DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!
Friptura de friptură este la fel de ușoară ca și cea de luat, dar este mult mai sănătoasă. Cu conținut scăzut de carbohidrați, prietenoși cu ceto și plin de arome asiatice.
Când eram copil, părinții mei făceau prăjituri folosind o pungă de legume congelate și niște piept de pui.
Mi-a plăcut atunci, dar în zilele noastre nu pot face legumele congelate.
Sunt eu singurul care crede că devin îngrozitor de urât după ce au fost înghețați? Ei devin atât de înmuiați când îi gătești și cu siguranță sunt mai mult o fată delicată când vine vorba de legumele mele.
Această rețetă de friptură de salată începe cu legume proaspete și ies perfect fragede și crocante cu aromă.
De asemenea, am menționat că există friptură? Adică, literalmente nu poți greși cu friptura, după părerea mea. Este lucrul meu preferat absolut de mâncat.
Oricum, această salată cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi personalizată în totalitate folosind orice legume cu conținut scăzut de carbohidrați preferați. De data aceasta am mers cu ardei gras, broccoli și ceapă. Am făcut asta cu conopidă și dovlecei cubulete sau spiralate. Varza de Bruxelles ar fi gustoasă și la fel ar fi niște varză tocată sau fasole verde.
În principiu, ceea ce spun este că acest prajit cu conținut scăzut de carbohidrați poate rezolva aproape orice legume pe care le aruncați. Atât de bine!
Cum se face sos de prăjitură cu conținut scăzut de carbohidrați:
Mâncarea asiatică tinde să fie absolut plină de zahăr, ceea ce este probabil un motiv important pentru care toată lumea o iubește atât de mult.
Are acel echilibru frumos de dulce, sărat, picant, sărat - toate lucrurile bune de mâncat într-un singur fel de mâncare, corect?
Îmi pregătesc sosul de prăjitură cu conținut scăzut de carbohidrați cu acest substitut de miere (link afiliat). Funcționează așa cum ar face mierea în această rețetă și nu are nici un gust funky. Acest produs folosește xilitol și are 1 carbohidrat net pe lingură.
Combin substitutul de miere cu sos de soia, oțet, usturoi, ghimbir și pastă de chili.
Pasta de chili (link de afiliere) este unul dintre ingredientele mele preferate și o întind pe ouă și o adaug tot timpul în feluri de mâncare. Se adaugă un condiment excelent la alimente.
Acest sos de prăjitură cu conținut scăzut de carbohidrați se amestecă și se toarnă peste prăjitură. Cât de ușor poate fi.
Cum se face prăjit de vită:
Încep cu filet pentru această rețetă, dar puteți folosi orice bucată de carne de vită pe care o preferați.
Îmi feli friptura în bucăți sau benzi de mărimea mușcăturii, în funcție de starea mea de spirit și o gătesc la foc mare suficient de mult timp pentru a rumeni exteriorul.
Apoi, îmi turn legumele cu conținut scăzut de carbohidrați - în acest caz, folosim broccoli, ardei grași și ceapă.
Odată ce legumele s-au fiert timp de câteva minute, amestecați carnea de vită cu sos de prăjit și turnați-o chiar în tigaie.
Gatiti inca cateva minute, amestecand tot timpul, pana cand totul este gatit dupa bunul plac si acoperit cu acel glorios sos de prajit.
Ai terminat! Nu a fost atât de ușor?
Mai multe rețete care v-ar putea plăcea:
Am, de asemenea, o rețetă de prăjit cu pui teriyaki, care este preferată în această casă!
Orezul meu prăjit cu pui de conopidă este o parte excelentă a acestui prajit cu conținut scăzut de carbohidrați!
Această ruladă de ou de cârnați într-un castron este preferata cititorului!
- Friptura perfectă Cum să pregătești cea mai bună friptură din viața ta
- Greutatea și dragostea ta Psihologia vieții astăzi
- Arborele vieții medicale
- Pastele de conopidă prăjite cu conținut scăzut de carbohidrați Joe; cu mese sănătoase
- Pierderea în greutate ar putea scădea estrogenul, un factor de risc cunoscut pentru studiul cancerului de sân HuffPost Life