de Jaclyn McCabe 22 iunie 2016 7 comentarii

complimentelor

Recent, am aflat că sunt un „bun gras”.

Nu este o etichetă la care am aspirat vreodată sau despre care am auzit vreodată până de curând. Pentru cei care nu știu, termenul se referă în general la persoanele grase pe care societatea le consideră acceptabile dintr-un motiv sau altul. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de „Grăsimi bune” este „Grăsimile în lucru” - persoanele care par să încerce să slăbească pentru a se conforma normelor de frumusețe obișnuite. Odată ce mi-am dat seama că oamenii mă privesc așa, au început să aibă sens unele întâlniri recente, neplăcute cu societatea în general.

Luna trecută am participat la o funcție plină de prieteni de familie. Așteptam cu nerăbdare asta de săptămâni. De asemenea, am slăbit ceva în ultima vreme. De îndată ce am ajuns, a început comentariul. „O, Doamne, nici măcar nu te-am recunoscut! Câtă greutate ai pierdut? ” Punch la intestin. Da, trecuseră câțiva ani de când nu mai văzusem această persoană, un prieten al părinților mei. Între timp, am trecut de la dimensiunea 20 la dimensiunea 14. Dar „nu m-am recunoscut” - te rog! Și poate cineva, vă rog, să-mi spună de ce este un subiect acceptabil de conversație în societatea actuală? Nu aș merge niciodată la aceeași persoană și aș spune „OMG arăți extraordinar! Ți-ai făcut ochii? ” (Această persoană a avut în mod clar, dar eu sunt sudică și nu comentați acest lucru ... pentru că manierele.) În cel mai bun caz, această persoană este un produs al unei culturi dietetice care a normalizat această întrebare nepoliticoasă și mult prea personală. despre aspectul meu fizic. În cel mai rău caz, pescuiau câteva știri despre care să bârfească mai târziu. "Ghici ce! Fata grasă tocmai a slăbit 50 de lire sterline! ”

Mă bucur de un compliment bun, dar acest gen nu se simte bine. În timp ce „Arăți uimitor! Ce ai mai facut? " ar putea suna măgulitor, dedesubt există insinuarea rușinoasă că corpul pe care l-am petrecut mulți ani învățând să iubesc a fost defect - inacceptabil - până acum.

I-am răspuns acestui prieten de familie desconsiderat cu propriul meu adevăr luptat: nu am mai fost pe scară largă de câțiva ani. Cantitatea pe care o cântărește corpul meu nu este o prioritate pentru mine. Aș vrea să pot spune că acesta a fost sfârșitul întrebărilor, dar a fost doar începutul. Am părăsit evenimentul simțindu-mă urât și urându-mi corpul.

Ca mulți, am crescut fiind tachinat pentru dimensiunea mea, care a variat de la 12 la 26 de-a lungul anilor. Sunt, de asemenea, destul de înaltă, așa că, atunci când cineva m-a numit „mare”, nu am fost niciodată sigur dacă se referă la înălțimea, greutatea sau ambele. Porecla mea în liceu a fost „Ogre”. La jumătatea anilor douăzeci, era „Xena”. (Și nu pentru că eram un războinic sau chiar o prințesă.) Complimentele înapoi, precum „Ai o față drăguță”, erau mult prea frecvente. Nu dețineam o oglindă completă. Am refuzat să mănânc în public, de teama judecății. Mi-am urât corpul și, implicit, pe mine.

În urmă cu zece ani, mi-am deschis primul magazin de îmbrăcăminte plus size, pentru că doream opțiuni mai bune pentru femei ca mine. Imediat, m-am aruncat în rolul de „majoretă de dimensiuni mari”. Am citit toate cărțile pentru fete mari, blogurile de acceptare a grăsimilor și mi-am dat seama că femeile sunt frumoase la orice dimensiune. Am fost un fatshionista după toate definițiile cuvântului. „Viața nu începe la cinci kilograme de acum” a fost fraza mea. Și sincer am crezut tot ce spuneam. M-am gândit la toți clienții mei ca la femei frumoase, adorabile. Singura problemă era că nu credeam pentru mine. M-am plimbat cu pricepere prin magazinul meu evitând orice reflectare a mea în oglindă. Mi-am umplut sentimentul de nevrednicie cu cantități mari de alimente nesănătoase. Eram foarte conștient de oximoronul pe care îl trăiam. Mi s-a adăugat ura de sine.

