Producător Zb Importing Inc.

Informații despre produse și ingrediente

Sultan, Turkish Delight Fistachio este fabricat de Zb Importing Inc. cu o dimensiune de servire sugerată de 1 buc (18 g) și 60 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de fistic turcesc sultan include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 13 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 11 grame de zahăr și 0 grame de proteine.

bazează dietă

Codul producătorului produsului este UPC: 074265003021.

Fisticul Sultan, Turkish Delight este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.

Lista ingredientelor

  • Zahăr
  • Amidon de porumb
  • Regulator de aciditate (acid citric)
  • Fistic
  • Ulei de fistic
  • Zahăr pudră

Informații nutriționale

Dimensiune de servire 1 PC (18 g)

Suma pe servireCalorii 60 Grăsime totală 1g Grăsimi saturate 0g Grăsimi trans 0g Colesterol 0 mg Sodiu 0 mg Glucide totale 13g Fibre alimentare 0g Zaharuri 11g Proteină 0g
Calorii din grăsime 9
% Valoare zilnica *
0%
0%
0%
0%
1%
0%
Vitamina A 0% Vitamina C 0%
Calciu 0% Fier 0%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)

Suma pe servireCalorii 333 Grăsime totală 5.6г Grăsimi saturate 0g Grăsimi trans 0g Colesterol 0 mg Sodiu 0 mg Glucide totale 72.2г Fibre alimentare 0g Zaharuri 61g Proteină 0g
Calorii din grăsime 50
% Valoare zilnica *
2%
0%
0%
0%
4%
0%
Vitamina A 0% Vitamina C 0%
Calciu 0% Fier 0%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Sultan, Deliciul Turcesc Fistic Valoare Nutritivă

Nutrient Sugerat Servire 1 PC (18 g) Servire standard 100g
Energie60 kcal (1%)333 kcal (3%)
Proteină0 g (0%)0 g (0%)
Lipide totale (grăsimi)1 g (0%)5,56 g (2%)
Carbohidrați, prin diferență13 g72,22 g (4%)
Fibre, dietetice totale0 g (0%)0 g (0%)
Zaharuri, Total11 g (8%)61,11 g (44%)
Calciu, Ca0 mg (0%)0 mg (0%)
Fier, Fe0 mg (0%)0 mg (0%)
Sodiu, Na0 mg (0%)0 mg (0%)
Vitamina C, acid ascorbic total0 mg (0%)0 mg (0%)
Vitamina A, Iu0 UI (0%)0 UI (0%)
Acizi grași, total saturați0 g (0%)0 g (0%)
Colesterol0 mg (0%)0 mg (0%)

Caloriile ard timpul

Cât timp ar dura arderea Zb Importing Inc. Sultan, Fistic turcesc cu 60 de calorii? O plimbare rapidă timp de 13 minute, jogging timp de 6 minute sau drumeții timp de 10 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile în fisticul sultan, turcesc.

Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.

Activitate fizică Timp de oprire
Ciclism - 10 mph sau mai puțin13 minute
Dans11 minute
Golf11 minute
Drumeții10 minute
Grădinărit ușor11 minute
Întinderea20 de minute
Mers - 3,5 mph13 minute
Antrenament cu greutăți - antrenament ușor17 minute
Aerobic8 minute
Baschet8 minute
Ciclism - 10 mph sau pe mare6 minute
Alergare - 5 mph6 minute
Înot7 minute
Mers - 0,0 mph8 minute
Antrenament cu greutăți - antrenament viguros8 minute

Note de subsol

Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.

Recomandări dietetice

Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:

  • Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
  • O varietate de fructe întregi
  • Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
  • Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
  • Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
  • Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu