Ești confuz despre cum să mănânci pentru a-ți maximiza performanța?

Dieta dvs. actuală vă ajută să vă atingeți fizicul dorit?

Echipa de experți a doctoratilor din Periodizarea Renașterii a creat un ghid care să vă ajute să răspundeți eficient la întrebările dvs. nutriționale cu principii solide din punct de vedere științific.

dietei

Dr. Mike Israetel, doctor în fiziologie sportivă și profesor de științe ale exercițiilor fizice la Universitatea din Missouri centrală, se ocupă de nutriția sportivilor de top în sporturile de forță și fizic și a creat dieta renascentistă pentru a vă ajuta să vă performați mai bine și să obțineți corpul dorit.

Alături de Dr. Expertiza lui Mike, Dr. Jennifer Case și Dr. James Hoffmann își oferă expertiza pentru a crea un ghid cuprinzător despre cât să mănânci, ce să mănânci și când să îl mănânci, pentru a-ți maximiza performanța și pentru a avea un fizic care să se potrivească cu puterea ta.

Dieta Renașterii vă va ajuta ...

-Înțelegeți câte calorii trebuie să consumați pentru a maximiza performanța și a arde grăsimile.

-Echilibrați corect aportul de macronutrienți pentru obiectivele dvs. de antrenament și fizic.

-Cronometrează-ți mesele pentru a profita la maximum de nutriția ta.

-Selectați alimente optime pentru a alimenta performanța.

-Înțelegeți ce suplimente funcționează de fapt și de ce.

-Îmbunătățiți-vă sănătatea cu aportul și hidratarea corespunzătoare a micronutrienților.

-Periodizați-vă dieta pentru eficacitate pe termen lung.

-Disipa miturile și mofturile dietei obișnuite

-Îmbunătățiți-vă antrenamentul cu „Șabloanele Trinity Powerlifting” incluse

-Înțelegeți prioritățile nutriționale de la Dr. Prezentare video de o oră a lui Mike de la Juggernaut’s Become Unstoppable Seminar 3

Cu atât de multe informații și dezinformare disponibile acum despre nutriție, aveți nevoie de surse în care puteți avea încredere. Autorii Dietei Renașterii combină expertiza științifică cu cunoștințele practice.

Dr. Israetel, Dr. Case și Dr. Hoffman nu numai că are doctorate și activează în mod activ ca profesori și cercetători, ci sunt, de asemenea, concurenți la nivel înalt și antrenori în powerlifting, culturism, rugby și sporturi de luptă. Această combinație de cunoștințe științifice și experiență practică este cea mai bună pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

Dieta renascentistă: o abordare științifică pentru a obține mai slab și a construi musculare este ghidul dvs. final pentru a învăța cum să vă alimentați mai eficient și mai eficient corpul pentru performanțe îmbunătățite și un fizic mai bun. Lăsați acești experți să elimine ghiciurile din nutriția dvs. și să înceapă să vă atingeți obiectivele acum.

Cartea electronică Renaissance Diet este disponibilă acum la 27 USD, dar după ora 23:59 PST duminică, 12 octombrie, prețul va crește la 37 USD.

Nu ratați

Înscrieți-vă astăzi și primiți-ne Bazele cărții electronice de rezistență și condiționare gratuit! În plus, obțineți toate cele mai noi și mai bune conținut de Powerlifting, Halterofilie și antrenament de forță, direct în căsuța de e-mail.