SELECTAȚI

Sparanghelul este disponibil proaspăt, congelat și conservat pentru o nutriție bună și confort. Dacă selectați proaspăt, alegeți tulpini de sparanghel fără miros, cu vârfuri uscate și strânse. Evitați tulpinile șchiopătate sau ofilite.

conținut scăzut grăsimi

Revendicări privind conținutul nutrienților
Fără grăsimi, fără grăsimi saturate, fără colesterol, fără sodiu, sărac în calorii, sursă bună de vitamina C.

Revendicări de sănătate

Grăsimi dietetice și cancer: dezvoltarea cancerului depinde de mulți factori. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi poate reduce riscul apariției unor tipuri de cancer. Sparanghelul nu conține grăsimi.

  • Dietele sărace în sodiu pot reduce riscul hipertensiunii arteriale, o boală asociată cu mulți factori. Sparanghelul nu conține sodiu.
  • Dietele sărace în sodiu pot reduce riscul hipertensiunii arteriale. Sparanghelul nu conține sodiu.
  • Sparanghelul, ca parte a unei diete cu conținut scăzut de sodiu, poate reduce riscul hipertensiunii arteriale.

Grăsimi saturate dietetice și colesterol și riscul de boli coronariene: Deși mulți factori afectează bolile de inimă, dietele cu conținut scăzut de grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul acestei boli. Sparanghelul nu conține grăsimi saturate sau colesterol.

Fructe și legume și cancer: Dietele cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în fructe și legume (alimente cu conținut scăzut de grăsimi și care pot conține fibre dietetice, vitamina A sau vitamina C) pot reduce riscul unor tipuri de cancer, o boală asociată cu mulți factori . Sparanghelul este o sursă bună de vitamina C.

MAGAZIN

Refrigerați sparanghelul până la patru zile înfășurând capetele tulpinilor
în prosop de hârtie umed și așezarea într-o pungă de plastic.

SERVI

SALVATOR

Prezență în preparatele etnice
Chineză, japoneză, coreeană/africană

ACȚIUNE

Postări în rețelele sociale

# TipoftheDay: Adăugați o mulțime de salată verde, roșii, ceapă, varză sau alte legume, inclusiv dovlecei, sparanghel și ciuperci. DELISH! Vizitați FruitsandVeggies.org pentru cele mai solicitate rețete de rucola! @fruitsandveggies # haveaplant

Un început zistic pentru a conduce orice masă în direcția corectă! Încercați salata noastră de sparanghel și vișine data viitoare când vă distrați: http://bit.ly/2PYTAme Vizitați FruitsandVeggies.org pentru cele mai solicitate rețete de rucola! @fruitsandveggies # haveaplant

Cand Viata Iti Da Lamai, Fa Limonada! Sau savurați această garnitură savuroasă, sparanghel cu sos de lămâie: http://bit.ly/2Ck7E1K Accesați FruitsandVeggies.org pentru cele mai solicitate rețete de rucola! @fruitsandveggies # haveaplant

A savura mai multe fructe și legume, inclusiv suc proaspăt, congelat, conservat, uscat și 100%, este o modalitate delicioasă de a vă bucura de un stil de viață fericit, sănătos și activ. @fruitsandveggies # haveaplant