Articole similare

Este greu să mănânci alimente solide înainte de a avea dinți, acesta fiind un motiv pentru care bebelușii încep cu alimente semisolide și își fac drumul în sus. Alimentele semisolide conțin particule moi pe care bebelușul tău le poate zdrobi cu gingiile. Piureul de fructe sau legume, carnea măcinată și cerealele sunt alimente semisolide. Introducerea bebelușului în alimentele semisolide necesită răbdare și un aport sănătos de bavete, deoarece majoritatea bebelușilor ajung să poarte inițial mai multe alimente decât înghit.

bebeluși

Când începeți

Bebelușii nu au capacitatea de a înghiți să manipuleze alimente solide până la vârsta de 4 până la 6 luni, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. Semnele de pregătire includ posibilitatea de a sta în picioare; un interes față de mâncare, după cum reiese din faptul că bebelușul tău își atinge mâncarea deschizând gura sau lovindu-și buzele când mănânci; și capacitatea de a muta mâncarea de la gură la cea din spate a gâtului pentru înghițire. Dacă îi dați bebelușului o gură de mâncare și acesta îl împinge imediat cu limba - un reflex cunoscut sub numele de reflex de împingere a limbii - s-ar putea să nu fie încă pregătit. Pe de altă parte, majoritatea bebelușilor își fac la început mâncarea din mâncare; perseverează câteva zile și apoi renunță dacă încă nu pare să înțeleagă conceptul de a înghiți semisolide.

Ce să dai mai întâi

De ani de zile, cerealele au fost primele semisolide primite de majoritatea copiilor. Cerealele au, în general, un gust bland și o consistență care poate fi ajustată la capacitatea de înghițire a bebelușului prin adăugarea mai mult sau mai puțin de lapte. Cu toate acestea, nu trebuie să începeți cu cerealele; orice mâncare semisolidă va face. De asemenea, nu este nevoie să alegeți mâncăruri pentru copii în borcane. Fructele, legumele și carnea pe care le macini acasă sunt mai ieftine, au un gust mai bun și pot fi preparate cu cantitatea de sare și/sau zahăr pe care vrei să o aibă bebelușul tău. Evitați spanacul cultivat acasă, sfecla, fasolea verde, dovleceii și morcovii, care pot conține niveluri ridicate de nitrați. Nitrații pot provoca anemie la copii. Dacă îi oferi copilului tău cereale, amestecă-l cu lapte de lapte sau cu lapte matern, nu cu lapte integral; bebelușii cu vârsta sub 1 an nu digeră bine proteinele din lapte.

Semne ale unei alergii

Dacă bebelușul dvs. izbucnește într-o erupție cutanată sau urticarie, începe să respire sau să aibă probleme cu respirația, dezvoltă diaree sau acționează ca și cum ar avea o durere de stomac, ar putea avea o alergie alimentară. Simptomele alergice apar în mod normal în câteva minute până la două ore de la consumul unui aliment alergenic. Alergenii alimentari obișnuiți includ lapte, grâu, soia, nuci, arahide, ouă, crustacee și pește. Aceste opt alimente provoacă 90 la sută din toate reacțiile alergice, potrivit MayoClinic.com. Anunțați medicul bebelușului dacă acesta prezintă simptome de alergie alimentară; solicitați asistență medicală imediată dacă are probleme cu respirația. Evitați alimentele care amestecă mai multe ingrediente, cum ar fi cerealele mixte, până când bebelușul dumneavoastră a mâncat fiecare dintre ingrediente separat cel puțin o dată. O alergie alimentară se poate dezvolta oricând, chiar dacă bebelușul dumneavoastră a mâncat un aliment fără probleme în trecut. Așteptați cinci până la șapte zile între introducerea de alimente noi în dieta bebelușului, recomandă Spitalul pentru Copii din Philadelphia. În acest fel, veți avea o idee mai clară despre alimentele care au provocat reacția dacă bebelușul dumneavoastră dezvoltă simptome alergice.

Promovarea dietei

Hrănește-ți bebelușul numai dintr-o lingură; Dacă trebuie să pui cereale într-o sticlă sau să folosești un picurator sau alt dispozitiv pentru a-l determina pe bebeluș să o mănânce, nu este pregătit pentru asta. Dacă bebelușul tău se sufocă ușor cu semisolide sau încă împinge mâncarea înapoi după primele câteva zile, așteaptă câteva săptămâni și încearcă din nou. Lăsați copilul să dicteze cât de mult vrea să mănânce la fiecare masă; a fi membru al „clubului cu plăci curate” poate duce la probleme de greutate. Încurajează-ți copilul să încerce o varietate de alimente; încercați să nu lăsați expresia feței să vă dezvăluie propriul dezgust pentru un anumit aliment; bebelușii sunt buni la citirea expresiilor părinților lor.

Asistentă medicală înregistrată cu peste 25 de ani de experiență în oncologie, travaliu/naștere, terapie intensivă neonatală, infertilitate și oftalmologie, Sharon Perkins a coautorat și editat numeroase cărți de sănătate pentru seria Wiley „Dummies”. Perkins are, de asemenea, o vastă experiență de lucru în domeniul sănătății la domiciliu cu pacienți pediatrici medical fragili.