Singurul produs alimentar non-întreg pe care îl folosesc este un îndulcitor fără zahăr și rămân cu cele făcute cu eritritol și stevie. Deși este mult mai ușor să cumpăr doar lucrurile, am experimentat să-mi creez propria acasă. Acest sirop de vanilie fără lavandă fără zahăr infuzează rețete precum clătite ketogenice, prăjituri de cană și ceaiuri cu gheață cu un buchet de flori de lavandă și ajunge la aproximativ 1 carbohidrat net pe linguriță.

De asemenea, am făcut această rețetă de sirop simplu de lavandă fără zahăr, cu o bob de vanilie. Are un gust grozav, dar din punct de vedere vizual, nu este la fel de frumos ca și utilizarea lavandei de la sine.

Rețetă de sirop simplu de lavandă fără zahăr

Porții: 48 (1 linguriță porții)

Timp de pregatire: 5 minute | Timp de gătit: 5 minute | Timpul total: 10 minute

Fapte nutriționale: 0g carbohidrați neti 0 Calorii | 0g Grăsime | 0g Carbohidrati | 0g Proteine ​​| 0g Fibra

Ingrediente:

  • 1 cana de apa
  • 1 lingură de lavandă culinară organică
  • 1/2 cană eritritol
  • 1 picătură de stevie lichidă
  • 1 linguriță extract de vanilie

Pași:

  1. Într-o cratiță mică, aduceți apa la fiert la foc mare.
  2. Reduceți căldura la minim și amestecați în lavandă, eritritol, stevie și vanilie. Se fierbe la foc mic timp de 5 minute.
  3. Strecurați siropul într-un borcan de sticlă prin mai multe straturi de pânză de brânză sau un filtru cu ochiuri fine. Dacă îndulcitorul se solidifică puțin, aruncați-l în blender până se omogenizează.
  4. Acoperiți borcanul și dați-l la frigider până la 2 săptămâni.
Imprimare

Sirop simplu de lavandă fără zahăr

sirop

3,5 din 2 recenzii

Acest sirop de vanilie de lavandă fără zahăr infuzează rețete precum clătite ketogenice, prăjituri de cană și ceaiuri cu gheață cu un buchet de flori de lavandă și ajunge până la aproximativ 1 carbohidrat net pe linguriță.

  • Autor: Amanda C. Hughes
  • Timp de pregatire: 5 minute
  • Timp de gătit: 5 minute
  • Timpul total: 10 minute
  • Randament: 48 (1 linguriță porții) 1 x
  • Categorie: Băuturi

Ingrediente

  • 1 cana de apa
  • 1 lingură de lavandă culinară organică
  • 1/2 cană eritritol
  • 1 picătură de stevie lichidă
  • 1 linguriță extract de vanilie

Instrucțiuni

  1. Într-o cratiță mică, aduceți apa la fiert la foc mare.
  2. Reduceți căldura la minim și amestecați în lavandă, eritritol, stevie și vanilie. Se fierbe la foc mic timp de 5 minute.
  3. Strecurați siropul într-un borcan de sticlă prin mai multe straturi de pânză de brânză sau un filtru cu ochiuri fine. Dacă îndulcitorul se solidifică puțin, aruncați-l în blender până se omogenizează.
  4. Acoperiți borcanul și dați-l la frigider până la 2 săptămâni.

Nutriție

  • Mărimea porției: 48 (1 linguriță porții)
  • Calorii: 0
  • Gras: 0g
  • Carbohidrați: 0g
  • Fibră: 0g
  • Proteină: 0g

Cuvinte cheie: Sirop simplu de lavandă fără zahăr

Ai făcut această rețetă?

Etichetă @wickedstuffed pe Instagram și hashtag-ul #wickedstuffed

Un alt element de bază al unui stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați este ghee. Pun pariu că nu știați că este de fapt foarte ușor de făcut acasă! Încercați rețeta mea Golden Ghee în continuare și spuneți-mi ce credeți.

Amanda C. Hughes

Amanda C. Hughes dezvoltă rețete ketogenice și paleo de peste un deceniu. Ea a dezvoltat rețete pentru antrenori de nutriție de top și cutii de mese cu abonament. Este autorul celor mai bine vândute Wicked Good Ketogenic Dietbook Cookbook, Keto Life, Keto All the Way, și a dezvoltat rețete pentru Provocarea de slăbire a dietei ketogenice de 21 de zile. Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să vă bucurați de rețete și anecdote personale pe WickedStuffed, dar vă rog să înțelegeți că acesta este un blog de rețete. Fac tot posibilul să furnizez informații nutriționale pe baza instrumentelor disponibile, dar ar trebui să solicitați sfatul nutrițional adecvat de la un dietetician. În plus, în calitate de asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Acest lucru vă ajută să plătiți costul menținerii funcționării acestui blog.

Supă cremă de pepene verde
June Keto Krate Review + un CONCURS!

MAI MULTE REȚETE KETO

Ardei umpluți fără brânză Philly Cheesesteak

Ah-Mazing Keto Pizza Bites

Rețetă pizza cu crustă de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați

Sandale clasice Keto de carne de vită friptură cu mustar

12 Idei Keto Kebab de pui (carbohidrați scăzuti)

10 rețete de pizza Keto Good Wicked

Salată Keto Taco Lazy

Keto „Sub” italian cu wrap de salată

O rețetă crocantă de cereale keto proaspete

Keto Edamame: O gustare cu usturoi și parmezan

4 comentarii

Mă întreb doar dacă trebuie refrigerat?

Pot folosi în schimb stevia praf?

Foarte slab abia poate gusta aroma de lavandă atunci când se adaugă la lapte cald. Probabil are nevoie de mai mulți muguri de lavandă sau mai abrupți/fierbători. Am încercat 10 minute (în loc de 5).

Îl recomand cu tărie, prima dată când îl încerc și chiar mi-a plăcut. Nu este ceva ce aș face de obicei pentru mine, dar încercarea lucrurilor noi este cu siguranță un lucru bun. Multumesc pentru asta!