Practică de familie Creekside

Medicină de familie și practică de îngrijire primară situată în Cypress, TX și Tomball, TX

Chiar dacă încercați din greu să mâncați corect, poate fi dificil să obțineți toate vitaminele și alți nutrienți de care aveți nevoie pentru a vă maximiza sănătatea. A lua vitamine și alte suplimente vă asigură că obțineți nutriția de care aveți nevoie pentru a vă maximiza energia și sănătatea. Hammad Qureshi, MD, la Creekside Family Practice oferă îndrumări și acces la o mare varietate de suplimente pentru persoanele din Cypress și Texas din împrejurimi. Sunați la birou pentru o consultație personalizată sau rezervați o întâlnire online.

specialist

Vitamine și suplimente

Are toată lumea nevoie de suplimente nutritive?

În mod ideal, mâncați o dietă echilibrată, cu alimente integrale, pentru a vă stimula sistemul imunitar și funcția generală a corpului. Alimentele întregi vă oferă substanțele nutritive de care aveți nevoie, mai ales atunci când le căutați pe cele bogate în antioxidanți, fitonutrienți, acizi grași omega-3, calciu și fibre.

Cu toate acestea, consumul acestei diete echilibrate nu este întotdeauna practic sau posibil. Este posibil să nu aveți acces la alimente de cea mai înaltă calitate sau poate nu știți ce alimente vă optimizează aportul de nutrienți. Informațiile despre nutriție pot fi, de asemenea, confuze.

Și, dacă suferiți un dezechilibru în nutrienți sau aveți o afecțiune care ar putea beneficia de doze suplimentare de nutrienți, este posibil ca alimentele să nu ofere combinația potrivită.

Suplimentele nutritive și vitaminele pot suplini deficiențele din dieta dvs. și vă pot ajuta să vă optimizați aportul. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modificarea radicală a planului actual de alimentație sănătoasă.

Cum ajută suplimentele nutritive la sănătatea preventivă?

Corpul dvs. funcționează optim atunci când obține echilibrul corect al nutrienților. Suplimentele nutritive și vitaminele vă ajută să găsiți acest echilibru.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, aveți un risc mai mare de a dezvolta o boală cronică, care vă poate lua ani liberi.

Dr. Qureshi evaluează dieta curentă și ajută la personalizarea unui plan de nutriție, astfel încât să puteți pierde în greutate. În plus, include suplimente nutritive pentru a vă menține funcționarea și a vă simți cel mai bine.

De ce ar trebui să caut asistență medicală pentru un plan suplimentar nutrițional?

Puteți achiziționa suplimente nutritive de la ghișeu, dar doar ghiciți de ce are nevoie corpul dumneavoastră.

În plus, calitatea multor vitamine și suplimente farmaceutice a fost pusă sub semnul întrebării în ultimii ani. Aceste produse nu sunt reglementate de FDA, deci este greu de știut dacă obțineți cea mai bună calitate.

Dr. Qureshi vă poate recomanda suplimente și vitamine pe baza simptomelor, obiectivelor de sănătate și istoricului medical. De asemenea, se poate asigura că vitaminele și suplimentele pe care le luați nu provoacă o reacție dacă aveți o boală cronică sau dacă luați un anumit medicament.

Dr. Qureshi oferă, de asemenea, testarea micronutrienților pentru a măsura nivelurile de vitamine, antioxidanți, minerale și aminoacizi din celulele albe din sânge. El primește o înțelegere exactă a deficiențelor corpului tău, astfel încât să primești suplimente care îți stimulează cu adevărat sănătatea.

Medicul recomandă numai produse de cea mai bună calitate, astfel încât să aveți încredere că ceea ce luați este absorbit și utilizat în mod eficient de corpul dumneavoastră.

Pentru a afla mai multe despre vitaminele și suplimentele care sprijină sănătatea, sunați la cabinetul de familie Creekside sau rezervați o întâlnire folosind instrumentul online.