Articole similare

Introducerea unui bebeluș în alimentele solide este o piatră de hotar la care mulți părinți așteaptă cu nerăbdare. Cu toate acestea, înainte ca un bebeluș să poată începe să mănânce alimente reale, el trebuie să fie pregătit pentru dezvoltare. Dezvoltarea se desfășoară diferit la fiecare copil, deci este important să recunoaștem semnele că bebelușul dvs. este pregătit pentru solide în plus față de laptele matern.

alimente

Recomandări oficiale

În timp ce mulți medici pediatri recomandă introducerea solidelor unui bebeluș cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni, această recomandare este mai potrivită pentru bebelușii hrăniți cu formulă decât pentru cei alăptați. Majoritatea organizațiilor majore de sănătate, inclusiv Organizația Mondială a Sănătății, Academia Americană de Pediatrie, Academia Americană a Medicilor de Familie și Health Canada, recomandă bebelușilor alăptați să primească doar lapte matern în primele șase luni de viață. Întârzierea introducerii de solide până la vârsta de cel puțin 6 luni scade riscul de alergii alimentare, boli gastro-intestinale și obezitate infantilă.

Semne de disponibilitate

Înainte ca bebelușul dvs. să poată mânca cu succes alimente solide, el trebuie mai întâi să stea singur și să țină capul sus. Un bebeluș care este pregătit pentru alimente solide trebuie să poată, de asemenea, să mute mâncarea din partea din față a gurii în partea din spate a gurii. Dacă oferiți mâncare pentru bebeluși și copilul dvs. pur și simplu îl lasă să scurgă din gură în loc să-l înghită, este posibil ca controlul său oral să nu fie suficient de sofisticat pentru a manipula alimente solide. Un alt semn că bebelușul dvs. poate fi gata să încerce solidele este un interes demonstrat de a urmări alimentele pe care le consumați dumneavoastră și ceilalți membri ai familiei și de a exprima dorința de a încerca acele alimente întinzând mâna pentru a încerca să le ia.

Pornirea solidelor

Există multe modalități diferite de a-ți introduce bebelușul alăptat la solide. Mulți părinți aleg să introducă mai întâi cerealele pentru copii, în timp ce alții încep cu piureuri sau alimente ușoare de înțeles. Deoarece depozitele de fier ale unui bebeluș alăptat încep să se epuizeze între 6 și 9 luni, ar trebui să introduceți alimentele bogate în fier, cum ar fi carnea, la începutul procesului. Pentru bebelușii alăptați, cantitatea specifică de hrană solidă nu este importantă, deoarece bebelușul ar trebui să obțină în continuare majoritatea caloriilor sale din laptele matern până cel puțin la prima zi de naștere. Dacă alegeți să întrerupeți alăptarea înainte ca bebelușul dvs. să împlinească 1 an, dați-i formula ca înlocuitor până la prima sa aniversare. O dietă care include lapte de vacă sau o dietă numai cu substanțe solide nu este adecvată pentru un copil cu vârsta sub 12 luni.

Considerații

În majoritatea cazurilor, laptele matern poate oferi toată nutriția de care are nevoie un bebeluș cu mult peste perioada de șase luni și până la vârsta de 12 luni, în unele cazuri, deci nu este nevoie să grăbiți introducerea solidelor dacă simțiți că copilul dumneavoastră este nu este pregătit pentru dezvoltare. Mamele care alăptează și care aleg să întârzie introducerea solidelor peste vârsta de 6 luni ar putea avea nevoie să discute cu un medic pediatru despre furnizarea unui supliment de fier pentru bebeluș dacă aceasta dezvoltă un nivel scăzut de fier. Medicul pediatru vă poate administra un test de sânge pentru a determina nivelul de fier al sângelui copilului dumneavoastră. Dacă aveți antecedente familiale de alergii alimentare severe, medicul pediatru al bebelușului vă poate recomanda să așteptați până la vârsta de 9-12 luni pentru a introduce solide.

Bridget Coila este specializată în probleme de sănătate, nutriție, sarcină, animale de companie și părinți. Articolele ei au apărut în Oxygen, American Fitness și pe diverse site-uri web. Coila are o licență în știință în biologie celulară și moleculară de la Universitatea din Cincinnati și are peste 10 ani de experiență în cercetare medicală.