Lucrătoarea locală de îngrijire a copilului, Sinead Wyer, s-a luptat cu greutatea ei de peste cinci ani și, după ce greutatea ei a atins nivelul de 15 pietre, știa că trebuie să facă ceva în acest sens.

călătoria

Aici a existat o istorie de boli de inimă în familia ei, așa că aceasta a și preocupat-o. Sinead era foarte conștientă de problemele legate de bolile de inimă și după ce sora ei a pierdut șase pietre la Slimming World, a știut cât de uimitoare se simțea și își dorea același sentiment fericit și sănătos pentru ea.

Sinead a explicat: „Nici măcar nu am avut încredere să cumpăr haine în magazine, am urât să-mi fac poza și după o clipă oribilă a luat o noapte, am crezut că este suficient”.

În mai anul trecut, Sinead a luat decizia curajoasă și s-a alăturat grupului ei local de slăbit mondial.

„Am fost foarte neliniștită, dar când am intrat prin acele uși nu-mi venea să cred cât de primitoare și de susținătoare erau pentru mine toată lumea”, și-a amintit ea.

„A fost atât de personal, am avut o introducere în plan, iar mintea mea a fost uluită de cât de mult puteam mânca, când am stat pe cântar, consultantul meu a fost atât de solidar și nimeni nu m-a judecat.

„Știam că acesta era începutul călătoriei mele. Mi s-a oferit apoi o ceașcă de ceai și m-am așezat cu restul grupului.

Ea a continuat: „În acea seară, nu numai că mi-am început călătoria de slăbit, ci mi-am făcut și noi prieteni.”

Acest lucru i-a redat Sinead dragostea ei pentru mâncarea adevărată, experimentând versiuni mai subțiri de burgeri și chipsuri de taco, mi s-a părut de necrezut să ai toate aceste alimente diferite pe care ea le putea mânca și niciodată nu i-a fost foame.

Într-o lună, ea a fost o piatră în jos și am fost atât de fericită cu ea însăși.

Ea a adăugat: „Singurul lucru care îmi place foarte mult să mănânc este lasagna. Chiar mi-am convertit partenerul în a face sosuri proaspete pentru paste în loc să le cumpăr prefabricate, aceste schimbări simple mi-au adus pierderea în greutate.

În ianuarie 2015, Sinead și-a atins pierderea în greutate țintă de trei pietre și jumătate.

„Ceea ce mi-a plăcut a fost că toți prietenii mei erau acolo în noaptea mea specială și acum sunt membru gratuit pe viață!

„Am devenit mult mai încrezător acum și acum ofer ocazia să devin consultant pentru a ajuta oameni precum consultantul meu și grupul m-au ajutat”, a spus Sinead.

„Cel mai bun lucru despre aderarea la lumea slăbită pentru mine a fost că am putut să-mi pierd greutatea în ritmul meu și am putut să-mi stabilesc propriile ținte pe parcurs.

„Nu a existat niciodată presiune asupra mea și acest lucru a ajutat cu siguranță, mi-au trebuit doar opt luni să-mi schimb viața”

Grupul Sinead's Slimming World are loc marți în clubul GAA al lui O Dwyer la 15.30 17.30 și 19.30, tot miercuri la 9.30am.

De ce să nu vii și să-ți începi propria călătorie și să fii un om mai fericit și mai sănătos pentru tine și, dacă ai întrebări, apelează Sinead la 0868102336 și începe Anul Nou cu o nouă misiune.