De fapt nu este. Când apa rece pătrunde în corpul tău, căldura este transferată din corp în apă până când sunt la aceeași temperatură. Apoi, corpul tău folosește energie pentru a se încălzi. Cu toate acestea, cantitatea de calorii arse este aproape nesemnificativă.

reddit

Ei bine, nu prostii, dar nici semnificative. O calorie este energia necesară pentru a încălzi un mililitru de apă cu un grad. Chiar dacă simplificăm prea mult, este puțin probabil ca diferența de temperatură indusă de apa rece să depășească 1-2 calorii, mai ales că organismul nostru produce oricum destul de multă căldură reziduală.

EDIT: trei ordine de mărime

EDIT2: Calorii (sau kcal) = 1000 de calorii dacă vorbim de o etichetă alimentară, vorbim de calorii mari C.

Apa rece de la robinet este de obicei de 13 grade C. Presupunând că aveți un litru de apă rece pe zi, aceasta este o arsură de 25 de calorii, ajungând doar la acea apă până la temperatura corpului. Dacă folosiți în schimb apă cu gheață, aceasta reprezintă aproape 40 de calorii pe litru.

Acesta este echivalentul unui morcov întreg sau al multor alte legume care nu sunt cartofi. Nu este uriaș, dar este semnificativ statistic. Dacă urmați recomandările de aproximativ 2 litri pe zi, diferența dintre a-l bea călduț și a-l bea cu gheață este acesta.

Presupui că organismul cheltuie în mod activ calorii pentru a crește temperatura apei. Ceea ce încercam să spun în comentariul meu inițial a fost că apa va acționa ca o sincronizare pentru căldura existentă a corpurilor. Cheltuielile suplimentare de căldură ale corpului ar trebui să apară numai dacă este consumată suficientă apă pentru ca temperatura corpului de bază să scadă sub minimul homeostatic.

În plus, calculul dvs. presupune că energia corporală este necesară pentru a aduce apa de la 13 la temperatura camerei (25), temperatura ambiantă din afara corpului ar trebui să facă acest lucru fără aport corporal. Recunosc însă că exemplul meu se bazează pe orice pahar de apă de 8 oz. Dacă scoți 2 litri de apă 13C, probabil vei primi un răspuns.

Da, presupun că apa este rece când îți lovește buzele. A-l lăsa să se lase nu prea îl lasă rece.

Și corpul tău trebuie să aducă asta la temperatură. Este așezat în stomac, fiind absorbit activ. Este cât se poate de aproape de nucleul tău. Iar energia este energie. Dacă luați acei doi litri câteva înghițituri la un moment dat sau dintr-o dată, trebuie să cheltuiți acea energie pentru a o aduce din „apă rece” în „lichide corporale cu temperatură corporală”. Nu avem sânge rece, nu putem absorbi căldura din exterior. Orice creștere a temperaturii consumului trebuie să provină de la noi.

Edit: Pentru a fi clar, nu sunt de acord cu faptul că nu este o sursă uriașă de cheltuieli energetice. Mi se pare interesant cum puteți adăuga acest tip de lucruri într-o direcție sau alta în timp. De exemplu, modul în care menținerea casei tale mai reci va crește de fapt câtă energie are nevoie corpul tău etc.

Datorită economiei de energie, nu contează dacă încălziți apa separat sau dacă luați căldura corpului și folosiți energia pentru a încălzi apa indirect. Deci, dacă încălziți apa din cauza termodinamicii și vă încălziți corpul până la 37 grade Celsius sau dacă ați avea un organ care încălzește apa, astfel încât corpul dvs. să nu se răcească (rețineți că am introdus un IF și aș vrea, știu acest lucru nu este cazul), nu ar avea nicio diferență în consumul de energie. Deci, dacă spuneți că este nevoie de 1cal pentru a încălzi 1ml de apă cu 1K (1 grade Celsius) puteți efectiv să calculați cât de mult aveți nevoie pentru cei 2 litri recomandați. Matematica sa simplă: 2l = 2000ml. Apa să zicem că are 16 grade C (temperatura obișnuită pentru apa de la robinet cred că) și corpul tău are 37C.

37-16 = 21. Cu 21 * 2000 = 41.000cal = 41kcal. Uită-te acum ce ai putea mânca pentru a compensa asta. Simplu.

Apa cu gheață are 1C (nu beți gheață, dar apă topită sper): diferență de 36C, 36 * 2000 = 72.000cal = 72kcal.

Da, nu este mult, dar este măsurabil și nu „nesemnificativ”.

În ciuda abilităților mele de matematică sărace, târzii, am înțeles, am înțeles. Dar corpul uman nu este un recipient perfect izolat. Căldura poate curge prin țesuturile noastre. Asta nu este contabilizat aici. De asemenea, mă gândeam la o porție de 8 oz în exemplul meu, care, în calculele dvs., chiar și pentru gheață reprezintă între 1 și 2 calorii pe oz (

37oz în 2 litri deci 72kcal/37oz) sau 15ish total pentru 8 ozs.

Este irelevant faptul că nu este un container perfect izolat. Căldura vine încă din corp. Apa este înăuntrul vostru, iar ființele umane nu folosesc căldura ambientală din jurul lor. Căldura nu poate curge „în sus” prin țesutul corporal de 98 de grade pentru a încălzi apa de 30 de grade. Acesta va fi scos din corp, care apoi trebuie înlocuit.

