9 februarie 2016

sunteți

Dr. Uday Jani prezintă o serie de discuții gratuite în bibliotecă în februarie, deschise comunității

PCB-uri, materiale plastice, pesticide, erbicide, vapori de vopsea, gaze de eșapament auto, fumat la mâna a doua. Suntem expuși la toxine tot timpul în aerul pe care îl respirăm, în apa pe care o bem și în multe dintre alimentele pe care le consumăm.

„Este un adevăr nefericit că americanii de toate vârstele poartă peste 219 substanțe chimice toxice în corpul lor la un moment dat”, spune Dr. Jani, un internist local bine respectat, cu o bursă în medicina integrată. „În fiecare an, persoana medie este expusă la 14 kilograme de toxine, ceea ce face esențială refacerea periodică a capacității organismului de a se curăța singur”.

Aceste toxine provin din aer (pesticide, erbicide, insecticide, radiații, evacuare automată); apă (bacterii, mercur, metale, solvenți); stilul de viață (produse cosmetice, nicotină, alcool, medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală); alimente (aditivi artificiali, conservanți, coloranți, carne care conține hormoni și antibiotice); și produse de curățare (înălbitor cu clor, amoniac, dezinfectanți). Toxinele interne, cum ar fi alimentele nedigerate, stresul, traumele nerezolvate, chiar și relațiile nefericite pot provoca, de asemenea, probleme.

Dr. Jani explică faptul că, deși sistemul imunitar, ficatul și rinichii lucrează în mod normal împreună pentru a elimina toxinele, atunci când nivelurile se acumulează și depășesc capacitatea corpului nostru de a le elimina, rezultatul este o povară toxică crescută. O serie de boli însoțesc o capacitate deficitară de detoxifiere, variind de la probleme de digestie, dureri musculare și oboseală până la dificultăți de concentrare, probleme excesive ale sinusurilor și cercuri sub ochi. „Devine dificil să te simți complet bine”, spune el.

Poate fi inevitabil, dar daunele sunt inevitabile?

Un program aprofundat de detoxifiere poate revitaliza complet corpul și poate îmbunătăți starea generală de sănătate, vizând atât sistemul GI, cât și ficatul, asigură Dr. Jani. Alegerea alimentelor și nutrienților potriviți poate îmbunătăți procesul de detoxifiere a organismului.

„Pacienții cu probleme GI prezintă niveluri crescute de toxine primite și nu sunt capabili să absoarbă nutrienții în mod corespunzător”, spune el. „Detoxifierea este cea mai puțin costisitoare și neinvazivă abordare a tratamentului.”

Adevărata detoxifiere apare în ficat, explică Dr. Jani și este foarte diferit de cele cu factură convențională, care sunt pur și simplu curățarea colonului, care elimină intestinele. Ficatul este organul principal pentru detoxifiere în organism, printr-un proces enzimatic în doi pași, transformând toxinele liposolubile într-o formă solubilă în apă care poate fi apoi excretată.

Consumul de alimente precum varza, varza, broccoli, curcuma, conopida, usturoiul, sfecla și rucola ajută procesul, precum și ingerarea substanțelor nutritive esențiale precum vitaminele A, B & D, aminoacizii și antioxidanții. Multe ierburi, cum ar fi Thistle, ajută și la detoxifiere.

Detoxifierea sa dovedit, de asemenea, superioară dietelor tradiționale, spune dr. Jani. Efectul de „revenire” atât de familiar și frustrant pentru persoanele care fac dietă este eliminat. „Reducerea caloriilor duce la pierderea de grăsime, ceea ce mărește densitatea toxică. Acest lucru determină organismul să creeze mai multe grăsimi pentru a proteja corpul de toxine și greutatea este recâștigată. ” Cu toate acestea, adevărata detoxifiere elimină toxinele, creează mușchi slabi și eliberează excesul de grăsime. „Adoptarea unui mod curat de a mânca ajută la menținerea corpului slab în mod natural și la minimizarea sarcinii toxice”.

Abordarea este cuprinzătoare și dovedită eficientă, potrivit Dr. Jani. „Digestia corectă a alimentelor și absorbția nutrienților pentru a elimina toxinele vor reînnoi în cele din urmă starea de bine”, spune el.

Aflați secretele detoxifierii dietetice la aceste evenimente informative, gratuite și deschise comunității: