Luni, 24 octombrie 2011

activitate fizică
Una dintre observațiile interesante, dar „paradoxale” din practica mea clinică este numărul destul de mare de pacienți care prezintă obezitate severă, care au istoric de carieră sportivă competitivă de succes.

Am scris anterior despre ideea că probabil aceleași gene care vă pot face un sportiv de succes ar putea reprezenta un factor de risc pentru obezitate.

Acum, un studiu realizat de Xue și colegii de la Universitatea din Texas, publicat în Plus unu, sugerează că genele care cresc eficiența metabolică pot explica într-adevăr atât priceperea atletică mai mare, cât și riscul crescut de obezitate la africani.

Cu siguranță nu este un secret faptul că africanii au deținut cele mai multe recorduri mondiale pentru sporturile de atletism, inclusiv bărbații și femeile de 100 de metri, 200 de metri, 400 de metri, 800 de metri și chiar maratoane.

Pe baza observațiilor anterioare că africanii tind să cheltuiască mai puțină energie pentru același nivel de activitate fizică ca europenii, cercetătorii au argumentat că genele responsabile de acest lucru pot contribui și la o predispoziție crescută la creșterea în greutate a acestei populații.

Cercetătorii au folosit datele din proiectul HapMap pentru a examina subiecții africani, asiatici și europeni pentru 231 de variante comune cu impact posibil dăunător asupra a 182 de gene implicate în metabolismul energetic

Această analiză a constatat că africanii (3 din 4 grupuri) au avut un risc genetic semnificativ mai mic în a deține gene care ar duce la un metabolism energetic ineficient decât europenii și asiaticii.

După cum subliniază:

„În competițiile sportive, sportivii au nevoie de cheltuieli masive de energie într-o perioadă scurtă de timp, astfel încât o eficiență mai mare a generării de energie ar putea ajuta sportivii descendenți africani să devină mai puternici. Pe de altă parte, o eficiență mai mare a generării de energie ar putea duce, de asemenea, la consumul unor volume mai mici de masă corporală. Drept urmare, africanii ar putea fi mai vulnerabili la obezitate în comparație cu alte rase atunci când se află în aceleași condiții sau în condiții similare. ”

Evident, deoarece nu există genomul „african”, prin faptul că toate aceste variante genetice se găsesc și la non-africani, poate fi rezonabil să speculăm că, în general, genele care îmbunătățesc eficiența energetică (sau mai degrabă absența variante genetice care o reduc), crescând astfel priceperea atletică, pot contribui la creșterea riscului de obezitate (când exercițiul încetează) la toate populațiile.

Deși această noțiune nu este diferită de ipoteza „genotipului gospodar”, aceasta oferă un „spin” nou în sensul că sugerează că același „genotip gospodar” care promovează obezitatea poate fi, de asemenea, responsabil pentru a face din tine un sportiv bun.

Acest lucru sună cu siguranță foarte plauzibil, având în vedere câți pacienți obezi văd, care au istorii de a fi sportivi de succes. Poate, de asemenea, explică de ce atât de mulți dintre pacienții mei pot menține un nivel destul de ridicat de activitate fizică odată ce își găsesc drumul înapoi în sport (de exemplu, după o intervenție chirurgicală bariatrică).

AMS
Edmonton, Alberta

Xue C, Fu YX, Zhao Y, Gong Y și Liu X (2011). Un risc genetic mai mic în procesul catabolic explică o cheltuială mai mică de energie, o capacitate atletică mai mare și o prevalență mai mare a obezității la africani. PloS one, 6 (10) PMID: 22016803

Luni, 24 octombrie 2011

Sincer, cred că o mare parte din acest lucru - aș risca să presupun că ar fi partea cea mai mare - este că sportivii sunt obișnuiți să MÂNCĂ ca sportivi și nu se opresc atunci când devin sedentari. Aș paria că orice efect genomic ar fi inundat de dificultatea de a rupe obiceiul de a mânca ca și când ai fi antrenat.

Luni, 24 octombrie 2011

Cu siguranță intru în această categorie. Nu sunt sigur dacă este vorba de gene/rata metabolică, așa cum se spune în studiu sau mai mult ca de obiceiul de a mânca precum Janis menționat mai sus.
Cu toate acestea, mi-am găsit drumul înapoi în sport și m-am bucurat total de el 🙂

Marți, 25 octombrie 2011

Nu sunt de acord că provine din obiceiul de a mânca mai mult. M-am luptat timp de 5 ani și am menținut un fizic incredibil de slab, fără să mă gândesc la ceea ce am mâncat în acea perioadă. Zece ani mai târziu, trebuie să fiu extrem de strict cu ceea ce mănânc doar pentru a-mi menține greutatea și nu mănânc nici măcar aproape la fel de mult ca atunci, chiar dacă sunt încă foarte activ și foarte în formă.

Mulțumesc pentru postarea interesantă, Arya.

Luni, 19 decembrie 2011

Acest lucru este destul de interesant și pare logic. Cu toate acestea, nu iau în discuție cu următorul citat:
De asemenea, poate explică de ce atât de mulți dintre pacienții mei pot menține un nivel destul de ridicat de activitate fizică odată ce își găsesc drumul înapoi în sport (de exemplu, după o intervenție chirurgicală bariatrică).

Nu cred că exemplul a fost necesar în declarație. Chiar dacă îl dați pur și simplu ca exemplu, faptul că ați ales să includeți exemplul implică faptul că o intervenție chirurgicală bariatrică sau o acțiune drastică similară ar fi necesară pentru ca o persoană grasă să fie atletică. Acest lucru este pur și simplu incorect. (Utilizarea „de ex.” Este, de asemenea, incorectă, dar aceasta este o chestiune separată.)

Sper că aceasta a fost pur și simplu o greșeală și nu o atitudine pe care o transmiteți pacienților dumneavoastră.

Miercuri, 28 decembrie 2011

Mă interesează foarte mult subiectul de ce foștii sportivi par să devină obezi cu o rată foarte mare. Știu că este nevoie de o cantitate extraordinară de disciplină pentru a deveni un atlet competitiv și nu pierzi acel tip de disciplină a minții și a spiritului pe măsură ce îmbătrânești. Deci creșterea obezității la acești subiecți nu poate fi rezultatul unei scăderi a disciplinei, de exemplu, a mânca așa cum se făcea în timpul antrenamentului. Mi-aș dori foarte mult să comunic cu oameni care se confruntă cu lupta cu obezitatea, care erau anterior sportivi bine pregătiți. Vă rugăm să nu ezitați să mă trimiteți prin e-mail pentru a putea comunica.
Mulțumesc
Jennifer Green
[email protected]

Vineri, 31 iulie 2020

Mă uitam la cel mai mare spectacol de învinși și eram curios de ce atât de mulți sportivi devin obezi. Nu sunt obez, dar am oboseală cronică și fibromialgie, care este mult mai debilitantă decât pare când este severă. Mulți dintre noi, inclusiv eu, am fost înainte sportivi cu performanțe ridicate și/sau persoane cu performanțe ridicate. Văd o legătură în faptul că exersarea corpului pe o perioadă lungă de timp are ca rezultat reacții severe de supra-protecție, poate fi închiderea suprarenalelor sau excesul de mâncare, pentru mine chiar acolo este corpul care încearcă să se recupereze de la extreme pierderea de energie în trecut. Modul în care îl văd, este o reacție și nu o acțiune.