Healthy Body Calculator® se va regla dacă adăugați procentul actual de grăsime corporală și/sau un obiectiv de grăsime corporală. Cu toate acestea, sunteți subponderal pentru înălțime (5’11 ”și 128 de lire sterline) chiar și cu 9% grăsime corporală. La greutatea dvs. actuală, aveți doar 5,2 kg (11,5 kilograme) de grăsime pe întregul corp!
Dacă concurezi într-un sport, greutatea ta redusă va fi o piedică. Chiar dacă sunteți alergător de maraton, masa musculară este prea mică pentru înălțime. De ce vrei să pierzi până la 5% grăsime corporală?
La greutatea și înălțimea actuală, masa și forța musculară sunt diminuate. Aș recomanda să vă mențineți grăsimea actuală, să vă măriți greutatea corporală la cel puțin 75 kg (165 de lire sterline) prin ridicarea greutății pentru a crește masa musculară. Ești confortabil cu acest obiectiv?
- Sunt 23 Bărbat 5 9 Cântărind 112 Kg - Vreau să slăbesc
- Ketofit Premium 2020 Plan de slăbire pentru bărbați de vânzare online HW News Hindi
- Lost in Suburbia Cântărind blugii mei skinny - Opinie - Portsmouth, NH
- Dimensiuni iPad - Lungime, lățime, înălțime și greutate pentru toate modelele iPad - iPadable
- Model Cindy Crawford cu înălțime și greutate reale