Nutriționistul neurotic

nutriționist

Buna ziua! Este noul meu potențial nume de blog și, sperăm, că sunteți de acord că are un inel mai captivant decât RI Nutrition Housecalls. RI Nutrition Housecalls nu se mai aplică pentru mine, deoarece asta nu mai fac. A merge mai departe cu vremurile este crucial.

Cu toate acestea, motivul pentru care spun că este potențial este pentru că un cuplu de oameni și-au împărtășit cu amabilitate părerea că sună prea negativ și poate da oamenilor impresia greșită despre mine. M-am bucurat să aud punctele de vedere ale altora, pentru că mi se păruse că sună amuzant și că îmi plăcea doar aliterarea. Vreau să știi că am simțul umorului! Deși îmi iau alimentația foarte în serios (până la nevrotism?), Trăiesc și să râd, să mă distrez și să fac tot posibilul să mă bucur de acest lucru numit viață.

Dar este nevroticul întotdeauna un lucru rău? NEVROTIC. Cuvântul evocă gânduri de anxietate intensă și frământări emoționale? Ar putea exista un spectru de nevrotism care variază de la ușoară la severă, unde pot exista de fapt unele aspecte pozitive pentru a fi ușor nevrotici?

Pentru Jung, o nevroză nu este complet negativă, în ciuda și chiar din cauza aspectelor sale debilitante. Interpretat pozitiv, are un scop fundamental pentru unii oameni.

Cititorul, fără îndoială, va întreba: Care este în lume valoarea și semnificația unei nevroze, acest blestem cel mai inutil și pestilent al umanității? Să fii nevrotic - la ce bun poate face asta? ... Eu însumi am cunoscut mai mult de o persoană care își datorează întreaga sa utilitate și motivul existenței unei nevroze, care a prevenit toate cele mai proaste nebunii din viața sa și l-a forțat la un mod de viață care i-a dezvoltat potențialele valoroase. Acestea ar fi putut fi înăbușite dacă nevroza, cu prindere de fier, nu l-ar fi ținut la locul unde aparținea (Jung, 1966: par. 68).

Dacă nu aș fi atât de nevrotic în ceea ce privește nutriția și aș fi mai ho-hum, nu cred că aș avea pasiunea și impulsul care mă determină să caut adevăruri nutriționale și să trăiesc cu exemplul lucrurilor pe care le predau. A avea trăsături nevrotice ușoare echivalează cu a fi extrem de conștiincios, organizat și dedicat în ceea ce cred.

A avea grijă de ceea ce mănânci este extrem de important, totuși nu cred că este necesar să fii prea nevrotic în ceea ce privește mâncarea. Dar nici nu poți fi complet conștient. Mă gândesc înapoi la zilele mele tinere, când am mâncat bomboane ju-ju și doritoes pe parcursul unor călătorii lungi cu mașina, am comandat pizza de luat masa fără să mă gândesc și mi-am împrăștiat, fără să știu, salata iceberg și puiul cu pansament de fermă. Cred că mi-am concentrat atenția asupra altor lucruri de atunci. Undeva, am devenit puțin obsedat de sănătate. Acum știu că ceea ce îmi intră în gură are un efect direct asupra aspectului, funcționării și simțirii corpului meu. A fost ceva care nu mi-a trecut niciodată prin minte - dar odată ce a făcut-o, nu mai era înapoi.

Aș vrea să fiu puțin mai relaxat, relaxat și lipsit de griji în viață și este ceva la care lucrez. Sunt compulsiv cu privire la citirea listelor de ingrediente pe aproape tot ceea ce întâlnesc. Pot să fiu neliniștit la restaurante unde pur și simplu nu știu cu siguranță ce anume folosesc acolo în bucătărie. Pot să fiu cam mult, dar reușesc și la un anumit nivel știu că făina albă, zahărul, uleiul sau culoarea artificială ocazională nu vor fi moartea mea. Dar prefer totuși să le evit ori de câte ori pot. Există o linie fină între conștient de sănătate și nevrotic și eu merg.

În ciuda nevrotismului meu ușor, cred că personalitatea mea se potrivește foarte bine sincronizat cu a fi nutriționist/dietetician. Împreună cu a fi sănătos, a-i ajuta pe ceilalți se află în partea de sus a listei mele de priorități. Deci, dacă te pot ajuta să fii mai sănătos - sunt total încântat! Compasiunea pentru toți oamenii, animalele și pământul este cu siguranță unul dintre punctele mele forte. Deși este posibil să fiu pe partea nevrotică în ceea ce privește sănătatea, știu, de asemenea, că este important să găsim un echilibru între a mânca bine și a menține sănătatea sănătății. Da, se poate face. Aceasta este ceea ce mă străduiesc să fac la locul de muncă și aici, pe blogul meu.

Întoarce-te în propria bucătărie. Aflați cum să faceți câteva elemente de bază. Nu este dificil; poate fi ceva nou dacă nu sunteți obișnuiți cu asta. Începeți mic. Cumpără un cap de broccoli și abureste-l. Gatiti o oala cu orez brun. Stocați niște banane, mere și portocale pe tejghea. Aveți mai puține pungi de așchii, fursecuri, biscuiți, cutii și cutii în cămară. Umpleți coșurile de frigider cu ceapă, morcovi, ciuperci și verdeață. Ascultă-ți corpul și fii atent la modul în care mâncarea reală te face să te simți. Veți ști ce să faceți.

Sunt eu nutriționistul neurotic? Ai o idee mai bună pentru un nume de blog? Ar trebui să continui chiar să fac un blog?

  •