Micul dejun nu este complet fără Crispy Golden Hash Browns și acestea sunt syn free și delicioase!

browns

Când spuneți „hash brown”, acestea pot fi diferite în funcție de cine întrebați. Aici, pe această parte a Atlanticului, ori de câte ori am avut maro hash, acestea tind să fie doar bucăți de cartof rase ușor prăjite, de cele mai multe ori albe, nu aurii și nu foarte crocante.

Fiind din Marea Britanie, când mă gândesc la un maro hash, mă gândesc la o bucată delicioasă crocantă delicioasă de cartof auriu ras. Genul pe care îl poți ridica cu mâinile și cufunda în oul tău. Deci, desigur, gălbenușul de ou moale este întotdeauna o necesitate.

Îmi plac ouăle cu partea însorită în sus, dar dacă îți plac ouăle moi la gălbenuș, dar ferme pe partea de sus - metoda Cum să gătești un ou prăjit perfect este doar pentru tine.

Acum aveți acest lucru stăpânit, tot ce mai rămâne de făcut este să faceți Crispy Golden Hash Browns.

Pentru a obține forma rotundă drăguță la Crocantele Aurii Hash Browns. Eu folosesc unele inele de ouă pe care am coborât-o Amazon. Sunt perfecte pentru formarea cartofului ras, deoarece îl puteți împinge în jos în inele, îndepărtați și repetați până când aveți mai multe maronii hash, totul gata să intre în cuptor.

Nu trebuie să fie perfect rotunde sau perfect de orice formă, dar rundele de ouă vă asigură că puteți împacheta ferm cartoful ras împreună.

Spray Oil - care este cel mai bun?

Când vine vorba de uleiuri de pulverizare, aleg întotdeauna unul care să nu conțină propulsori și aditivi. Personal, consider că un ulei de pulverizare nu ar trebui să aibă nevoie de toate aceste alte ingrediente și singurele ingrediente pe care ar trebui să le vedeți sunt uleiul. Vânătoare pentru unul care îți place și cu care ești fericit și, desigur, este syn syn. Folosesc în principal un ulei de pulverizare de avocado din care obțin Costco sau utilizați spray cu ulei de măsline Bertolli.

Browns-urile mele crocante aurii sunt atât de ușor de făcut, încât sunt literalmente doar cartofi, sare și praf de ceapă. Asta este!

Acestea sunt, desigur, fără gluten și fără lactate, deci perfecte pentru oricine are intoleranțe la aceste articole. Acestea ar fi, de asemenea, în regulă pentru Whole30 sau paleo dacă mâncați cartofi albi.

Dacă sunteți în căutarea altor rețete hash maro pentru variație, verificați următoarele:

  • Syn Free Hash de cartof dulce spiralat
  • Morcov, păstârnac și cartofi
  • Ou de cârnați cu brânză și caserolă Hashbrown
  • Șuncă și Hashbrown Frittata
  • Mic dejun Hash Brown Pizza
  • Foaie americană Pan Hash Browns
  • Pizza Hash Brown Waffle
  • Waffles umplute cu brânză și șuncă
  • Hash Corned Beef
  • Toată ziua Mic dejun tava coace
  • Broccoli Cheese Hash Brown Muffins

sau mergeți la mine INDICE DE REȚETĂ COMPLETĂ cu peste 850 de rețete delicioase pentru Slimming World și Weight Watchers, care pot fi căutate în totalitate, după tip de masă, ingredient, valoare syn și puncte WW Smart etc.

Cum pot adăuga o mâncare de 1/3 viteză la aceste Browns Crashy Golden Hash?

Amintiți-vă că alimentele rapide nu sunt obligatorii, așa că masa ciudată fără este bună, dar ar trebui să încercați întotdeauna să vă echilibrați ziua în altă parte, cu o mulțime de fructe și legume sănătoase.

Ocazional îmi place să le am doar așa cum sunt cu ouă și ketchup mic, hei fetele trebuie să aibă ceea ce o fată vrea uneori. Dar aceste maronii hash se împerechează bine cu unele dintre acestea:

Obiecte de bucătărie folosite pentru aceste Browns Crashy Golden Hash:

  • Răzătoare
  • Cântare de bucătărie
  • inele de ouă
  • Linguri de măsurare
  • Castron mare de amestecare
  • Tocător
  • Cuțit Santoku
  • Sită
  • Tigaie mare
  • Tavă de copt
  • Hârtie pergament

Să ne conectăm!

Găsește-mă ON FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | și YOUTUBE, vino și urmărește-mă pentru a te asigura că ții la curent cu toate rețetele noi.

De asemenea, vă puteți abona la Slimming Eats, astfel încât să nu pierdeți niciodată noi actualizări.

DACĂ ÎNCERCAȚI ACESTĂ REȚETĂ, SA NE STIM! Lăsați un comentariu, evaluați-l și marcați-ne în fotografii @SLIMMINGEATS PE INSTAGRAM

Vedeți imaginea la îndemână Pinterest de mai jos, dacă doriți să fixați acest lucru pentru mai târziu 🙂