Shonda Rhimes spune că și-a petrecut prea mult timp criticându-și trupul înainte să slăbească

petrecut

Shonda Rhimes spune că a pierdut prea mult timp îngrijorându-și corpul înainte de aproape 150 de kilograme. pierdere în greutate.

„Am petrecut atât de mult timp distrugându-l și încercând să-l ascund și să-l fac să fie forme pe care nu avea să le fie niciodată, încât mi-a fost dor de multe lucruri”, spune Rhimes, 47 de ani, pentru TODAY.com.

Rhimes recunoaște că îndoielile corpului sunt frecvente și îi sfătuiește pe femei să caute încredere în sine în loc să se concentreze asupra aspectului exterior.

„Este o luptă pentru femei”, spune ea. „Sincer, ideea că trebuie să fim frumoși, dacă chiar te gândești la asta, este ciudată. Dar dacă poți să-l întorci și să te vezi frumos, asta schimbă lumea ”.

Rhimes a vorbit anterior despre frustrările ei cu obsesiile oamenilor față de aspectul fizic. Ea a scris în newsletter-ul său Shondaland că urăște atenția bruscă pe care o primește acum după ce a slăbit.

„Femeile pe care abia le știam au țâșnit. Și mă refer la GUSHED. De parcă aș fi ținut-un-nou-copil-țâșnit ”, a scris Rhimes. „După ce am slăbit, am descoperit că oamenii mă găseau valoroși. Demn de conversație. O persoană la care s-ar putea uita. O persoană pe care ar putea să o complimenteze. O persoană pe care o putea admira ”.

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Shonda Rhimes se deschide în legătură cu momentul care i-a provocat o slăbire dramatică

„A fi mai subțire nu te face să fii o persoană diferită”, a adăugat ea. „Doar te face mai subțire”.

Și pentru Rhimes, schimbările corpului ei nu sunt legate de a arăta într-un anumit fel - a slăbit pentru a fi mai sănătoasă.

„Încă nu cred că este o distracție și încă nu-mi place să lucrez. Dar pentru mine este mai mult să fiu sănătos și să mă simt foarte bine cu mine ”, a spus ea PEOPLE ca parte a colaborării sale cu Dove. „Îmi place meseria mea și îmi plac copiii și vreau să fiu în preajmă. Nu este neapărat să arăți drăguț în haine, deoarece cred că aș purta pijamale toată ziua dacă aș putea scăpa de ea. ”

  • Cu rapoarte suplimentare de către KAITLYN FREY