Burger King Majoritatea grăsimii din sandvișul tău de pui prăjit nu provine din carne.

Business Insider

După cum se discută într-o postare recentă pentru subreditul „Today I Learned”, 60% din grăsimea din Sandwich-ul original cu pui de la Burger King provine din adăugarea maionezei.

Fără maioneză, sandvișul conține 450 de calorii și 16 grame de grăsime. Adăugați maioneză, iar aceste numere aruncă până la 660 de calorii și 40 de grame de grăsime.

Nu da vina pe Burger King - maioneza este o bombă de grăsime furioasă la mai multe lanțuri de restaurante. Când adăugați maioneză la sandvișul de sub metrou, numărul de calorii crește cu 220 de calorii, cu încă 24 de grame de grăsime.

Adăugarea maionezei înseamnă consumul cu încă 50 până la 60 de calorii și încă 6 grame de grăsime atunci când comandați fie McDonald’s McChicken, fie Wendy’s Homestyle Chicken Sandwich.

În timp ce lanțurile de fast-food sunt din ce în ce mai transparente în ceea ce privește informațiile nutriționale, ingredientele exacte care fac ceva „sănătos” sau „nesănătos” nu sunt întotdeauna clare pentru consumatori.

Tortilla Chipotle, de exemplu, are 300 de calorii - ceea ce înseamnă că bolurile vor avea întotdeauna mult mai puține calorii decât burritos.

Apoi, există toppinguri care injectează imediat o tonă de zahăr într-o masă aparent sănătoasă. De exemplu, în cazul salatei de pecan cu mere de la Wendy, adăugarea de sos de salată și nuci de pădure mai mult decât dublează atât grăsimea cât și zahărul din vas. În timp ce vasul fără nuci sau pansament are 17 grame de zahăr, cu suplimentele, vasul are 40 de grame - la doar 10 grame de limita zilnică recomandată de FDA .