shifts

Nimeni nu înțelege cât de nenorocit sunt.

Nimeni nu înțelege cât de mult încerc să slăbesc.

Nimeni nu înțelege cum este să mă simt atât de profund umilit de mărimea corpului meu.

Și, mai presus de toate, nimeni nu înțelege cât de groaznic se simte să încerci dietă după dietă și totuși să te îngrași.

Acestea sunt câteva dintre lucrurile pe care mi le-am spus mereu și mereu timp de mulți ani din viața mea. Am urât felul în care mi-am trăit viața și am urât că, indiferent de câte programe diferite am încercat, nu aș putea avea singurul lucru pe care mi-l doream cel mai mult - să slăbesc.

Chiar dacă nu înțelegeam totul în acel moment, știam că sunt cu adevărat nenorocit și că ceva nu este în regulă. Am continuat să caut și să încerc să-mi dau seama cum să mă ajut, însă fiecare dietă pe care am încercat-o nu a funcționat. Chiar și operația de slăbire nu a îmbunătățit lucrurile. M-am simțit umilit după fiecare încercare eșuată și din ce în ce mai lipsit de speranță.

Ceea ce nu știam la acea vreme este că există oameni cu exact aceeași problemă pe care o am eu - dependența alimentară. Habar n-aveam că alții s-au gândit la mâncare la fel de mult ca mine și că și ei erau disperați de o soluție.

Acum șase ani, când am intrat în Intensivul Acorn, am găsit un grup de oameni care mă înțelegeau complet pentru prima dată în viața mea. Desigur, au existat oameni în viața mea care m-au iubit și au ținut la mine (și încă o fac), dar până în acest moment, nimeni nu a înțeles cu adevărat luptele mele cu mâncarea și cât de lipsit de speranță m-am simțit.

Pe lângă găsirea unui program de recuperare, am găsit ceva de care nici măcar nu știam că am nevoie: o comunitate de alți oameni care sunt ca mine. Până în prezent, comunitatea mea de sprijin continuă să fie baza recuperării mele din dependența alimentară. Vorbesc în mod regulat cu sponsorul meu. Am un terapeut și am o rețea puternică de prieteni în recuperare care mă susțin.

Conceptul de comunitate este important și pentru cei cu care lucrez la SHiFT. De nenumărate ori, mă uit cum cei din programele noastre se conectează și se susțin reciproc. Avem un grup de oameni care au participat la un Acorn Intensive acum un an și încă se întâlnesc într-unul dintre grupurile noastre de asistență medicală în fiecare săptămână. Avem un alt grup dintr-un intensiv diferit care a creat un grup de responsabilitate pe jos și cei mai noi participanți la programul pentru Libertatea Alimentelor încep să găsească legături între ei.

În plus, am văzut oameni conectându-se la apelurile gratuite SHiFT Strong Support și în zilele de sâmbătă cu Phil Workshops. Multe dintre aceste conexiuni durează mult peste durata întâlnirilor și programelor și acestea sunt doar câteva exemple de moduri în care oamenii se conectează prin SHiFT.

Sunt binecuvântat în fiecare zi să îmi reamintesc cât de important este să găsesc o comunitate de oameni care mă înțeleg. Sper că veți găsi același lucru.