Tărâțele de grâu sunt unul dintre cele mai eficiente laxative din fibre și există un răspuns clar al dozei la fibră în ceea ce privește producția fecală.

Termeni asociați:

  • pH
  • Fermentare în stare solidă
  • Fermentaţie
  • Biodisponibilitate
  • Tărâţe
  • Fibre dietetice
  • Cereale
  • Cereale integrale
  • Tărâțe de orez
  • Ovăz

Descărcați în format PDF

Despre această pagină

Proprietăți antioxidante ale tărâței de grâu împotriva stresului oxidativ

Abstract

Tărâțele de grâu sunt un produs secundar al măcinării și măcinării cerealelor de grâu. Efectele fiziologice ale tărâțelor de grâu pot fi împărțite în următoarele: efecte nutriționale din nutrienții săi constituenți; efecte mecanice în tractul gastro-intestinal datorită conținutului său de fibre; și efectele antioxidante care decurg din constituenții săi fitochimici. Tărâțele de grâu au o activitate antioxidantă mai mare decât alte fracții măcinate și conțin diverse componente, cum ar fi acidul fitic, polifenoli (inclusiv lignani și acizi fenolici), vitamine și minerale. Aceste componente ale tărâțelor de grâu au beneficii pentru sănătate pentru oameni, inclusiv efecte preventive împotriva cancerului și a diabetului de tip 2. Diverse studii au raportat că acești compuși prezintă capacități antioxidante semnificative, inclusiv eliminarea radicalilor liberi, chelarea ionilor metalici și activarea enzimelor antioxidante, sugerând proprietăți antioxidante ale tărâțelor de grâu. Acest capitol include o prezentare generală a stresului și a stresului oxidativ și o discuție despre proprietățile antioxidante ale tărâțelor de grâu.

Producția de aminoacizi din hidrolizați de paie de orez

Christian Matano,. Volker F. Wendisch, în Grâu și orez în prevenirea și sănătatea bolilor, 2014

Tărâțe de grâu

Tărâțele de grâu sunt de obicei create în timpul măcinării pentru producția de făină albă. În timpul producției de cereale integrale, numai cojile sunt îndepărtate, iar cerealele și tărâțele sunt prelucrate în continuare. 56 Au fost întreprinse numeroase cercetări în ceea ce privește tărâțele de grâu, majoritatea concentrându-se pe factorii dietetici, dar și utilizarea biotehnologică a tărâțelor de grâu a primit atenție. În acest sens, producția de etanol cu ​​Saccharomyces cerevisiae, 57,58 producția diferitelor enzime (de exemplu, celulazele) folosind în principal speciile Aspergillus 59-62 pe tărâțe de grâu și producerea acizilor precum acidul L-lactic folosind speciile Lactobacilli și Lactococci pe făina integrală de grâu, A fost dezvoltat. 63

Noțiuni de bază despre știința alimentelor: gătirea și coacerea sănătoase demistificate

Jacqueline B. Marcus MS, RD, LD, CNS, FADA, în Culinary Nutrition, 2013

Tărâță de grâu și germeni de grâu

Tărâțe de grâu este carena exterioară a miezului de grâu, care este de obicei îndepărtată în timpul prelucrării. Taratele de grau sunt bogate in fibre si in alti nutrienti necalorici. Germene de grâu este embrionul miezului de grâu, la fel ca un gălbenuș de ou este „miezul” unui ou întreg. Deoarece germenul conține grăsimi care se pot descompune, acesta este îndepărtat în rafinarea făinii integrale de grâu în făină albă.

Taratele de grau si germenii de grau sunt intacte in faina integrala. Când tărâțele de grâu sunt prezente într-o rețetă, acestea pot părea mai puțin rafinate ca textură și miros și pot avea un gust mai pământesc. Timpul de gătit și/sau coacere poate fi afectat. Grăsimea din germenii de grâu are propria sa aromă și poartă alte arome. Eliminarea germenilor de grâu dintr-o rețetă poate reduce gustul și textura acestuia.

