2, 4 sau 6 tratamente Lipo cu laser la Smart for Life (reducere de până la 76%)

life

Repere

Tratamentele cu lipoliză laser și plăci de vibrații au ca scop dezintegrarea și eliminarea celulelor grase fără intervenție chirurgicală

Despre această ofertă

Alegeți dintre trei opțiuni

  • 96 USD pentru 2 tratamente laser Lipo cu sesiuni de vibrații (valoare de 400 USD)
  • 177 USD pentru 4 sesiuni laser Lipo cu sesiuni de vibrații (valoare de 730 USD)
  • 258 USD pentru 6 tratamente laser Lipo cu sesiuni de vibrații (valoare de 1.025 USD)

Plăci de vibrații: zgomot pentru o sănătate mai bună

Plăcile cu vibrații pot face bine atât oaselor, cât și mușchilor. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre acest potențiator de antrenament.

Pe banda de alergat sau pe banca de greutăți, cei mai mulți participanți la sală se gândesc probabil să-și construiască mușchii. Cu toate acestea, atunci când astronauții din spațiul cosmic își desfășoară activitatea, trebuie să se gândească și la menținerea forței oaselor - iar NASA a luat în considerare posibilitatea ca exercițiile de bază de rezistență deasupra plăcilor de vibrații să fie cel mai bun mod de a face acest lucru.

Tehnologia a fost inventată în anii 1970, când omul de știință rus Vladimir Nazarov și-a propus să găsească o modalitate de a menține cosmonauții ruși în spațiu mai mult timp. Pe pământ, oasele noastre se reconstruiesc constant sub stresul gravitației și contracțiile mici și continue ale mușchilor noștri ca răspuns. Pentru cei care trăiesc în gravitație zero - sau pentru pământenii obișnuiți care suferă de osteoporoză sau mobilitate limitată - studiile sugerează că ședințele de plăci de vibrații ar putea menține densitatea osoasă, precum și ore de activitate regulată.

O rutină tipică de exerciții pe o placă de vibrații durează 15 minute. Sportivul stă în picioare, se ghemuit, se întinde sau face exerciții de rezistență în timp ce el sau ea rezistă vibrațiilor care vibrează dinții care curg prin corpul lor. Valurile produc un reflex de întindere în mușchi care este conceput pentru a preveni deteriorarea. În același timp, mușchii se contractă - pentru a se proteja în continuare - de 10–60 ori pe secundă, în funcție de frecvența vibrațiilor. Aceste reacții opuse determină mușchii să se contracte și să se relaxeze într-un ritm mai accelerat decât ar putea realiza exercițiile fizice, ceea ce ar putea duce la un antrenament neobișnuit de eficient. Un studiu din 2009 efectuat în Belgia a constatat că un grup de femei care a efectuat un regim de genuflexiuni, plămâni, creșteri ale vițelului, flotări și abdomene abdominale pe plăcile de vibrații au pierdut mai multă greutate corporală decât un grup care a combinat aceeași dietă cu exercițiile aerobice tradiționale, și cu mult mai multă greutate decât un grup care tocmai s-a sprijinit de un generator de energie pentru câteva minute.