De James O'Keefe, Joan O'Keefe

Programul Forever Young este planul științific care vă va readuce viața în sincronizare cu identitatea dvs. genetică, redându-vă vigoarea tinerească și strălucirea, optimizând în același timp sănătatea, calitatea vieții și longevitatea. "- James O ' Keefe, MD și Joan O'Keefe, RD

diet

Într-un domeniu afectat de diete „minune” și informații incomplete, Dieta și stilul de viață pentru totdeauna pentru tineri prezintă un plan de bun-simț care îmbunătățește sațietatea; promovează alimente sănătoase, proaspete și ușor de obținut; și întărește o abordare rațională, holistică, minte-corp a dietei și a stilului de viață. Programul este un pachet complet care poate ajuta la asigurarea unei vieți de energie și sănătate bună.

Majoritatea problemelor noastre de sănătate de astăzi rezultă dintr-o nepotrivire între lumea pentru care suntem proiectați și cea foarte diferită în care trăim. Americanul modern care conduce un stil de viață sedentar al mașinilor, canapele, televizoare, computere și mâncare junk este ca un pește din apă. Genele noastre s-au schimbat minim în ultimele câteva mii de ani, totuși dietele și stilul nostru de viață au devenit progresiv mai divergente de cele ale strămoșilor noștri antici.

Dieta și stilul de viață pentru totdeauna pentru tineri conturează calea înapoi la nevoile și ritmurile noastre naturale. Ferm bazat pe dieta Hunter-Gatherer dovedită din punct de vedere medical, planul promovează cu ușurință pierderea în greutate, îmbunătățește considerabil nivelul de energie, îmbunătățește somnul și concentrarea și restabilește strălucirea naturală tinerească pe care ar trebui să o avem la orice vârstă. Cardiologul James O'Keefe și soția sa, Joan, un dietetician înregistrat, oferă un program sensibil, ușor de îndeplinit și ușor de urmat.