Ratele ridicate de obezitate din regiunea Mid-South nu sunt în creștere.
Potrivit Healthyamericans.org, anul trecut, 22 de state aveau cifre peste 30%.
Dar o tabără Mid-South încearcă să combată acest lucru.
Arkansas și Mississippi au avut două dintre cele mai grave rate de obezitate din țară anul trecut, iar Tennessee a fost chiar în spatele lor.
Experții spun că reducerea caloriilor și creșterea exercițiului trebuie să înceapă de la o vârstă fragedă.
„O viață sănătoasă începe cu iubirea mea”.
Este un motto al taberei de trăit. Punerea sănătății ca prioritate pentru ziua respectivă.
„Corpul tău este într-adevăr responsabilitatea ta”, a spus Jessica Simmons cu Healthy Kids & Teens, Inc.
Copiii de până la patru ani învață acest lucru aici la „Tabăra Get Fit”.
Un studiu „Starea obezității” din 2015 arată că o treime dintre copiii care sunt supraponderali la grădiniță sunt obezi până la clasa a VIII-a. Acest program luptă împotriva grăsimilor.
"Aproape niciunul dintre ei nu are probleme cu greutatea", a spus Simmons.
Înainte de a începe. Din elementele de bază ale exercițiului.
„Până la sfârșitul verii, vor fi parcurs 26 de mile”, a spus Simmons.
La ceea ce este pe farfurie.
"Înainte de asta, mâncam sărac, într-adevăr, și acum mă asigur doar că aleg lucrurile potrivite", a spus camperul Maegan Smith.
Totuși, nu este o tabără de antrenament. După cum puteți vedea, este foarte distractiv. Acești copii învață că nu trebuie să vă privați, ci să faceți câteva schimbări sănătoase în viață, care vor avea rezultate pe termen lung.
„Nu ne place să spunem doar„ du-te la exercițiu ”, spunem„ du-te la joacă! ”, A spus Simmons.
Fă doar un efort să te miști! Și nu vă fie teamă să vă tratați cu responsabilitate.
„Le numim uneori alimente, deci nu puteți mânca prăjituri și bomboane în fiecare zi, le mâncați uneori”, a explicat Simmons.
Pentru elevul de clasa a VIII-a, Maegan Smith, a început deja să rămână.
„Sunt mai nerăbdător să mă ridic, pentru că la început, stăteam întinsă în pat leneș, fără să vreau să mă ridic”.
Noțiuni de bază pentru o viață sănătoasă.
Healthy Kids & Teens, Inc. continuă tabăra la Leadership Prep Charter School până pe 22 iulie. Spațiile sunt încă disponibile.
- Studenții JCPS obțin performanțe drastice pentru a combate obezitatea infantilă
- Ajutați la combaterea obezității din copilărie, o singură masă la un moment dat NCHPAD - Construirea de comunități sănătoase incluzive
- Să luptăm împreună cu obezitatea din copilărie! Sky Fitness Chicago
- Cum AI poate ajuta la combaterea obezității
- Cum dansul de sală ajută persoanele cu obezitate și diabet - Fred Astaire Dance Studios Corporate