peek
Am primit o altă solicitare a cititorului și a fost prea bine să nu le împărtășesc!

Totul a început când un educator de sănătate a luat legătura cu mine pentru a mă întreba despre liniile directoare pentru hrănirea copiilor mici. La urma urmei, MyPlate și Ghidurile dietetice pentru americani oferă doar ghiduri nutriționale pentru copiii cu vârsta de peste 2 ani. Dar înainte? Curiozitatea mea a preluat și a trebuit doar să văd ce mi-a fost recomandat.

Am început cu cercetări de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), apoi am explorat alte resurse, cum ar fi Academia Americană de Pediatrie și ultimele studii științifice. Odată ce am înțeles bine ce au fost recomandările, le-am pus pe toate într-o prezentare PowerPoint.

Rezultatul a fost noul PowerPoint Nutrition pentru bebeluși și copii mici de la 0 la 5 și lecția de documente. Acest set de prezentare și prezentare PowerPoint cu 33 de diapozitive oferă tot ce aveți nevoie pentru a ajuta părinții, îngrijitorii și furnizorii de îngrijire a copiilor să ofere o nutriție sănătoasă copiilor de la naștere până la vârsta de cinci ani. Acest set de prezentare și fișă oferă, de asemenea, un ghid pentru obiceiuri sănătoase de hrănire, modalități de încurajare a activității fizice și cele mai recente recomandări despre timpul de ecranare. Este o resursă cuprinzătoare, bazată pe cercetare, perfectă pentru orice educator. Și totul datorită unei cereri simple. La urma urmei, suntem aici pentru a vă ajuta să arătați cât mai bine, chiar acum!

Dar asta nu este tot! Astăzi aș dori să vă împărtășesc gratuit un prospect din program! Consultați textul de mai jos și asigurați-vă că vă descărcați copia astăzi. Și, dacă vă place ceea ce vedeți, consultați programul complet!

Ce mănâncă bebelușii?

Iată o privire mai atentă la recomandările de hrănire de la naștere până la vârsta de doi ani ...

  • Vârsta 0-6 luni: Laptele matern satisface toate nevoile bebelușului în acest moment. Formula este, de asemenea, acceptabilă dacă mama nu poate alăpta.
  • Vârsta 6-12 luni: Părinții pot completa laptele matern cu alimente sănătoase pentru bebeluși, cum ar fi cerealele de orez și legumele în piure.
  • Vârsta 12-24 luni: Adăugați alimente solide sănătoase cu lapte matern. Sari peste băuturile zaharoase și oferă apă sau lapte simplu. Oferiți o mare varietate de alimente bebelușului și, pe măsură ce copilul crește, continuați să încercați alimente noi.

Mai multe sfaturi pentru bebelușii sănătoși

Pe măsură ce introduceți bebelușii în alimente solide, asigurați-vă că le oferiți ușor și încet, urmărind să vedeți dacă bebelușul este încă flămând.

  • Evitați aceste alimente împreună cu un sugar - nu sunt sigure pentru copii!
  • Miere
  • Laptele crud, nepasteurizat
  • Conserve casnice

Ajută-ți copilul să rămână activ. Jucați-vă împreună și încurajați copilul să-și miște brațele și picioarele. În aceeași notă, limitați timpul în cărucioare, scaune gonflabile, leagăne etc., astfel încât bebelușul să aibă o mulțime de oportunități de a se mișca.

Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să nu aibă timp de ecran înainte de vârsta de doi ani.

Iată fișa! Ce vei face cu copia ta?

Nu ratați aceste resurse excelente de educație pentru sănătate! Toate sunt la magazinul de educație nutrițională!

0 până la 5 Nutriție pentru bebeluși și copii mici PowerPoint și lecție de lecție Lecție ideală Greutate corporală Marcaje Băutură Poster mai bun

postări asemănatoare

Stephanie Ronco editează în calitate profesională în ultimii 10 ani. În plus față de munca ei ca editor, Ronco a servit și ca scenarist și tutore de scriere. Cititor vorace, Ronco iubește să urmărească evoluția și schimbarea limbajului. Când nu se adâncește în ultimul ei proiect, Ronco poate fi găsit predând cursuri de actorie, spectacole în teatru comunitar sau navigând cu soțul ei.