dietă

(NOTĂ: De când am scris această postare, am distilat tot ce știu cel mai mult carte cuprinzătoare disponibilă pe vindecarea dietetică pe bază de fructe: Edenbound, disponibil în PDF și Volum broșat).

Oamenii din întreaga lume au avut succese inspiraționale, vindecând o varietate de afecțiuni fizice și emoționale, cu o dietă exclusiv sau în mare parte din fructe. Orice, de la depresie cronică la oase rupte, până la „boli” care pun viața în pericol au fost vindecate.

Dacă ați cercetat lucrările Dr. Robert Morse, Arnold Ehret sau Mediul Medical, poate că acest lucru a fost inspirat să încerci. Poate că este doar intuitiv.

Dacă nici nu ai auzit de asta înainte, nu ești singur. Citește mai departe.

Există puține obstacole în calea acestor informații: programarea bazată pe frică în jurul zahărului din fructe, dezinformarea în jurul necesității organismului de proteine ​​complete (perpetuată de industria cărnii și a produselor lactate și industria farmaceutică prin intermediul instituției medicale) sau simple dependențe de alimente și dorința de a crede ceva.

Poate că știi în inima ta că fructul te-ar putea vindeca, dar ai probleme cu începutul sau ești puternic dependent de alimentele despre care știi că nu-ți servesc sau nu te simți obligat să faci schimbarea pentru că nimic este încă în pericol viața.

În primul rând, vă rugăm să citiți cu mintea deschisă. Noțiuni de bază este partea cea mai dificilă. Arnold Ehret a dezvoltat o dietă „de tranziție” utilă, deoarece oamenii de la începutul secolului XX aveau aceeași problemă. O puteți găsi în cartea sa despre sistemul de vindecare a dietei fără mucus, iar profesorul Spira este un practicant contemporan care experimentează și elaborează dieta, fără a pierde spiritul.

Pur și simplu, atunci când schimbați corpul la alimente ideale (fructe și ierburi) sau pur și simplu tăiați alimente ne-ideale (sau toate alimentele care postesc) se vindecă. Simplu.

Toate alimentele non-ideale (sau nealimentare), cum ar fi cerealele, fasolea, nucile, semințele, amidonul, uleiurile și produsele de origine animală, nu se descompun curat, așa că lasă reziduuri toxice care se acumulează în organism în timp, iar corpul produce mucus pentru a proteja mucoasa, care se acumulează, de asemenea. Ehret a crezut că aceasta este rădăcina bolii „tuturor” și nu a ajuns la concluzia prin studii, ci prin experimentarea pe sine și testarea teoriilor sale asupra altora, la Sanitorium pentru fructe și post, unde a vindecat „incurabilii”. . '

În esență, vrei să petreci cât mai mult timp cu colonul curat. Când colonul este curat, corpul începe să elimine materia fecală afectată și placa mucoidă de pe pereții intestinelor și ale altor organe, scoate paraziți drojdie și ciuperci, scoate mucus și stoarce toxinele din alte țesuturi, inclusiv toxinele pe tot parcursul vieții. la produse farmaceutice și aditivi pentru animale sau produse lactate.

Pentru a face acest lucru, avem nevoie de alimente care sunt convertite curat în energie, fără a produce mucus sau a lăsa reziduuri în urmă. Intestinele trebuie să se miște de 3 ori pe zi și, pentru mișcările ideale ale intestinului, nu este necesară ștergerea. Dacă există, orice ar fi, de asemenea, acoperă intestinele, strat după strat, an după an.

Dar proteinele? Această considerație aruncă sănătatea majorității oamenilor într-o coadă. Voi vorbi despre asta mai jos.

Mulți oameni au probleme doar să sară în rod. În primul rând, există atât de multe simptome de detoxifiere, încât poate fi mizerabil. Dacă aveți o boală care pune viața în pericol, în orice caz, săriți direct pe fructe; timpul este esențial! Și vă voi arăta cum să încetiniți simptomele de detoxifiere fără a le opri.

De asemenea, puteți rupe tranziția în aceste etape:

Nivelul 1

Vegetarian

Tăiați toate produsele de origine animală cât mai curând posibil. Încetinesc serios procesul de vindecare, deteriorează diferite organe (în special rinichii), deshidratează corpul și poluează un sistem limfatic deja suprasolicitat. Acest lucru este adevărat chiar dacă sunt animale bine tratate, hrănite cu iarbă. Dacă sunt cultivate în fabrică și încărcate și cu ingrediente artificiale, situația se înrăutățește.

Începeți să introduceți din ce în ce mai multe fructe, alimentele pe care oamenii le-au conceput să le mănânce și să le reducă înapoi pe grăsimi, la mai puțin de 2 linguri de ulei de măsline sau alt ulei pe zi, sau poate un avocado. Fructele trebuie consumate de la sine; 20 de minute înainte de alte mese, sau 2-3 ore după, sau fermentează.

