se numește spectacol.

Poate ieși într-o singură blobă sau în mai multe bucăți. Este de culoare roz pentru că este pătat de sânge. Este normal să pierzi o cantitate mică de sânge amestecat cu mucusul.

Dacă pierzi mai mult sânge, poate fi un semn că ceva nu este în regulă, așa că telefonează-ți imediat spitalul sau moașa.

Un spectacol indică faptul că colul uterin începe să se deschidă. Munca poate urma rapid sau poate dura câteva zile. Unele femei nu au spectacol.

Ce se întâmplă când apele mele se sparg

Majoritatea apelor femeilor se sparg în timpul travaliului, dar se poate întâmpla și înainte de începerea travaliului.

Bebelușul tău nenăscut se dezvoltă și crește într-o pungă de lichid numită sac amniotic. Când este timpul să se nască bebelușul, sacul se rupe de obicei și lichidul amniotic se scurge prin vagin. Aceasta este apa ta care se sparge. Uneori, când sunteți în travaliu, o moașă sau un medic vă pot oferi să vă rupă apele.

Dacă apele dvs. se sparg în mod natural, este posibil să simțiți o scurgere lentă sau o gură de apă bruscă pe care nu o puteți controla. Pentru a vă pregăti pentru acest lucru, puteți păstra un prosop sanitar (dar nu un tampon) la îndemână dacă ieșiți și puteți pune o cearșaf de protecție pe pat.

Lichidul amniotic este limpede și de culoare paie palidă. Uneori este dificil să se spună lichidul amniotic din urină. Când apele dvs. se sparg, apa poate fi puțin sângerată pentru început.

Spuneți moașei imediat dacă:

  • apele sunt mirositoare sau colorate
  • pierzi sânge

Acest lucru ar putea însemna că dumneavoastră și copilul dumneavoastră aveți nevoie de o atenție urgentă.

Dacă apele tale se sparg înainte de începerea travaliului, sună-ți moașa. Folosiți un tampon sanitar (nu un tampon), astfel încât moașa dvs. să poată verifica culoarea apelor.

Dacă travaliul nu începe după apele tale

Majoritatea femeilor intră în travaliu în 24 de ore de la apariția apelor lor. Vi se va oferi o inducție dacă nu, deoarece, fără lichid amniotic, există un risc crescut de infecție pentru copilul dumneavoastră.

Până la inițierea dvs. sau dacă alegeți să așteptați ca travaliul să înceapă natural, spuneți moașei imediat dacă:

  • bebelușul tău se mișcă mai puțin decât de obicei
  • există orice schimbare a culorii sau mirosului oricărui fluid care vine din vagin

Ar trebui să vă luați temperatura la fiecare 4 ore când sunteți treaz și să spuneți moașei dacă este crescută. O temperatură ridicată este de obicei peste 37,5C, dar poate fi necesar să sunați înainte - verificați cu moașa.

Nu există nicio dovadă că să faci o baie sau un duș după ce ți s-au rupt apele, îți crește riscul de infecție, dar să faci sex.

Cum să faci față când începe travaliul

La începutul travaliului, puteți:

  • umblați sau mișcați-vă, dacă aveți chef
  • beți lichide - este posibil să găsiți băuturi sportive (izotonice) care vă ajută să vă mențineți nivelul de energie ridicat
  • iau o gustare, deși multe femei nu se simt foarte flămânde, iar unele se simt sau sunt bolnavi
  • încercați orice exerciții de relaxare și respirație pe care le-ați învățat să faceți față contracțiilor pe măsură ce devin mai puternice și mai dureroase - partenerul dvs. de naștere vă poate ajuta făcând aceste lucruri cu dvs.
  • faceți partenerul de naștere să vă frece spatele - acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii
  • luați paracetamol conform instrucțiunilor de pe ambalaj - paracetamolul este sigur în timpul travaliului
  • faceți o baie caldă

Obțineți e-mailuri pentru sarcină și bebeluși Start4Life

Pentru informații și sfaturi în care puteți avea încredere, înscrieți-vă la e-mailurile săptămânale privind sarcina Start4Life și la bebeluși.

Puteți găsi aplicații și instrumente pentru sarcină și bebeluși în biblioteca de aplicații NHS.

Video: Cum voi ști că sunt în travaliu?

În acest videoclip, o moașă descrie semnele că ar putea începe travaliul mediu.