WASHINGTON: Oameni cu
care determină persoanele să aibă niveluri de colesterol de două-patru ori mai mari decât persoana medie) ar trebui să elimine sau să reducă carbohidrații din dieta lor în loc de grăsimi, potrivit recentelor
Organizații, inclusiv
, au sugerat să evite consumul de alimente din surse animale, cum ar fi carne, ouă și brânză, și să evite uleiul de cocos.
O echipă internațională de experți în boli de inimă și dietă, inclusiv cinci cardiologi, a revizuit liniile directoare dietetice pentru persoanele cu hipercolesterolemie familială. Ei spun că nu au găsit nicio justificare pentru ca experții în sănătate să recomande o dietă cu conținut scăzut de grăsimi saturate.
„În ultimii 80 de ani, persoanelor cu hipercolesterolemie familială li s-a spus să-și scadă colesterolul cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi saturate”, a declarat autorul principal David Diamond, profesor și cercetător al bolilor de inimă la Universitatea din Florida de Sud.
„Studiul nostru a arătat că o dietă mai„ sănătoasă pentru inimă ”este una săracă în zahăr, nu în grăsimi saturate”, a adăugat Diamond.
Diamond și coautorii săi spun că în urma unui
este cel mai eficient pentru persoanele cu risc crescut de boli de inimă, cum ar fi cele care sunt supraponderale, hipertensive și diabetice.
Descoperirile lor sunt în concordanță cu o altă lucrare publicată recent în „Journal of the American College of Cardiology”, care a furnizat dovezi puternice că alimentele care cresc glicemia, cum ar fi pâinea, cartofii și dulciurile, ar trebui reduse la minimum, mai degrabă decât uleiurile tropicale și hrană pe bază de animale. (ANI)
ȘTIRI VIRALE
Bărbatul de 92 de ani găsește o jachetă de facultate cu ajutorul rețelelor sociale
Băiatul zboară cu zmeu, spectatorii privesc cu groază
Elevul din Bihar o numește pe Emraan Hashmi, Sunny Leone drept părinți
De la cei mai plăcuți la cei mai retweeted: #ThisHappened on Twitter în anul 2020
De la cutia de expediere a lui Churchill la Fendi-ul unei vedete: Se deschide la Londra un spectacol de genți de mână „Bags: Inside Out”
- Un nou studiu sugerează o dietă sănătoasă care nu poate reduce riscul de demență; Times Olive Oil
- Reddit - știință - Dieta de sărbătoare și foamete ar putea ajuta la prelungirea vieții, sugerează studiul
- Creveți OK pentru diete sănătoase pentru inimă Fructele de mare cu conținut ridicat de colesterol pot face parte din dietele cu conținut scăzut de grăsimi EurekAlert!
- Studiul contestă preocupările legate de dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
- Aceeași dietă are efecte diferite asupra a două persoane diferite, chiar dacă studiază gemenii identici - NDTV