O dietă bogată în grăsimi are un impact negativ asupra modului în care organismul poate utiliza zaharurile.

Deveniți mai simplu cu combinarea alimentelor; consumul de fructe singur și orice amidon sau proteină cu ceva care îl va ajuta să treacă. Ehret a recomandat să mănânce nuci cu fructe uscate și amidon cu o salată.

Începeți să-l încadrați astfel încât fiecare masă să fie fie o masă de fructe, o salată sau o supă de legume, cu condimente minime (și fără roșii. Prea acid gătit). Recomand să nu mâncați deloc nuci sau fasole în timpul vindecării (acestea vă vor încetini), dar dacă o faceți, vă recomand să le înmuiți întotdeauna peste noapte mai întâi.

Corpul tău începe să se detoxifice. Cât de repede sau cât de încet depinde de aportul de grăsimi, amidon și proteine. Cu cât mâncați mai puțini, cu atât rezultatele vor fi mai rapide. Din nou, mergem mai degrabă la consistență decât la viteză. Mulți oameni intră și revin imediat pentru că se simt atât de cumplit sau își pierd credința. Este mai bine să considerați aceasta o călătorie și să găsiți un sistem durabil care să funcționeze pentru dvs.

Vrei să începi recalificarea corpului pentru a alerga pe zaharurile potrivite, cât mai nedureros posibil. Acest lucru se poate face prin introducerea lor dimineața, prin intermediul uneia dintre opțiunile de mai jos:

Maestrul Clease Elixir. Clasicul. Îmi place să potrivi o mulțime de lămâi în general, care sunt astringente și alcalinizante, adică trag toxine din țesuturi.

Rețetă: 2 lămâi, o cantitate egală de sirop de arțar de gradul B (pe care cred că acum îl numesc gradul A întunecat) și apă după gust; De obicei umplu restul unei sticle de 1 litru cu apă. Am lăsat caiena sugerată (așa cum sugerează dr. Morse), deși mulți aleg să o includă. Se crede că distruge mucusul, deși cred că provoacă mucus, deoarece țesuturile delicate din corp produc un strat de mucus pentru tamponarea capsaicinoidelor, o proprietate adaptativă „nereușită” pentru a împiedica animalele să mănânce fructele de chilis.

Master Fast Drink. O altă opțiune, sucul organic de struguri, de preferință nu din concentrat, cu lămâie adăugată. Aceasta este o rețetă puternică de detoxifiere, pe care am folosit-o des în anumite puncte de vindecare. Aceasta se bazează pe sistemul Masterfast, pe care nu îl susțin pentru cea mai profundă vindecare, cu excepția cazului în care utilizați suc nepasteurizat, dar poate fi folosit pentru a vă completa curățarea. Va curăța sistemele corpului.

Fructe amestecate. Un fruct amestecat, bogat în apă, ca pepene galben; pepenele verde este preferatul meu. Nu sunt necesare alte ingrediente. Simplitatea este sufletul frumuseții.

Acestea sunt alimente care dau viață și nutriție densă; de fiecare dată când le ingeri, trezești din nou organe, glande și inteligența naturală a corpului, iar vindecarea are loc.

Sfat pentru pofte:

Când poftești aproape orice, poți biciui rapid unul dintre preparatele de mai sus pentru a te umple. Câteodată, la început, le-aș strâmbi. Corpul meu nu s-ar simți plin fără proteine, așa că a trebuit să-l saturez cu substanțe nutritive și fluide.

Unele pofte sunt emoționale/mentale. Ne dorim mâncarea noastră de confort în momente de disconfort, iar asta va fi cu siguranță dacă nu sunteți obișnuiți să mâncați în acest fel. De asemenea, devenim „dependenți” de a ne simți rău, iar gravitația poate continua să ne tragă în acest fel. A rezista.

Pot exista și motive fiziologice pentru pofte.

Amidon

Pofta de amidon ar putea fi legată de o problemă fungică. Încercați să integrați în timp câteva plante și alimente care sunt anti-fungice. Poftele vor dispărea, de asemenea, pe măsură ce fructul curăță și alcalinizează sistemul.

Sare

Pofta de sare poate fi asociată cu oboseala suprarenală. Consumul zilnic de alge sau legume de mare până când se pot diminua poate fi de ajutor.

Cele mai multe diete vindecătoare par a fi lipsite de sare adăugată.

Medicul Medical sugerează să beți suc de țelină dimineața pentru a restabili nivelurile de sodiu naturale și de HCL. El scrie, de asemenea, că algele care conțin radiații nu sunt neapărat un factor de descurajare de a le consuma; absoarbe radiațiile până când este plină și nu o eliberează în corp.

Zahăr

Este complet natural să poftești zahărul. Este sursa de combustibil preferată a organismului. Tocmai ne-am legat de ce fel de zahăr. Mănâncă fructe sau bea suc de fructe pentru pofta de zahăr și vor trece în curând.

Nivelul 2

Rămâi vegan. Acum deplasați-vă spre toate sau în mare parte crude.

