Una dintre cele mai simple modalități de a obține mai multe fructe și legume în corpul nostru este prin consumul de sucuri. De când am cumpărat un storcător rece cu gură largă, consumul meu de fructe și legume a crescut. Îmi place să pun tot felul de fructe în storcător și mă bucur de bunătatea proaspăt extrasă.
În cartea „Juicing For Health” a lui Sara Ding, am găsit un suc care ar atrage mulți oameni: un suc care ajută la reducerea grăsimilor și a celulitei. Sucul care se numește în mod adecvat arzătorul de grăsime include grapefruitul ca ingredient cheie.
Cum te ajută grapefruitul să slăbești
Potrivit Sara Ding, un antrenor de sănătate certificat, sucul de grapefruit poate ajuta la îndepărtarea celulitei din aceste motive:
- Ajută la metabolizarea zahărului și la arderea excesului de grăsimi.
- Reduce retenția de lichide, ceea ce contribuie și la formarea celulitei.
- Ajută la promovarea colagenului pentru a întări pielea.
- Suc de grapefruit înainte de un antrenament pentru a arde mai multe grăsimi sănătoase
- Cocktailuri cu suc de țelină, cea mai modernă modalitate de a începe viața de Anul Nou HuffPost
- S-ar putea ca sucul de lămâie și apa fierbinte să te ajute să slăbești
- Five Week Weight Loss Challenge - TBT - My Suburban Kitchen
- Boabe de cafea verde Max - Cel mai popular arzător de grăsime este acum disponibil la un preț redus de până la 50%