vieții

Ferris Bueller ne-a învățat pe cei optzeci de copii că „viața se mișcă destul de repede. Dacă nu te oprești și te uiți din când în când, ai putea să o ratezi”. Pacat ca nu am ascultat. Ne ucidem pentru a face cât de mult putem, cât de repede putem. Și asta nu este hiperbolă: suntem literalmente ucigându-ne pe noi înșine. Când menținem o viață cu ritm rapid, facem totul rapid - mâncăm și noi mai repede. Acest lucru poate duce nu numai la ceea ce, într-o companie politicoasă, numim „stres digestiv” și - iată cățea - viața vieții și mâncarea mai rapidă vă pot încetini metabolismul. Așadar, te miști în viață atât de repede încât ai putea să-l ratezi și nu poți pierde în greutate. WTF?

Dacă sună ca dvs. - și, de asemenea, ca o persoană pe care nu doriți să o fiți - ați putea dori să vizitați acest atelier cu Heather Baird, un antrenor certificat pentru sănătate și viață. Va vorbi despre de ce și cum se întâmplă acest proces, dar - vești bune - va împărtăși câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să încetiniți ritmul. Verificați - până la urmă, suntem destul de siguri că Ferris ar aproba. „Cathy Salustri”.