Tăiați imediat toate alimentele rămase bogate în proteine ​​(nuci, fasole și semințe). Tăiați boabe. Dacă înșelați, încercați să înșelați cu o legumă de amidon consumată cu o salată. Cea mai bună înșelăciune este un cartof dulce cu o salată foarte scăzută de grăsimi. Cel mai rău este probabil un produs de origine animală, ceva cu ingrediente artificiale sau ceva prăjit în ulei.

Evitați pe cât posibil alimentele bogate în proteine ​​și produsele de origine animală. Vrei să menții detoxifierea.

Fructul este elementul de bază acum; un tip de fructe pe masă, dacă este posibil, amestecat sau consumat. Atât cât îți dorești.

Există o inteligență încorporată în acest proces, care îngreunează alimentația. Fructul și corpul reacționează unul la altul atunci când corpul este „făcut” cu un anumit fruct. Acest semnal clar pare să se întâmple în cea mai mare parte cu mono-mese (un singur tip de fructe), odată ce sistemul este curățat și apetitul natural se restabilește.

Introduceți aici suplimentele pe bază de plante, dacă doriți. Dacă le luați în timp ce mâncați o dietă mai omnivoră, există o limită la ceea ce pot realiza, iar banii cheltuiți nu vor fi la fel de bine folosiți.

Vă sugerez o clismă cu apă de lămâie de câteva ori pe săptămână, dimineața sau seara. 2 lămâi și apă distilată într-o pungă de clismă sau o găleată. Du-te la culcare cu un colon gol, dacă este posibil. Fără ceaiuri laxative; doar clisma după cum este necesar. Încercați să mișcați intestinele cel puțin o dată pe zi (deși ar trebui să se miște mai mult decât atât).

Nivelul 3

Mâncarea Edenului

„Și Dumnezeu a zis:„ Iată, ți-am dat fiecare plantă care dă sămânță care este pe fața întregului pământ și fiecare copac cu sămânță în rodul său. Le vei avea ca hrană ”.

Doar fructe și ierburi sau o salată cu ierburi adăugate. Minime sau deloc ulei sau sare de orice soi. Faceți cât mai multe zile în acest fel. Clisma cu lămâie dacă aveți nevoie de mișcare.

Aș lucra, de asemenea, în mătura GI noaptea sau dimineața, dacă este necesar, sau aș amesteca propriile dvs., din coji de psyllium, cărbune activ și lut de benonit, așa cum este prezentat aici.

Dacă doriți, o băutură verde zilnic, fie sucuri de iarbă, fie verdeață. Ierburile sunt cele mai bune, deoarece scot metalele grele din sistem. Asigurați-vă că băutura verde sau amestecul superalimentar nu au adăugate proteine ​​sau probiotice; acestea te vor încetini. Doar fructe de padure uscate sau ierburi.

Nivelul 4

Cel mai înalt nivel de vindecare cunoscut

Doar fruct, un fruct dacă doriți, cu zile de post uscat, post intermitent și scăldat la soare/respirație profundă/mișcare ușoară.

Nu veți avea nevoie de mult fruct în unele zile; alte zile este posibil să aveți nevoie de mai mult. Vrei să te gândești la asta ca fiind în cea mai mare parte un post, cu niște fructe aruncate pe ici pe colo, în loc să fie invers. Aici veți ajunge la cele mai profunde niveluri de vindecare.

Când găsiți că este ușor, încercați să postați. Lasă-te emoționat, deoarece lucrurile în care ești „blocat” sau felul în care ai folosit mâncarea în trecut pentru a amorți, vor apărea invariabil, dacă nu au făcut-o deja.

Strugurii sunt unul dintre cei mai puternici și un post de struguri de orice lungime poate vindeca aproape orice. Cu cât strugurii sunt mai întunecați, cu atât mai bine și alegeți organic, pentru dvs. și pentru planetă.

Amintiți-vă că acesta este un proces. Sănătatea a durat o viață pentru a ajunge acolo unde este, așa că durează ceva timp pentru a se vindeca (probabil o lună pentru fiecare an de simptome este o orientare rezonabilă). Oricum, aștept cu nerăbdare vindecarea ta.

Sper că acest lucru sprijină.

*** De când am scris acest lucru, am cercetat, am rafinat și am pus tot ce știu pe această temă într-o carte cercetată cu meticulozitate, pe care o puteți comanda mai jos ...

PS. De asemenea, s-ar putea să vă bucurați de O evaluare a alimentelor crude și a dietelor fructare pentru vindecare, o privire mai ezoterică asupra motivului pentru care unele dintre aceste strategii fac minuni.

PS 2. De asemenea, vrei să iei în considerare apele în care marinezi. Un filtru de duș individual poate elimina pesticidele, produsele farmaceutice, metalele grele și clorul din apă înainte de a vă putea eroda sănătatea. Aflați mai multe despre problemă și soluție (care costă doar 15 ¢ pe zi).