Tărâță de grâu și cadmiu în sănătatea umană

Tatiana Emanuelli,. Paula Rossini Augusti, în Grâu și orez în prevenirea și sănătatea bolilor, 2014

Compoziția tărâței de grâu

Taratele de grau sunt formate din straturile multiple ale bobului de grau care sunt exterioare bobului de grau; în total, reprezintă aproximativ 10-15% din greutatea miezului. Figura 19.2 ilustrează diferitele straturi ale miezului de grâu care constituie tărâțele de grâu: stratul de aleuronă, stratul hialin, stratul de testa sau semințe, pericarpul interior și pericarpul exterior. 39 Aceste straturi diferă prin structură și compoziție.

grâu

FIGURI 19.2. O reprezentare histologică a bobului de grâu. Vedeți plăcuța de culoare din spatele cărții.

Din Surget și Barron, 39 au fost traduse și reproduse cu permisiunea editorului.

Tabelul 19.3 prezintă principalele componente ale tărâțelor de grâu, subliniind principalele componente ale fibrelor sale. Concentrațiile anumitor constituenți pot varia foarte mult din cauza diferențelor în metodele analitice utilizate sau în cultivar și în locația de creștere a grâului. 148.149 Din punct de vedere nutrițional, tărâțele de grâu sunt o sursă bogată de fibre dietetice; este, de asemenea, o sursă bună de proteine, minerale, vitamine și antioxidanți. 39.150 Tărâțele de grâu pot conține peste 50% fibre, dintre care majoritatea sunt fibre dietetice insolubile (Tabelul 19.3). 13-16 Componentele majore din fibre ale tărâțelor de grâu sunt hemicelulozele, în principal arabinoxilanii. 15,36,37 Pericarpul și testa sunt țesuturi hidrofobe care conțin cantități semnificative de lignină și celuloză. 15,16,39 Stratul de aleuronă este compus din arabinoxilani relativ liniari, care sunt foarte substituiți cu acid ferulic. 150.151 cea mai frecventă

TABELUL 19.3. Compoziția tărâței de grâu

ConstituentAmount (g/100 g) Referințe
Umiditate1.5–2.2Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14
Proteină13.6–15.9Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14, Bilgicli și Ibanoglu 154
Gras4.1–8.1Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14, Bilgicli și Ibanoglu 154
Carbohidrați14.7–28.1Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14
Cenușă totală4.3–6.1Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14, Bilgicli și Ibanoglu 154
Fibre totale33,3–52,4Callegaro și colab. 14, Escarnot și colab. 15, Stevenson și colab. 16, Vitaglione și colab. A
Fibre insolubile32.1–48.4Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14, Escarnot și colab. 15, Stevenson și colab. 16
Fibra solubila1.2–4.0Shenoy și Prakash 13, Callegaro și colab. 14, Escarnot și colab. 15, Stevenson și colab. 16
CONSTITUENȚI ȘI FITAȚI DIN FIBRE DIETICE
Hemiceluloză22.6–25.0Escarnot și colab. 15, Kasprzak și colab. 37
Arabinoxilan18.1–25.0Kasprzak și colab. 37, Shewry și colab. 153
Lignină2.1–7.0Escarnot și colab. 15, Stevenson și colab. 16, Suget și Barron 39
Celuloză7.5Escarnot și colab. 15
β-glucani2.15-2.51Li și colab. 38
Phytate2.18–8.3Callegaro și colab. 14, Stevenson și colab. 16, Suget și Barron 39, Bilgicli și Ibanoglu 154

Arabinoxilanii posedă o coloană vertebrală cu lanț liniar de resturi β-D-xilopiranozil legate prin legături glicozidice (1 → 4). Reziduurile α-L-Arabinofuranozil pot fi atașate la unele dintre resturile β-D-xilopiranozil la pozițiile O-3, O-4 și/sau ambele poziții O-2,3, rezultând β- mono-, di- sau nesubstituit. Reziduuri de D-xilopiranozil (Fig. 19.3). Acidul ferulic sau un alt acid hidroxicinamic poate fi esterificat la O-5 a resturilor de α-L-arabinofuranozil legate de O-3 a resturilor de xiloză. 152 Aceste hemiceluloze sunt adesea clasificate ca polizaharide extragibile din apă sau inextractabile din apă, acestea din urmă fiind forma predominantă din grâu cereale integrale și tărâțe de grâu. 153

FIGURI 19.3. Elemente structurale prezente în arabinoxilani.

