suplimentele

Un raport publicat în Journal of Nutrition de cercetătorii de la Oregon State University și Oregon Health & Science University sugerează că suplimentele cu acid lipoic au ajutat unii oameni obezi, dar altfel sănătoși, să slăbească.

Raportul descrie cercetătorii care analizează efectele a 24 de săptămâni de suplimentare zilnică a doze de 600 miligrame de acid lipoic la 31 de persoane, un grup de control asociat primind un placebo.

"Datele au arătat în mod clar o pierdere a greutății corporale și a grăsimii corporale la persoanele care iau suplimente de acid lipoic", a spus Balz Frei, director emerit al Institutului Linus Pauling al OSU și unul dintre oamenii de știință din studiu. " În special la femei și la cei mai grei participanți. "

Acidul lipoic este produs la animale și plante, fiind găsit în celulele mitocondriale unde se atașează în mod normal la proteinele implicate în metabolismul energetic și al aminoacizilor. Este un acid gras cu lanț mediu specializat, având doi atomi de sulf la un capăt al lanțului, permițând transferul de electroni din alte surse.

Organismul va produce de obicei suficient acid lipoic pentru a furniza enzimele care necesită funcționarea acestuia. Ca supliment alimentar, acesta prezintă proprietăți suplimentare care ar putea să nu aibă legătură cu funcționarea mitocondriilor, inclusiv stimularea metabolismului glucozei, apărarea antioxidantă și răspunsurile antiinflamatorii, făcându-l potrivit pentru a fi utilizat ca tratament complementar pentru cei cu diabet zaharat, boli de inimă, și declinul cognitiv legat de vârstă.

"Oamenii de știință au cercetat beneficiile potențiale pentru sănătate ale suplimentelor de acid lipoic de zeci de ani, inclusiv modul în care ar putea îmbunătăți îmbătrânirea sănătoasă și atenuarea bolilor cardiovasculare". a spus Alexander Michels, un alt om de știință al Institutului Linus Pauling implicat în studiu. „În ambele modele de rozătoare și în studiile clinice la scară mică la om, cercetătorii de la LPI au demonstrat efectele benefice ale acidului lipoic asupra stresului oxidativ, metabolismului lipidic și ritmului circadian. ."

„Multe studii clinice existente care utilizează acid lipoic s-au concentrat asupra voluntarilor cu afecțiuni preexistente, cum ar fi diabetul, ceea ce face dificilă determinarea dacă suplimentele de acid lipoic acționează pur și simplu ca un tratament al bolii sau au alte efecte benefice asupra sănătății”. a spus Hagen, investigator principal și Helen P. Rumbel, profesor de cercetare pentru îmbătrânirea sănătoasă la institut. " O altă problemă este formularea suplimentului. Multe studii anterioare au folosit forma S a acidului lipoic, care este un produs al sintezei industriale și nu se găsește în natură. Am folosit doar forma R a acidului lipoic - forma găsită în organism în mod natural. "

„Efectul suplimentelor de acid lipoic asupra lipidelor din sânge a fost limitat, a spus Gerd Bobe, un alt om de știință LPI care a colaborat la studiu. Dar persoanele care au slăbit cu acid lipoic și-au redus și nivelul trigliceridelor din sânge - acest efect a fost clar.

"Până la sfârșitul studiului, unii markeri de inflamație au scăzut", Spuse Hagen. Constatarile sugereaza, de asemenea, ca suplimentarea cu acid lipoic ofera o reducere usoara a stresului oxidativ. Nu este un panaceu perfect, dar rezultatele noastre arata ca suplimentele de acid lipoic pot fi benefice.

"Suplimentele cu acid lipoic sunt adesea destul de scumpe", el a spus. „Așadar, înțelegerea modului în care putem maximiza beneficiile cu cantități mai mici din supliment este ceva ce ne interesează să urmărim ."

Materiale furnizate de:

Conținutul poate fi editat pentru stil și lungime.

Acest articol nu este destinat să ofere diagnostic medical, sfaturi, tratament sau aprobare