Destinul nu este o chestiune de întâmplare, este o chestiune de alegere. Nu este un lucru de așteptat, ci un lucru de atins.

Slimming World - Rămânând la țintă

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicatii

Înapoi în primele mele zile Slimming World, cineva din grupul meu și-a atins ținta și am auzit pe cineva spunând: „Acesta este cel mai greu acum, să rămâi acolo”. Am auzit-o spunând de multe ori de atunci și mereu mi s-a părut o afirmație stupidă, cum poate rămâne aceeași greutate (sau poate pierde 1 lb sau 2) să fie mai greu decât să pierzi 4 pietre sau orice ai trebuit să pierzi pentru a ajunge acolo?

Urăsc să fiu de acord, dar cam văd ce au vrut să spună acum!

Mi-am atins ținta, (bine o țintă, în mod ideal mi-ar plăcea cu 1/2 piatră mai jos) la începutul verii. Am încetat să merg la grup, dar cumva am reușit să rămân în intervalul țintă (3 lb peste sau sub greutatea țintă efectivă) timp de aproape 10 săptămâni.

În ultimele două săptămâni înainte de a mă întoarce la grup, totul părea să mă ajungă din urmă și când am cântărit săptămâna trecută am pus 6lb, punându-mă 4lb peste țintă. Acest lucru mi-a dat o săptămână să pierd cel puțin 1 kg sau va trebui să încep să plătesc pentru a participa din nou la grup.

Am plecat cu totul hotărât și am avut câteva zile bune să mă țin de plan ca un lipici, dar am pierdut complotul spre sfârșitul săptămânii. Cumva, în ciuda a câteva mese, am reușit să pierd 2 lb, punându-mă înapoi în „zona sigură”

Minunat - deși știu că sunt chiar pe margine și nu-mi place să fiu la acest capăt de top, fără să joc nimic, dar de ce îl găsesc din nou atât de greu?!?

rămâneți
Credit de imagine
De ce, uneori, pot fi pe un adevărat misson SW și mi se pare atât de ușor să rămân la plan 100% - ȘTIU că funcționează și ȘTI că aș putea pierde acea 1/2 piatră suplimentară dacă aș face-o, dar ce este care îmi dă comutatorul în cap și mă readuce la el?

Văd ce se înțelege atunci când oamenii spun că este greu la țintă, nu, nu este mai greu decât să slăbesc o cantitate uriașă de greutate, dar când aveam multe de pierdut, aveam capul pregătit și arăt săptămână după săptămână, când îți iei ochii a obiectivului cred că pierd impulsul și îmi este foarte greu să mă întorc la el.

Temperatura a scăzut aici și foarte curând vor sosi zile mai reci și știu că nu mă voi încadra încă în majoritatea hainelor de iarnă - nu este suficient pentru a mă motiva din nou?

Am nevoie de o lovitură mare în partea din spate (ușor prea mare)!