HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

viața

Când majoritatea dintre noi ne gândim la țelină, ne gândim la aceasta ca la o pânză pentru a tăia cu unt de arahide, o garnitură inutilă de la Bloody Mary sau resturile resturilor dintr-un platou de crudité. Dar lumea holistică a sănătății și-a găsit o altă utilizare: sucurile.

Vedete precum Miranda Kerr, Kyle Richards, Busy Phillips și Lea Michele au spus că beau suc de țelină dimineața ca o modalitate de a începe sistemul digestiv, dar tendința a început cu „Mediul Medical” Anthony William. El, alături de alți profesioniști în domeniul sănătății și al sănătății, susține că acest frumos elixir verde este un antioxidant puternic care îmbunătățește sănătatea intestinelor, reduce inflamația, SIDA în digestie, servește ca detoxifiere naturală pentru a elimina toxinele din ficat comunitate medicală) și chiar echilibrează nivelurile de pH ale corpului ajută la combaterea refluxului acid.

Există o mulțime de dezbateri în jurul acestei controversate poțiuni „magice”. Există câteva studii medicale care susțin afirmațiile, dar au fost făcute pe șobolani, așa că rețineți acest lucru înainte de a începe să sfâșiați lucrurile la 6 dimineața.

Orice ai alege să crezi, putem fi de acord cu toții că țelina este alcătuită în mare parte din apă, făcându-l o băutură foarte hidratantă. Este un supliment extraordinar la cocktail-uri pentru a ne menține reîmprospătați în timp ce minimizăm daunele cauzate de alcool corpului nostru. Puteți fie să vă scoateți țelina, fie să o găsiți preambalată la unele magazine de sănătate.

Știm cu toții mahmureala este cauzată de deshidratare, deci de ce să nu ne luptăm adăugând elemente de restaurare și hidratante băuturilor noastre? Această rețetă împerechează suc de țelină cu gin cu aromă de castraveți, suc proaspăt de lime, ghimbir proaspăt (un alt ajutor excelent pentru digestie) și apă seltzer pentru a crea un cocktail ușor și curat. Un pic de agave reunește totul pentru a echilibra amărăciunea sucului de gin și țelină. Consultați rețeta de mai jos!