(A) β-D-xilopiranozil nesubstituit; (B) β-D-xilopiranozil monosubstituit la O-2 cu α-L-arabinofuranozil; (C) β-D-xilopiranozil monosubstituit la O-3 cu un reziduu de acid ferulic esterificat la O-5 al α-L-arabinofuranozil și (D) β-D-xilopiranozil disubstituit la O-2,3 cu α-L -arabinofuranozil.

Pe lângă arabinoxilani, stratul de aleuronă conține și β-glucani, care sunt componenta principală a fibrei solubile din tărâțe de grâu, 38 majoritatea fitaților, 16,39,154 și mineralele esențiale găsite în boabe. 36.39

FIBRE DIETETICE Tărâţe

Produse comerciale

Atât tărâțele de grâu fin cât și tărâțele de grâu gros sunt disponibile pentru consumator. O lingură de tărâțe conține aproximativ 2 g de fibre dietetice. Tărâțele pot fi utilizate singure ca cereale, amestecate cu alte cereale, presărate pe cereale sau incluse în brioșe de tărâțe, hamburgeri etc. Tărâțele sunt considerate în mod legal ca un aliment. Umiditatea nu trebuie să depășească 14%, iar cantitatea de amidon din tărâțele de grâu nu trebuie să depășească 15% din greutatea uscată. Deoarece în special fracția de tărâțe din grâu poate acumula cantități relativ mari de cadmiu, conținutul de cadmiu nu trebuie să depășească 50-60 μg kg −1. Comprimatele de tărâțe de grâu se pot obține, de asemenea - o tabletă este egală cu aproximativ 2 g de fibre dietetice. Mai mult, cerealele pentru micul dejun cu un conținut de tărâțe de până la 85% sunt pe piață (cum ar fi Kellogs All-Bran Plus (). Aceste produse conțin 11 g de fibre dietetice pe porție de 40 g. Mai multe produse de patiserie sunt îmbogățite cu tărâțe de grâu pentru a crește conținutul de fibre. Îmbogățirea ar trebui să ducă cel puțin la dublarea conținutului de fibre dietetice, iar o sursă bună de fibre dietetice ar trebui să conțină 2 g pe porție. Deși tărâțele de grâu grosier cresc greutatea scaunului mai eficient decât tărâțele fine de grâu, acesta din urmă este adesea folosit pentru a îmbogăți bunurile coapte, deoarece este mai ușor de prelucrat și este preferat de consumator.

Fulgi de tărâțe de ovăz pur sunt, de asemenea, disponibili în comerț. O porție (25 g) de tărâțe de ovăz conține aproximativ 2,3 g de insolubile și 1,95 g de fibre dietetice solubile. Mai mult, se pot obține cereale de mic dejun îmbogățite cu tărâțe de ovăz și fulgi de ovăz conținând 80% tărâțe de ovăz, iar tărâțele de ovăz pot fi utilizate ca înlocuitor de grăsimi în cârnați precum Frankfurters (6% tărâțe de ovăz, 30% apă).

Protex ™ (Food Engineering International, Inc.) este un derivat special din tărâțe de orez care poate fi utilizat în produse de patiserie, cereale pentru micul dejun, macaroane și produse de tăiței și băuturi asemănătoare laptelui.

