pielii
Când există un exces de greutate crește volumul corpului și, respectiv, zona pielii.

Cu toate acestea, acest lucru nu se datorează noilor celule ale pielii și datorită faptului că întinderea colagenului și a fibrelor elastice.

Pentru pierderea în greutate volumul corpului devine mai mic, dar la același nivel rămâne zona pielii. Nivelul elasticității pielii și timpul după care va fi strânsă vor depinde de mulți factori.

În primul rând, acestea includ vârsta, pielea își pierde elasticitatea. De o importanță considerabilă se joacă predispoziția genetică, iar greutatea a reușit să piardă persoana pentru a pierde în greutate. Dacă în procesul de slăbire a scăzut la 10 kilograme, atunci problemele speciale cu pielea lăsată nu vor sau vor fi nesemnificative, care pot fi rezolvate într-un timp scurt.

Dar dacă ați scăpat mai mult de 20 de kilograme, că în acest caz este mai bine să consultați specialiști. Pentru a evita problemele cu pielea lăsată în procesul de slăbire trebuie abordată, după ce ați cântărit toate argumentele pro și contra. Pentru a restabili elasticitatea pielii este necesar să respectați anumite reguli, iar lista lor este ajustată pe baza vârstei.

Pentru a face pielea mai elastică după procesul de slăbire, dacă aveți între 25 și 30 de ani trebuie să respectați următoarele reguli:

1) nu ar trebui să ignorăm îngrijirea zilnică a pielii tale. După ce ați făcut un duș dimineața și seara, ar trebui să vă răsfățați corpul cu smântână sau lapte. Acest lucru va reduce deshidratarea pielii și va încetini îmbătrânirea acesteia. În cremă se poate adăuga ulei de migdale, care ajută la menținerea elasticității pielii.

Aproximativ o dată pe săptămână corpul trebuie curățat cu scrub. În acest caz, este mai bine să o faci singur. Mai jos vă prezentăm câteva rețete de scrub pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii acasă:

- coaja de cocos. Pentru prepararea sa amestecați 1 lingură de iaurt natural neîndulcit, 1 lingură de nucă de cocos (sau fulgi de nucă de cocos), 1 linguriță de fulgi de ovăz măcinat și aceeași cantitate de sare de mare.

Amestecul se aplică pe o piele aburită. Apoi trebuie să îl masați timp de 5-10 minute și apoi să clătiți cu apă termală de la duș, masând suplimentar pielea cu un jet de apă. Trebuie să executați procedura de 2 ori pe săptămână timp de trei luni;

- scrub de cafea-miere. Trebuie să amestecați cafeaua măcinată cu mierea lichidă în raportul 1: 1. Apoi, amestecul rezultat trebuie aplicat pe zonele cu probleme ale corpului și se masează timp de 5-10 minute. De asemenea, trebuie să adăugați la amestec câteva picături de ulei esențial de portocale;

scrub exotic. Pentru producerea sa veți avea nevoie de pulpă de 1 mango, 2 linguri de miere și 2 linguri de smântână amestecate într-un blender pentru a obține o masă omogenă, apoi adăugați 1/2 ceașcă de zahăr și amestecați din nou totul. Pentru a aplica crema cu mișcări de masaj pe pielea curată după o baie, saună sau la duș. După 5-8 minute, clătiți cu apă fierbinte. Masca Scrub hidratează și tonifică pielea;

2) cu siguranță trebuie să găsească timp pentru activitatea fizică. Sporturile cresc fluxul de sânge, pielea primește mai mulți nutrienți și este actualizată mai repede. Este util să faceți exercițiile cu crunch, sit-UPS, yoga, alergare și înot;

3) vă puteți răsfăța cu un curs de masaj sau zone cu probleme de auto-masaj;

4) faceți o plimbare în aer curat, pentru a nu neglija vara cremele cu protecție împotriva razelor UV;

5) încercați să beți cel puțin 6-8 pahare de apă plată pură pe zi. Astfel, pentru a rezolva problema cu elasticitatea pielii poate fi în casă, dacă nu pentru a fi leneș și respectați regulile sugerate.