După ani în care am trăit această minciună despre propria mea valoare, am întâlnit un grup de femei care m-au susținut într-un mod pe care nu l-am experimentat niciodată în întreaga mea viață. Mă iubeau până mă puteam iubi pe mine. Mi-au arătat cum semănau prin ochii lor, mi-au arătat că nu sunt singur și mi-au arătat cum imaginea mea de sine era înclinată. Am citit mai multe cărți. Am mers la mai multă terapie. Zilnic, stăteam dezbrăcat în fața unei oglinzi complete, spunând cu voce tare afirmații despre corpul meu. Încet și dureros, am început să-mi vărs mantia urii de sine. Am început să-mi accept corpul exact cum era. În cele din urmă, am început să-mi iubesc corpul și, la rândul meu, pe mine. Acel corp a fost un 2X glorios. Nu mai aveam rușine cu privire la mărimea mea.

Pierderea mea recentă în greutate nu a fost despre a deveni mai mică; era vorba de a deveni mai fericiți. Acum aproximativ un an și jumătate, căzusem în mâinile unei depresii majore pe care eram disperată să o scutur. Un medic, un psihiatru și terapeutul au explicat - în mod repetat - cum exercițiul eliberează endorfine, substanța chimică din creier care te face să te simți bine. De asemenea, am aflat că unul dintre locurile în care corpul tău produce serotonină, un neurotransmițător legat de dispoziție, se află în intestinul tău. Motivat să mă simt mai bine, am început să merg 3 mile în fiecare zi și să gătesc, în loc să comand să scot. În cele din urmă, a face aceste lucruri bune pentru mine a devenit un obicei și - împreună cu terapia - m-a ajutat să ajung la cealaltă parte a depresiei mele. Ca produs secundar, am pierdut o cantitate semnificativă de greutate și am încheiat un „Gras bun”.

Pentru mine, cea mai proastă parte a ecuației „Grăsime bună” este că aceasta creează inevitabil un scenariu „Grăsime rea”. Pune o judecată morală asupra aspectului meu exterior. Câteva kilograme în plus nu mă fac în mod inerent o persoană rea. De fapt, nu puteți judeca virtutea unei persoane pur și simplu prin felul în care arată. Conceptul „Fatty Good” întărește aceeași cultură nebunească în dietă în care am crescut cei mai mulți dintre noi, ceea ce spune că suntem adorabili doar dacă privim într-un anumit fel.

Să te iubești, exact cum ești astăzi, este o idee radicală. Merge împotriva a tot ceea ce ne spun revistele, televiziunea și rețelele sociale. Merge împotriva mesajelor pe care unii dintre noi le-au primit de la mamele noastre, care au primit aceleași mesaje de la mamele lor și așa mai departe. A te iubi „așa cum este” rupe un lanț care se întoarce în generații în urmă și este greu de făcut. Atunci când aplaudăm „Buna grăsime”, diminuăm acea realizare majoră - sau chiar aspirația pentru dragostea de sine - spunând că nu este la fel de valoroasă ca potrivirea într-o rochie mai mică. Nu este adevarat.


Așadar, voi renunța la manierele mele sudice pentru doar un minut aici și voi spune ceva nepoliticos. - Nu, nu pot lua un compliment. Cel puțin, nu pot lua niciun „compliment” care să spună că a mă iubi în orice formă sau dimensiune este greșit. Și, din păcate, să mă tratezi ca pe un „Gras bun” spune exact asta.