De Susan Braden

ieftin

Unele diete necesită să mâncați sau să nu mâncați anumite alimente, poate scăzând aportul de calorii, carbohidrați, zaharuri procesate și grăsimi, crescând în același timp aportul de fructe, legume și vitamine. Cu toate acestea, indiferent de dieta pe care o alegeți, un lucru este sigur - vă va fi foame la un moment dat. Cum vă veți lupta cu următorul îndemn de a alerga la cămară sau distribuitor automat pentru a lua o gustare periculoasă? Există o altă modalitate de a combate pofta - sfatul nostru dentar ieftin pentru a vă ajuta dieta este doar să vă spălați dinții! Iată două motive pentru care periajul mai frecvent este un instrument excelent de slăbit.

1. După periaj, nu veți dori să stricați senzația plăcută a unei guri proaspete.

Veți dori să păstrați o senzație curată în gură cât mai mult timp posibil, pentru a vă bucura de prospețimea menta! O altă modalitate de a vă asigura că vă simțiți proaspăt în jurul gurii este să mergeți deasupra și dincolo de peria normală - curățându-vă limba și interiorul obrajilor. Nu numai că acest lucru va răspândi gustul pastei de dinți mentos pe fiecare parte a gurii, dar va ajuta și la uciderea mai multor bacterii care cauzează respirație urât mirositoare.

2. Mancarea care urmeaza pastei de dinti nu are acelasi gust.

De fapt, consumul după periaj diminuează de obicei gustul oricărui aliment - deși un gust de mentă este excelent, gustul pastei de dinți de mentă nu se amestecă bine cu mâncarea.

Deși spălatul dinților vă poate reduce dorința de mai multă mâncare (ca să nu vă stricați respirația proaspătă), corpul dvs. poate simți totuși la fel de foame ca înainte. Există un produs pe piață care pretinde că ajută la această lipsă de satisfacție - o pastă de dinți care conține de fapt crom, o substanță chimică care reduce senzația de foame. Consumatorii sunt încurajați să perie cu această pastă de dinți de cinci ori pe zi pentru a reduce foamea. Această pastă de dinți funcționează la un preț ridicat și mulți consumatori cred de fapt că puteți obține aceleași efecte din utilizarea pastei de dinți obișnuite.

Aflați costul serviciilor dentare
în zona ta

Indiferent, spălatul dinților vă poate oferi motivația de care aveți nevoie pentru a rezista gustărilor procesate. Deci, când ți-e foame între mese, mergi să te speli pe dinți! Acest sfat ieftin de luptă împotriva poftei dentare vă va ajuta să evitați atacul la frigider, precum și să vă asigurați că aveți o respirație proaspătă toată ziua.

Vrei mai multe sfaturi stomatologice ieftine de la Susan Braden? Click aici.