Dietele pentru slăbit
De la ceto la scăzut de grăsimi, de la dieta cu suc de țelină la paleo, toate dietele și planurile populare de slăbit sunt explicate și criticate în acest curs scurt. Ciclul dietei este explorat alături de dezbaterile obișnuite despre scăderea în grăsimi vs scăderea în carbohidrați a pierderii în greutate.
Descriere
- Explicați și criticați dietele și abordările obișnuite de slăbit
- Identificați impactul dietelor cu conținut scăzut de grăsimi/carbohidrați scăzut/proteine ridicate asupra pierderii în greutate
- Analizați produsele și serviciile comerciale pentru slăbit
Acest modul include următoarele subiecte:
- Dietele restrictive și ciclul dietetic
- Programe comerciale de slăbire
- Servicii de livrare a meselor
- Consiliere și programe online
- Dietele cu conținut scăzut de grăsimi și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate
- O comparație a următoarelor diete cu liniile directoare dietetice australiene:
- Dieta foarte scăzută în energie (VLED)
- Dietele sarace in carbohidrati
- Dieta keto
- Dietă Paleo
- Dieta Atkins
- Dieta Dukan
- Dieta cu alimente crude
- Post intermitent
- Dietele bogate în proteine, cu carbohidrați moderate
- Dieta în zone
- Dieta CSIRO Total Wellbeing
- Dieta de tip sanguin
- Dietele de detoxifiere
- Dieta pentru curățarea ficatului
- Lemon Detox
- Dieta cu suc de țelină
- Dieta grapefruit
- Dieta DASH
- dieta mediteraneana
Acest curs oferă credit pentru 1 modul din cadrul unității Nutriție pentru pierderea în greutate NWL103 din cursul Nutrition Coach.
- Cele mai bune 6 suplimente nocturne pentru arzător de grăsimi (2019 Recenzii) PhenQ Cele mai bune diete de slăbit rapid -
- Influența mass-media asupra dietelor pentru adolescenți - Stația de pierdere în greutate Pritikin
- Dietele celebre de top pentru slăbit - de la Adele; cu Sirtfood lui Kim Kardashian; una pe bază de plante;
- De ce dietele de slăbire rapidă de astăzi par să eșueze întotdeauna
- Ce este greșit în dietele convenționale de slăbit