De ce apare celulita la unele femei mai mult decât la altele și de ce o primesc de fapt unii bărbați? Acesta este un fenomen destul de recent ... Aflați faptele.

deblochează

C ellulita este unul dintre cuvintele „murdare” din industria sănătății, fitnessului sau frumuseții; nimeni nu o vrea, nimeni nu vorbește despre asta și cei care suferă cu ea sunt înfuriați că nu toată lumea are aceeași problemă.

De ce apare mai multe femei decât altele și de ce unii bărbați îl primesc de fapt? Acesta este un fenomen destul de recent, care inițial pare să se identifice cu femeile aleatorii și, în cazuri mai rare, cu anumiți bărbați. 1

Nimănui nu-i place să vorbească despre asta, pentru că nimeni nu știe cu adevărat ce este și cum se formează, acest lucru se datorează faptului că cercetarea este destul de vagă până foarte recent despre ce este de fapt celulita; cercetarea este la fel de neclară asupra cauzelor, dar în cele din urmă ultimele studii ne arată ce se întâmplă cu adevărat și ce putem face în legătură cu aceasta.


Istoria celulitei

Prima referire la celulită nu a fost până în 1978 de către Scherwitz și Braun-Falco 2 - examinarea lor a cadavrelor conținea câteva erori acum cunoscute cu privire la anatomia celulitei, dar având în vedere lipsa de cercetare a colegilor la acea vreme, nu au avut prea multe pentru a continua, totuși au început procesul de cercetare.

Impresia unui artist este văzută în diagrama 1, care conține inexactități în modelul său anatomic, pe care le voi explica. Îngrămădirea celulelor adipoase către suprafață este corectă în diagrama 1, cu excepția faptului că nu septele sunt cele care trag pielea în jos, ci mai degrabă o coloană de celule adipoase care împinge în sus. 3 În acest fel, nu luați în considerare firele de septuri și fiți mai conștienți de faptul că anumite coloane de celule grase devin libere și libere și se umflă în sus către țesuturi mai moi.

Diagrama 1 este foarte tipică gândirii actuale, deoarece cercetările anterioare au fost distorsionate de erori și nu au oferit niciun sfat bun formatorului, profesionistului sau practicantului.

În ceea ce privește erorile din cercetare, cum ar fi Scherwitz și Braun-Falco, studiile lor timpurii despre cadavre au concluzionat că gropile de piele erau caracteristice femeilor, nu celulita. 2 Au concluzionat, de asemenea, că bărbații nu au primit celulită, deoarece stratul subcutanat al pielii este mai subțire și are un model încrucișat de septuri care împart camera de grăsime în unități poligonale mai mici. 2

O informație bună pe care au menționat-o a fost că au descoperit că testul de vârf este pozitiv doar la bărbații cu deficit de androgen. Acesta este un bun indicator despre ceea ce declanșează celulita (hormoni), deși acest lucru a fost complet trecut cu vederea de către ei și alți cercetători, până de curând.

În 1986, Markman și Barton au corectat multe dintre erorile menționate mai sus din Scherwitz și Braun-Falco și au făcut un pas mai aproape de adevăr prin concluzia; celulita apare atunci când stratul mai adânc al dermei se descompune și grăsimea este lăsată să bombeze spre stratul superficial al pielii, 4 provocând un efect de dimpling.

Un pic mai mult adevăr a fost descoperit în 1991, de Lockwood 5, când analiza cadavrului și a conturului corpului a definit două tipuri de celulită. Acestea erau celulita primară și secundară.

Celulita primară a fost caracterizată de celule adipoase superficiale mai mari sau hipertrofiate. Celulita secundară a fost un rezultat al neglijenței pielii cauzată probabil de deteriorarea soarelui, de îmbătrânire sau de slăbirea severă. 5 Similar cu Markman și Barton, Lockwood a crezut că straturile de piele au pierdut adeziv și nu au reușit să împiedice celulele adipoase să iasă în derm.

Lockwood a concluzionat că mai degrabă stratul superficial al pielii s-a descompus, permițând grăsimii să iasă în afară și să provoace ondulațiile care caracterizează celulita, mai degrabă decât stratul dermic mai profund, concluzionat de Markman și Barton.

Aceste două teorii sunt foarte apropiate de adevăr, deoarece părțile foarte specifice ale dermei se descompun și creșterea celulitei este cauzată și de celulele adipoase supuse hipertrofiei 3 .

Modelul lui Lockwood a fost cea mai bună interpretare disponibilă, până foarte recent, cu toate acestea, cercetările mai noi oferă o privire nouă asupra celulitei.


Ultimele cercetări în celulită

Se crede că celulita, uneori numită lipodistrofie ginoidă, apare atunci când țesutul adipos subcutanat iese în dermul reticular inferior, creând astfel nereguli la suprafață 1 .

Suprafața cutanată neregulată, cu coajă de portocală, este caracteristică celulitei și se raportează că apare la nivelul coapselor, abdomenului și feselor la 85% dintre femeile post-adolescente. 4 Celulita nu are legătură cu afecțiunea, celulita, care este o infecție a pielii și a țesutului conjunctiv al acesteia.

Doar doi cercetători au descoperit recent adevăratul principal vinovat pentru producția de celulită - Peter Pugliese și GE Pierard. Celulita este o interacțiune a țesutului adipos și a țesuturilor conjunctive asupra cărora acționează hormonii sexuali 3 .

Pugliese spune în continuare că grăsimea poate fi considerată un organ sexual, la fel cum pielea este considerată una. Acest lucru înseamnă că șoldurile și coapsele sunt cea mai comună zonă de producție a celulitei, datorită modului în care este utilizată această grăsime.

