Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, începeți ziua cu o ceașcă - sau șapte - de cafea. Cofeina îți lovește simțurile în unelte, astfel încât să poți aborda ziua. Dar dacă poți pune cafeaua în partea din spate, poți avea aceleași efecte?
Gwyneth Paltrow crede cu siguranță că da. Site-ul stilului de viață al actriței, GOOP, tocmai și-a publicat anual Ghidul de detoxifiere Beauty & Wellness și recomandă „celor care știu ce fac” să investească într-o clismă de cafea de 135 USD pentru noul an.
amRUSH: Desus și Mero aduc o chirie în valoare de un an la bodega Bronx
amRUSH
Abonati-va:
Ce sunt clismele de cafea?
O clismă de cafea este exact cum sună: o clismă care folosește cafea în locul lichidelor de clismă tradiționale precum apa sau bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu). În timp ce clismele tradiționale sunt folosite pentru a stimula deșeurile din corpul dumneavoastră pentru constipație severă sau intervenții chirurgicale, clismele de cafea sunt folosite pentru „deschiderea vaselor de sânge” și relaxarea mușchilor utilizați pentru mișcările intestinului, potrivit guru-ului sănătății naturale Dr. Topor.
„Odată ce se îndreaptă spre ficat, se crede că cafeaua ajută la deschiderea canalelor biliare și crește producția de bilă care are nevoie de o digestie și excreție adecvată”, se arată într-un articol de pe site-ul său. Articolul continuă să spună că clismele de cafea au fost utilizate ca „tratament natural al cancerului” de către Max Gerson, MD, medic care a publicat o carte despre terapia cancerului în 1958.
„Mulți dintre pacienții săi au reușit să își oprească medicamentele pentru durere și să ajute la refacerea funcției hepatice și la repararea țesuturilor, efectuând uneori până la șase clisme de cafea pe zi”, explică articolul.
Problema este că o mulțime de științe utilizate pentru a sprijini beneficiile clismelor de cafea sunt slabe în cel mai bun caz - și periculoase în cel mai rău caz.
Sunt clisme de cafea periculoase?
Corpurile noastre se pricep destul de bine la detoxifiere, deci clismele de cafea - sau orice curățare regulată a colonului - pur și simplu nu este necesară.
"Mulți pacienți nu sunt conștienți de efectele secundare potențiale asociate cu curățarea colonului, dintre care unele pot fi destul de severe", Ketan Kulkarni, M.D. a scris într-un articol din 2014 pentru The Journal of Lancaster General Hospital.
Aceste efecte secundare ale clismelor cu cafea includ infecții bacteriene și chiar moartea: trei decese au fost atribuite clismelor cu cafea, potrivit Institutului Național al Cancerului. O femeie coreeană a raportat chiar că se confruntă cu inflamație la nivelul colonului și rectului din cauza unei clisme de cafea, potrivit unei scrisori publicate în American Journal of Gastroenterology.
Curățarea colonului, în general, comportă unele riscuri, inclusiv greață, vărsături, crampe, perforarea intestinului și chiar arsuri rectale (ouch).
In timp ce curatarea colonului nu ofera niciun beneficiu dovedit pacientilor, exista multe modalitati prin care indivizii pot imbunatati sanatatea colonului. Kulkarni a scris în articolul său.
Modificările stilului de viață, cum ar fi urmarea unei diete bine echilibrate bogate în fibre, participarea la o activitate fizică regulată și efectuarea unui screening adecvat al cancerului de colon vor contribui la reducerea riscului de dezvoltare a cancerului de colon.
Același sfat se aplică atunci când încercați doar să rămâneți regulat - și nici măcar nu vă costă 135 USD pentru ao face. Economisiți acei bani pentru tipul de cafea pe care îl beți, în schimb.
- 5 greșeli frecvente în dieta și cum să le evitați
- Seolhyun AOA spune că zvonurile despre „dieta Seolhyun” sunt false Soompi
- 5 Probleme comune de lubrifiere și cum să le remediați
- 5 greșeli obișnuite care fac dietele și cum să le remediem
- Un mediu medical spune să mănânce aceste 4 alimente pentru vindecare spirituală