terapie

Terapie pentru controlul greutății

Creșterea în greutate, obezitatea, comportamentele alimentare nesănătoase și gestionarea greutății pe termen lung

Aproape trei sferturi dintre americani sunt supraponderali sau obezi. Chiar și în zona sănătoasă a golfului, mulți oameni se luptă cu mediul nostru „obezegenic”, care se mândrește cu o economie alimentară incredibil de reușită, cu medii moderne care sunt construite astfel încât să nu trebuie să vă mișcați decât dacă sunteți cu adevărat motivați și aveți un motiv foarte bun face acest lucru!

Terapia cognitiv-comportamentală este singura psihoterapie care s-a dovedit a fi eficientă pentru controlul greutății pe termen lung. Lisa Murphy, LCSW, a fost instruită pe scară largă, a predat și a lucrat într-o varietate de setări, precum și a coautor o carte și alte publicații atât în ​​știința biologică, cât și a comportamentului, despre creșterea în greutate, pierderea în greutate și întreținerea pierderii în greutate. Ea folosește TCC și alte terapii bazate pe dovezi pentru a ajuta oamenii să identifice și să schimbe tiparele care le împiedică, să identifice care sunt motivația și valorile lor reale și să învețe cum să tolereze emoțiile și alte dificultăți psihologice într-un mod care nu Nu le afectează negativ sănătatea.

Împreună cu MD Weight Management, Help for Wellness vă poate ajuta să navigați în industria dietetică de 65 de miliarde de dolari pentru a găsi metode bazate pe dovezi și sprijin pentru controlul greutății pe termen lung.

De asemenea, oferim evaluări psihologice pre-chirurgicale pentru cei care solicită o intervenție chirurgicală bariatrică ca metodă pentru controlul greutății pe termen lung.