Un studiu publicat luna trecută oferă o nouă speranță pentru a ajuta la prevenirea cancerului ovarian - sub formă de aspirină pentru copii - și poate adăuga la tot mai multe dovezi că inflamația joacă un rol în boală. Dar cercetătorii avertizează că este nevoie de mai multe studii.

mici

Cancerul ovarian, cea de-a cincea cea mai frecventă cauză de deces legat de cancer în rândul femeilor din această țară, „este un cancer cu mortalitate ridicată, în primul rând pentru că este de obicei diagnosticat într-un stadiu ulterior”, spune Marian Neuhouser de la Fred Hutchinson Cancer Research Center în Seattle. Nu există niciun test de diagnosticare și simptomele sunt nespecific înnebunitoare, ceea ce face ca prevenirea dezvoltării să fie și mai vitală.

Studiul, condus de cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan și publicată în revista JAMA Oncology, a constatat că femeile care luaseră recent aspirină cu doze mici (sau bebeluși) de cel puțin două ori pe săptămână aveau cu 23% mai puține șanse de a dezvolta cancer ovarian decât neutilizatorii sau utilizatorii anteriori. Rezultatele s-au bazat pe date de la peste 200.000 de femei, urmate de mai bine de 25 de ani, ca parte a studiului de sănătate al asistenților medicali la Brigham and Women’s Hospital din Boston. Un studiu anterior a constatat că utilizarea aproape zilnică a aspirinei ar putea reduce riscul de cancer ovarian cu 10%.

În mod interesant, în studiul de la Harvard, utilizarea aspirinei cu doză standard nu părea să afecteze riscul de cancer ovarian. Utilizarea acetaminofenului nu pare să aibă niciun efect. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a antiinflamatoarelor nesteroidiene non-aspirinice (AINS), cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, au fost asociate cu un risc crescut.

Rezultatele diferite și posibilitatea unor anomalii statistice ridică întrebări care vor trebui explorate în cercetările viitoare. Dar, deoarece se știe că aspirina scade inflamația, autorii studiului cred că rezultatele lor susțin teoria că inflamația este un vinovat în cancerul ovarian. Inflamația are loc cu ovulația și poate fi, de asemenea, cronică, din cauza poluanților din mediu, a comportamentelor dăunătoare ale stilului de viață, cum ar fi fumatul și a unor condiții de sănătate.

Înseamnă asta că femeile care nu iau deja doze mici de aspirină ar trebui să înceapă? Nu neapărat, a spus Mollie Barnard, care a condus studiul ca doctorand în epidemiologie la Harvard. In cazul in care studiile viitoare confirma concluziile noastre, conversatiile dintre medici si pacienti cu privire la riscurile si beneficiile de utilizare a dozei mici de aspirina se poate extinde pentru a include prevenirea cancerului ovarian.

Deși există și alți factori, cum ar fi dieta, care pot influența inflamația și, potențial, cancerul, legăturile dintre dietă și riscul de cancer ovarian sunt mai puțin clare decât pentru alte forme ale bolii. Asta se datorează, în parte, faptului că există mai puține cercetări din care să atragă, a spus Neuhouser; cancerul ovarian este relativ rar comparativ cu alte tipuri de cancer, astfel încât studiile ar trebui să înregistreze un număr foarte mare de femei pentru a observa orice tipare sau asociații.

Un studiu existent, un studiu controlat randomizat din 2007 al Women’s Health Initiative, a atribuit femeilor să mănânce dieta obișnuită sau o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în legume, fructe și cereale integrale. S-a constatat că femeile din grupul cu diete cu conținut scăzut de grăsimi au fost cu 17% mai puține șanse de a dezvolta cancer ovarian în timpul unei perioade medii de opt ani de urmărire. „Este mai puternic decât pentru majoritatea celorlalte tipuri de cancer”, a spus Neuhouser.

Un studiu al Inițiativei pentru sănătatea femeilor din 2014, condus de Neuhouser, a analizat calitatea dietei și supraviețuirea după un diagnostic de cancer ovarian. Dintre cele 636 de femei aflate în postmenopauză studiate, cele cu cea mai bună calitate a dietei înainte de diagnostic, adică cele care au respectat cel mai bine recomandările dietetice pentru americani, au fost cu 27% mai puține șanse să moară de cancer ovarian sau de orice altă cauză pe parcursul a 17 ani de urmărire .

„Deseori cancerul ovarian se simte ca un diagnostic cumplit, deoarece dacă te uiți la statistici, rata de supraviețuire pe 5 ani este foarte scăzută”, a spus Neuhouser. "Unele dintre aceste date care vin să ofere o licărire de speranță că există lucruri pe care oamenii le pot face pentru a-și îmbunătăți șansele de supraviețuire." Controlul greutății ar fi un exemplu; Neuhouser subliniază că legătura dintre greutatea corporală mai mare și cancerul ovarian este mai puternică decât pentru majoritatea celorlalte tipuri de cancer.

În ceea ce privește dieta, ea recomandă dieta mediteraneană ca opțiune. La fel ca alte diete antiinflamatoare, este bogat în legume, fructe, cereale integrale, fasole și leguminoase, nuci și semințe și grăsimi sănătoase din alimente precum pește, avocado și ulei de măsline, limitând în același timp grăsimile saturate, zahărul și carbohidrații rafinați și evitând excesul de alcool și cofeină. Valoarea unei diete antiinflamatorii depășește cu mult posibilele preveniri ale cancerului și șansele de supraviețuire mai bune, deoarece inflamația cronică contribuie la bolile de inimă și la alte condiții de sănătate.

Din păcate, momentul ideal pentru a vă gândi la mâncare pentru prevenirea cancerului este cu mult înainte ca majoritatea oamenilor să fie preocupați de dezvoltarea acestuia. "Este nevoie de decenii pentru ca oamenii să dezvolte cancer", a spus Neuhouser. „Cei mai frecvenți ani de dezvoltare a cancerului sunt atunci când au 50, 60 sau 70 de ani. Majoritatea oamenilor nu se gândesc la ceea ce pot face acum pentru a preveni riscul de cancer mai târziu, în afară de evitarea fumatului sau renunțarea la fumat. ”

Dar strategiile de prevenire - și supraviețuire - capătă o importanță mai mare atunci când detectarea este dificilă. Simptomele cancerului ovarian - balonare, dureri pelvine sau abdominale, dificultăți de mâncare sau senzație de plin rapid și urinare frecventă sau urgentă - sunt similare cu simptomele cauzate de alte probleme de sănătate. Cu toate acestea, Societatea Americană a Cancerului spune că atunci când aceste simptome sunt cauzate de cancerul ovarian, acestea tind să apară mai des sau sunt mai severe decât în ​​mod normal. Dacă aveți aceste simptome de mai mult de 12 ori pe lună, discutați cu medicul dumneavoastră.

Dennett este un nutriționist dietetician înregistrat și proprietar al Nutriției de către Carrie.