Revino la a te simți grozav despre tine! Permiteți-ne să vă arătăm modalitățile sigure și ușoare de detoxifiere și curățare!

moduri

Să devenim reali; excedentul se întâmplă tot timpul. Sărbătorile nu se termină cu Anul Nou. Gândul de a scăpa la soare și de a-ți îmbrăca un costum de baie poate să nu pară deloc atrăgător. Este timpul să vă întoarceți să vă simțiți minunat în legătură cu dvs. și corpul vostru, iar o modalitate de a face acest lucru este prin detoxifiere. Dacă decideți să faceți o detoxifiere sau să curățați, cea mai importantă cheie este să vă asigurați că o faceți în siguranță.

Dacă simțiți oricare dintre aceste simptome, poate fi necesar să vă detoxificați sau să vă curățați corpul:

  • Oboseală
  • Intestinele lente
  • Infecții sau răceli repetate
  • Alergii
  • Balonare
  • Ochii pufosi sau pungi sub ochi
  • Ceață cerebrală sau confuzie mentală
  • PMS

Lucruri de evitat și de făcut:

  • Luați notă de toxinele pe care le mâncați și le puneți pe corp
  • Curățați produsele de îngrijire personală și de curățare
  • Bea dintr-un pahar în loc de plastic
  • Eliminați expunerea la CEM
  • Tăiați alcoolul, cafeaua, țigările, zaharurile rafinate, alimentele procesate și grăsimile saturate
  • Mănâncă o dietă curată
  • Bea apă pură, fără substanțe chimice

Există mai multe remedii sigure la domiciliu pentru detoxifiere.

Apă cu lămâie

În fiecare zi, începeți diminețile cu suc proaspăt de lămâie în apă caldă sau la temperatura camerei. Bea 1 până la 2 căni de apă cu lămâie la ridicare înainte de a bea cafea, ceai sau orice altceva. Acest lucru vă ajută să vă spălați sistemul digestiv și să vă rehidratați corpul. Consumul de apă cu lămâie este un mod rapid, ușor și natural de a vă spăla ficatul. În timp ce dormi, ficatul este greu la restaurare și regenerare, astfel încât să bei suficientă apă dimineața chiar când te ridici ajută la acest proces. Sucul de lămâie este, de asemenea, cunoscut pentru a stimula producerea acidului gastric și a bilei. Lămâile sunt bogate în vitamina C și conțin potasiu, care ajută la susținerea sistemului imunitar. Consumul de apă de lămâie este o curățare ușoară și ușoară care poate fi efectuată zilnic.

Spălare cu apă sărată (curățare)