Grăsimea de pe orice parte a corpului este guvernată de nevoi metabolice sau hormonale, aceasta din urmă stabilește dacă apare celulita. Șoldurile și coapsele sunt mai mult sub controlul hormonilor la femei, deoarece sunt rezervate sarcinii și alăptării 6. Acesta este motivul pentru care acestea sunt cele mai frecvente site-uri pentru celulită la femei și, în cazuri mai rare, la bărbați 3 .

De fapt, celulita este un proces natural la femele indus de hormonul estrogen 3,6,7. Funcția majoră a acestui hormon este de a descompune colagenul din colul uterin la momentul nașterii pentru a permite trecerea bebelușului.

Estrogenul începe această funcție la pubertate și continuă bine după menopauză 3. Acest lucru se potrivește bine cu cercetările Scherwitz și Braun-Falco, deoarece au descoperit prezența celulitei la un copil de 8 ani, progresând în severitate până la o străbunică de 79 de ani. 2

Acum se știe că femeile suferă de celulită din cauza estrogenului, iar bărbații au puțină celulită, deoarece au puțin estrogen. 3 Este interesant de menționat că defalcarea colagenului este o funcție biologică a celulitei și acest lucru ar însemna în mod logic că femeile cu exces de celulită suferă de colaps excesiv. Următorii pași demonstrează procesul complet de celulită:

  • Pasul 1: Estrogenul acționează asupra fibroblastelor.
  • Pasul 2: Fibroblastele acționează asupra colagenazei.
  • Pasul 3: Colangenaza descompune colagenul din jurul celulelor adipoase.
  • Pasul 4: Toroanele de colagen se deteriorează în jurul pachetelor de celule adipoase.
  • Pasul 5: Celulele adipoase se extind acum spre suprafața țesuturilor moi ale pielii.
  • Pasul 6: Celulele grase libere se extind și se înmulțesc în apropierea suprafeței pielii pentru a forma aspectul celulitei.

Până în prezent, există cinci rezultate foarte importante ale învățării din această discuție:

    Estrogenul stimulează fibroblastele pentru a produce colagenază care acționează asupra colagenului și o descompune, ceea ce începe ciclul de formare a celulitei.

Colagenul se pierde în formarea celulitei.

Fără fibre de colagen, celulele adipoase scapă din grupurile strâns împachetate și se deplasează spre suprafața pielii și se măresc la dimensiunea lor maximă (hipertrofie).

Când celulele adipoase ating dimensiunea maximă, ele stimulează dezvoltarea preadipocitelor pentru a forma noi adipocite sau celule adipoase.

  • Estrogenul acționează natural sau stimulează preadipocitele pentru a forma noi adipocite și cu cât aveți mai multe grăsimi, cu atât ovarele sunt stimulate să producă estrogen. 3

    • Ceea ce este creat acum este un ciclu foarte vicios, care începe din nou, de fiecare dată când se activează formarea de noi celule adipoase sau adipocite, aceste noi celule adipoase induc niveluri mai mari de estrogen în organism, stimulând astfel întregul proces să înceapă din nou; acesta este motivul pentru care formarea celulitei poate și scapă de sub control.

    Atunci de ce sunt anumite femei mai afectate de celulită și de acest ciclu vicios? Trebuie ca unele femei să-și controleze și să-și regleze nivelul de estrogen mai mult decât alte femei omologe.

    Nivelurile mai scăzute de estrogen duc la activarea fibroblastelor mai scăzută și la un ciclu mai mic sau absent al evenimentelor de mai sus. Există rapoarte despre faptul că unele femei sunt complet libere de celulită, de exemplu, părțile asiatice și estice ale lumii prezintă femei cu celulită mică sau deloc. 8


    Concluzie

    Nu este surprinzător că celulita este un cuvânt atât de urât în ​​industrie, știm cu toții că pare dezgustător, dar acum știm și că, dacă aveți celulită, celulele de grăsime s-au eliberat, au început să se mărească și apoi să se înmulțească.

    În plus, trebuie să adăugați că sunteți dezechilibrat hormonal și că nivelul de colagen este scăzut și, cu excepția cazului în care faceți ceva, corpul dumneavoastră vă spune, va merge și mai rău!

    În a doua parte a acestui articol, ne uităm la modul de tratare a celulitei și discutăm ce metode de cercetare au fost utilizate care nu funcționează, precum și vă vom arăta regimurile dietetice și tipurile de exerciții care pot trata mai eficient celulita.

    Articole recomandate

    Bibliografie:

      Pierard, GE și colab. Histopatologia celulitei și mecanobiologia conexă. Int J Cosmet Sci. 2006 iunie: 28 (3): 207-10

    Braun-Falco, O & Scherwitz, C. Așa-numita celulită. J Dermatol Surg Oncolo. 4: 230 (1978)

    Pugliese, PT. Fiziologia pielii II. Allured Publishing Corp. 2001

    Markman, B & Barton, FE. Anatomia țesuturilor subcutanate ale trunchiului și extremităților inferioare. Chirurgie plastică și reconstructivă, 248 - 254 (august 1987)

    Lockwood, TE. Sistemul fasciei superficiale (SF) al trunchiului și al extremităților: un concept nou. Chirurgie plastică și reconstructivă, 1009-1018 (1991)

    Pierard, GE. Comentariu la celulita: mecanobiologia pielii și raportul talie-șold. J Cosmetic Dermatol. 2005 septembrie; 4 (3): 151-2

    Pugliese, P. Patogeneza celulitei: un concept nou. J Cosmetic Dermatol. 2007 iunie; 6 (2): 140-2.

  • Dovezi anecdotice preluate dintr-o conversație între Dr. Peter Pugliese și Dr. Bob Bibb. 2008