Acum, după ce sărbătorile s-au terminat și rămășițele au fost șterse, este posibil ca scara dvs. să nu afișeze numărul dorit. Dacă umflătura dvs. de Crăciun este expusă puțin prea mult pentru dorința dvs., ar putea fi timpul să lăsați unul dintre cele mai bune suplimente de slăbire de pe piață astăzi să vă ajute. Suplimentele pentru scăderea în greutate sunt modalități naturale și eficiente de a vă ajuta să slăbiți confortabil cu o greutate minimă și sunt o modalitate rentabilă de a da un impuls unei diete sănătoase. Am întocmit o listă cu cele mai bune suplimente pentru slăbit, care vă vor oferi cel mai mult bang pentru bani și vă vor face să vă simțiți fericiți după fiecare masă.

curățarea

1. Extract de Garcinia Cambogia

Extractul Garcinia Cambogia, un popular miracol modern de slăbire, este cel mai frecvent supliment de slăbire de pe piață astăzi. După ce a fost prezentat pe Dr. Oz în 2012, a devenit un element esențial în dieta americană principală pentru capacitatea sa de a controla pofta de mâncare, cu efecte secundare puțin sau deloc. Această pastilă inhibă receptorii de grăsime și crește serotonina, ceea ce vă face să simțiți mai puține pofte. Singurul dezavantaj este că tinde să funcționeze încet, deoarece majoritatea participanților la un studiu științific recent au pierdut doar o medie de două kilograme în șase săptămâni.

2. Cofeina

Știați că cofeina nu este considerată doar o substanță psihoactivă, ci și cea mai utilizată din lume? Nu este de mirare că acest supliment de scădere în greutate se clasează atât de mult, deoarece efectele stimulatoare ale metabolismului pot crește arderea grăsimilor naturale cu până la 25%. Cele mai bune surse pentru acest supliment sunt cafeaua de bună calitate și ceaiurile naturale, deoarece administrarea de pastile cu cofeină poate provoca nervozitate.

3. Extract de ceai verde

Veți vedea vedete Instagram care vând tot timpul produse de ceai pentru pierderea în greutate, dar se dovedește că are un sprijin științific. Ceaiul verde conține un compus care s-a dovedit a crește noradrenalina, care este un hormon care ajută la arderea grăsimilor în mod natural. A lua extract de ceai verde poate crește pierderea în greutate cu o dietă echilibrată, dar efectele sunt la fel de ușor de găsit prin consumul regulat al unei cani de ceai verde. Ușurința de a consuma extract de ceai verde, pe pilule sau cu ceașca fierbinte de ceai, face din acesta un supliment popular pentru slăbit.

4. O dietă sănătoasă

Cea mai bună modalitate dovedită istoric de a slăbi este o dietă sănătoasă - nu este nevoie de pastile! În zilele noastre, gătirea unei diete sănătoase cu proteine ​​echilibrate, carbohidrați și grăsimi poate fi un pic dificilă, așa că a merge cu un plan de masă sănătos prefabricat este întotdeauna un pariu bun. Avem o varietate de opțiuni sănătoase disponibile pe site-ul nostru, făcute proaspete la comandă, având în vedere nevoile dumneavoastră. Dacă vă place să mergeți de casă, pe internet există o multitudine de rețete care vă pot ajuta! Luați ingredientele preferate și încorporați-le în mesele echilibrate, care vă vor lăsa să vă simțiți sățioși și mulțumiți după fiecare masă pentru a pierde în greutate cât mai bine posibil.