PILOTELE - sau hemoroizi - sunt venele și mușchii umflați în interiorul și în jurul anusului. Acestea sunt cele mai bune alimente de mâncat pentru a preveni starea inconfortabilă.

simptome

Simptome ale grămezilor: Semnele hemoroizilor nu sunt întotdeauna evidente

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Simptomele grămezilor sunt adesea inexistente și oamenii nici măcar nu știu că le au.

Dar, afecțiunea poate duce la sângerări după trecerea unui scaun, a unui anus mâncărim sau a unui nod care atârnă în afara anusului.

De asemenea, ar putea duce la o descărcare de mucus după trecerea unui scaun.

Dar anumite alimente ar putea ajuta la prevenirea afecțiunii.

Articole similare

Simptome ale grămezilor - Preveniți hemoroizii consumând aceste alimente

Fructe si legume

Piei de pe fructe și legume conțin fibre insolubile.

Produsele viu colorate, inclusiv roșiile, varza și verdeața cu frunze, toate conțin compuși numiți flavonoizi.

Flavonoidele ajută la protejarea împotriva sângerărilor hemoroidale.

„Fructele și legumele oferă substanțe nutritive valoroase care vă ajută să vă consolidați sistemul imunitar și lichide care pot ajuta la ameliorarea constipației”, a declarat site-ul LiveStrong.

"Deoarece alimentele bogate în fibre, fructele și legumele adaugă, de asemenea, volum în scaun și pot reduce tulpina și durerea în timpul mișcărilor intestinale."

Simptome ale grămezilor: Starea poate provoca sângerări după trecerea unui scaun

Pile: 9 moduri de a trata hemoroizii

Tratamentul grămezilor: Cum să scăpați de simptome (și să preveniți hemoroizii noi).

Pile: 9 moduri de a trata hemoroizii

Simptome ale grămezilor: alimentele integrale ar putea ajuta la prevenirea afecțiunilor

Cereale integrale

Cerealele integrale conțin mai multe fibre decât alimentele rafinate pe bază de cereale.

Orezul brun cu boabe lungi, floricele de porumb, orezul sălbatic, pâinea integrală ar putea ajuta la prevenirea grămezilor.

„Schimbați pâini albe, paste și biscuiți pentru versiunile realizate cu făină integrală, hrișcă, făină de porumb măcinată în piatră sau secară pentru a crește cantitatea de fibre insolubile pe care o veți obține”, a spus site-ul medical WebMD.

Leguminoase

Leguminoasele, care includ linte, fasole și mazăre despicată, sunt pline de proteine, micronutrienți și fibre, a spus LiveStrong.

„Creșterea aportului de fibre poate crește moliciunea scaunului și ușura presiunea asupra hemoroizilor în timpul mișcărilor intestinale”, a spus acesta.

Simptome ale grămezilor: Iaurtul poate conține o mulțime de probiotice sau „bacterii bune”

Simptome ale grămezilor: consumul de lichide ar putea preveni grămezile

Iaurt

Iaurturile pot conține bacterii benefice, cunoscute sub numele de probiotice.

Probioticele promovează sănătatea digestivă și stimulează sistemul imunitar.

Centrul Medical al Universității din Maryland a spus: „Probioticele sau bacteriile„ prietenoase ”, cum ar fi lactobacilul și bifidusul, pot ajuta la prevenirea și tratarea hemoroizilor.

Oamenii care sunt extrem de imunocompromiși ar trebui să vorbească cu medicul lor înainte de a lua probiotice.

Fluide

Consumul de multe lichide - în special apă - ar putea ajuta la prevenirea hemoroizilor nedoriti, a spus NHS.

Cofeina și alcoolul nu contează, totuși. Ar trebui să le evitați sau să le reduceți pe amândouă, a adăugat acesta.

Toată lumea ar trebui să urmărească să bea șase până la opt pahare de apă pe zi, a spus NHS.