Fitochimicale bioactive în tărâțe de grâu pentru prevenirea cancerului de colon

Tărâță de grâu și cancer de colon

Intervenție umană și studii pe animale de laborator

Studiile de intervenție umană au arătat rezultate mixte privind consumul de tărâțe de grâu (WB) și riscul de cancer de colon. S-a raportat că un supliment WB inhibă proliferarea celulelor epiteliale în criptele mucoasei rectale ale pacienților cu risc crescut de recurență a cancerului colorectal 12, dar un studiu ulterior nu a confirmat acest lucru. 13 Un sprijin mai puternic pentru rolul BM dietetic în prevenirea dezvoltării cancerului colorectal provine din Proiectul australian de prevenire a polipilor; s-a constatat că un studiu randomizat cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi suplimentat cu WB (25 g/zi) reduce semnificativ rata de recurență a adenoamelor mari (definite ca> 1 cm). 14 Cu toate acestea, nu s-a găsit nicio asociere între consumul de WB (13,5 g/zi, ceea ce reprezintă aproximativ jumătate din doza utilizată în Proiectul australian de prevenire a polipilor) și recurența adenomului în procesul randomizat de fibră WB din Statele Unite. 15

Studiile la om și animale au indicat că nu toate fibrele sunt la fel de eficiente. Studiile de intervenție la om care consumă o dietă bogată în grăsimi/cu conținut scăzut de fibre au demonstrat că adăugarea de WB în dietă a modificat favorabil un număr de biomarkeri legați de riscul de cancer de colon, inclusiv mutagenitatea fecală 16 și acizii biliari secundari. 17 În astfel de studii, WB a fost mai eficient decât tărâțele de porumb sau tărâțele de ovăz. Studiile modelului animalelor de laborator au confirmat acest concept. 18 WB este singura tărâțe de cereale care prezintă o protecție consistentă împotriva cancerului de colon la modelele animale de laborator.

Barbolt și Abraham 19 au raportat că o dietă care conține 20% WB a scăzut incidența tumorilor de colon induse de 1,2-dimetilhidrazină (DMH) la șobolani. Șobolanii F344 masculi hrăniți cu WB și cărora li s-au administrat azoximetan (AOM) 20 sau 3,2'-dimetil-4-aminobifenil (DMAB) 21 au avut o incidență și o multiplicitate mai mici a tumorilor intestinului subțire și a colonului decât cei care au primit dieta de control și au fost tratați cu substanțe cancerigene . Suplimentarea alimentară cu WB a protejat, de asemenea, împotriva formării focarelor criptice aberante ale colonului (ACF) induse de 2-amino-3-metilimidazo [4,5-f] chinolină la șobolan. 22 În modelul de șoarece Apc (Min/+), o dietă conținând 45% WB a redus semnificativ numărul tumorii în intestinul subțire, iar dietele WB au funcționat mai bine decât dietele de grâu integral. 23

Rolul fibrei

Rolul fitochimicelor

Grupul doctorului Reddy a comparat anterior efectele fracțiilor specifice WB, inclusiv WB, WB defitinizat (WB-P), WB degresat (WB-F), WB defitinat și degresat (WB-PF) și WB-PF întărit cu 2% Ulei WB și/sau cu 0,4% fitat, pe carcinogeneza colonului într-un model de tumoră de șobolan indusă de AOM. 26 Au demonstrat pentru prima dată că îndepărtarea lipidelor și a componentelor liposolubile din WB a crescut multiplicitatea tumorilor de colon (creștere cu 35%, P 27 Rezultatele noastre au arătat că șoarecii din grupul tratat cu ulei de 2% WB au avut semnificativ mai puține tumori în intestinul subțire decât cele din grupul martor (P 2 mm, 46,7%). Toate acestea sugerează că uleiul de WB este principalul constituent activ al WB pentru inhibarea tumorigenezei colonului.

Contaminanții din grâu (pesticide) și disiparea lor în timpul prelucrării

Muhammad Atif Randhawa,. Muhammad Sameem Javed, în Grâu și orez în prevenirea și sănătatea bolilor, 2014

Multe reziduuri de pesticide sunt concentrate în tărâțe de grâu și epuizate în făină când grâul este măcinat. Ca rezultat, nivelurile mai ridicate de reziduuri sunt prezente în tărâțe în comparație cu grâul, mai ales cu un factor de aproximativ 2-6. Au fost observate reziduuri mai mari în tărâțe comparativ cu făina, chiar și pentru pesticidele care trec prin translocație. 26 Nivelurile reziduale de deltametrină, permetrină, fenotrin și fenvalerat au fost observate ca fiind mai persistente pe tărâțe. După măcinare, aceste reziduuri s-au acumulat foarte mult în tărâțe în comparație cu făina albă. 99 Eliminarea tărâțelor a dus la o reducere semnificativă a malationului datorită prezenței reziduurilor chimice pe suprafața exterioară a bobului. 89