De exemplu, dacă ai avea un perete care era un radiator, care deservea două camere. O cameră este de 40, cealaltă este de 60, dar peretele este de 90. Camera de 40 de grade nu va avea niciun efect asupra temperaturii camerei de 60 de grade până când peretele scade sub 60 de grade. Nu contează dacă este format din 3 picioare de beton sau o bucată de hârtie.

Bine, în mod clar sunt greșit sau nu comunic eficient. Sistemul circulator este un radiator care va distribui căldura pierdută din consumul de apă, ceea ce înseamnă că impactul va fi relativ bine distribuit pe tot corpul. Realizați că corpul produce continuu căldură și funcționează într-un interval homeostatic. Care este scăderea temperaturii miezului din apă (dată fiind distribuția circulatorie a modificării temperaturii) și declanșează asta încălzirea activă în organism? Dacă nu, căldura va fi înlocuită pasiv cu cantitatea normală de căldură pe care o produce corpul, adică nu sunt necesare calorii suplimentare față de ceea ce ar fi fost folosit oricum. Punctul meu despre izolatori este că pierdem în mod continuu căldura în mediu prin respirație și radiații, iar corpul înlocuiește continuu. Diferența de temperatură de la ingestia de apă trebuie să fie suficient de mare încât organismul crește metabolismul pentru a compensa. Recunosc că probabilitatea acestui lucru depinde de volumul și temperatura apei consumate.

Acestea fiind spuse, conjectura internetului nu va rezolva definitiv acest lucru. Toți am fost de acord că numărul nu este mare. Poziția mea este că costul caloric pentru organism nu este echivalent cu energia necesară pentru încălzirea apei la temperatura corpului datorită distribuției căldurii. Pentru a simplifica excesiv, imaginați-vă că corpul este doar un vas de apă și că o persoană de 80 kg este efectiv 80 de litri de apă de 37 de grade. Dacă turnați 2 litri de apă de 13 grade veți obține 82 de litri de apă de 36,4 grade. Este posibil ca 0,6 grade să nu fie suficiente pentru a declanșa o creștere a producției de căldură, caz în care corpul dumneavoastră va înlocui căldura fără calorii suplimentare folosite prin reducerea minimă a căldurii pierdute în mediu. Energie conservată, cost caloric minim (sau aproape zero) pentru organism.

Totuși, până nu vom pune pe cineva într-o cameră experimentală pentru a testa acest lucru, nu vom avea un răspuns real. Fii bine.

Înțeleg ce vrei să spui. Credeți că corpul este atât de mare încât nu contează dacă vărsați 2 litri în el, deoarece diferența de căldură este atât de mică încât nu-și va activa chiar încălzitorul, am dreptate?

Dar problema ta este aceasta: corpul tău va avea întotdeauna 37 de grade C. Desigur, este imposibil să menții exact această temperatură din cauza timpului de reacție și a faptului că nu poți încălzi cu 1 grad într-o secundă și toate astea. Ai calculat că corpul ar pierde 0,6 grade. O.K. Acum să facem acest exemplu: 82 kg, 0,6 grade pierdute. Să vedem de câte calorii are nevoie pentru a lua înapoi această cantitate:

Comparați acest lucru cu: 2l de 13 grade (exemplul dvs.) trebuie încălzit la 37 de grade:

2000 (ml) * (37-13) = 2000 * 24 = 48.000

Ok, acum văd că ați făcut o eroare undeva, bc ar fi fost același lol.

Ok, îl voi calcula de la început până la sfârșit:

80.000g (= ml) corp + 2000ml apă. Apa de 13 grade, corpul de 37 de grade. Deci, așa cum ați presupus corect, ar face o temperatură medie: (80.000 * 37 + 2000 * 13)/82.000 = 36,41463414634146 (rotunjit la 36,4, ați greșit aici, se pare, voi lua numărul lung pentru a calcula mai mult deşi).

Acest lucru face 37 - 36,4 = 0,6 grade diferență. (0.58536585) ceea ce înseamnă că pentru fiecare dintre 82.000 ml trebuie să ne încălzim cu 0,6 grade.

Deci, în total, avem echivalentul încălzirii unui ml la 48.000 grade. Sau avem nevoie de 48.000cal = 48kcal.

Ok, eroarea dvs. a fost, presupun, pentru că ați folosit numere rotunjite. Am folosit numerele reale pe care le-am introdus () și am scris numerele rotunjite, astfel încât să nu devină confuz.

Acum vezi că într-adevăr nu contează de unde iei energia, pentru a încălzi întregul corp sau pentru a încălzi doar apa.

Am putea chiar calcula efectele asupra întregului pământ dacă doriți, rezultatul rămâne același. Iar motivul este Conservarea Energiei.

Într-un sistem închis, energia nu poate fi pierdută sau făcută. (Aceasta înseamnă că materia = energie, în cazul unor substanțe nucleare precum fisiunea.)

Încălzitorul corpului uman este întotdeauna pornit, dar vorbim despre o schimbare a caloriilor, ceea ce înseamnă că încălzitorul ar trebui să crească producția peste valoarea inițială. Întrebarea mea este dacă consumul de apă care face ca încălzitorul să se întoarcă mai sus. Dacă metabolismul nu crește pentru a compensa diferența de temperatură, atunci nu se vor arde calorii în plus în corp.

Cunosc conservarea energiei. Ceea ce spun este că energia suplimentară nu va proveni din arderea caloriilor, ci mai degrabă o reducere a căldurii pierdute în mediu din corp.

Mulțumesc că ești de acord cu mine? Ai reluat tipul greșit?