După cum sa raportat deja, stratul de semințe poate reține pesticidele și aceste reziduuri se pot concentra apoi în tărâțele și porțiunile germinale ale boabelor, care conțin niveluri semnificativ mai ridicate de trigliceride și, în consecință, lipofilicitatea reziduurilor chimice din boabele procesate poate da ideea soarta lor în timpul măcinării cerealelor, precum și în alimentele procesate. Reziduurile piretrinelor lipofile tind să rămână pe stratul de semințe, deși o proporție poate migra prin tărâțe și germeni, care conțin niveluri ridicate de trigliceride, către celelalte fracții de măcinare. 100 În plus, Balinova 90 a raportat că reziduurile de clorpirifos-metil și pirimifos-metil determinate în gri au fost doar puțin mai mici decât resturile din tărâțe și au fost, respectiv, de 2,0 până la 3,6 ori și de 1,3 până la 3,2 ori mai mari ca cele de pe bobul întreg.

În cazul boabelor tratate recent, stratul de tărâțe conține aproape toate reziduurile de PMM; transferul de reziduuri în fracțiunile de gri și făină poate fi atribuit în mod rezonabil unui fenomen de translocație generat de frecare și zdrobire la începutul procesului de măcinare a diferitelor produse care vor fi separate într-o etapă ulterioară a procesului. De asemenea, Fleurat-Lessard 91 a observat că majoritatea reziduurilor de PMM au apărut în tărâțe. Fracțiunile totale de tărâțe/treimi obținute din boabe măcinate conțineau 79,5% și 74,5% din cantitatea totală de reziduu PMM în toate fracțiile pentru soiurile Primadur și, respectiv, Ardent. O contaminare mai mare a grișului de către fracțiunile de înveliș de tărâțe observate cu cultivarul de sâmburi mari Ardent ar fi putut fi indusă de frecare amplificată în timpul etapei de rupere, așa cum este descris de Skerritt. 101

Culturi fungice filamentoase - Caracteristici de proces, produse și aplicații

Particule insolubile.

Fizica fibrei în tractul gastro-intestinal

2.2 Fibră insolubilă/tărâță de grâu și laxare

Prevenirea cancerului colorectal prin consumul de grâu

Gabriel Wcislo, Katarzyna Szarlej-Wcislo, în Grâu și orez în prevenirea și sănătatea bolilor, 2014

Acidul fitic

Acidul fitic este o componentă majoră asociată fibrelor din tărâțe de grâu și leguminoase. Rolul principal al fitatului în multe plante este depozitarea fosforului, în special în tărâțe și semințe. Acidul fitic, cunoscut și sub numele de inozitol hexafosforilat (IP6), poate fi internalizat de celule și, prin urmare, poate fi responsabil pentru modificările funcțiilor biochimice ale mesagerilor secundari. Acidul fitic vizează celulele canceroase prin modularea semnalizării celulare, modificări ale ciclului celular, repararea ne-omologă a ADN-ului de îmbinare finală sau apoptoza de activare. 113.114 Fibrele dietetice cu component endogen de acid fitic și acid fitic exogen pur adăugat la o dietă cu conținut scăzut de fibre pot crește rata apoptozei și gradul de diferențiere în colonul distal. 115 Una dintre țintele moleculare semnificative pentru acidul fitic pare a fi factorul nuclear-κB (NF-κB), un membru bine-cunoscut al familiei factorilor transcripționali, care joacă roluri importante în reglarea expresiei genelor implicate într-un număr de celule procese. Rezultatele unui studiu experimental efectuat pe linia celulară de cancer de colon Caco-2 a arătat că acidul fitic influențează în primul rând p65 (subunitatea NF-κB) și expresia genei IκBα prin stimularea lor, care este responsabilă pentru inhibarea proliferării celulelor canceroase. 116