Asigurați-vă întreaga masă paleo într-o singură tigaie, vă economisește timp (și feluri de mâncare).

Ingrediente

Ceapă (tocată mărunt).

Instrucțiuni

Topiți uleiul de cocos într-o tigaie mare și prăjiți ceapa.

Adăugați cuburi de dovleac și gătiți timp de aproximativ 5 minute.

Apoi adăugați carnea tocată și gătiți până se termină.

Condimentați cu piper, sare, boia de praf și eventual niște fulgi de chili.

Faceți 4 gropițe în tigaie și rupeți ouăle.

Gatiti pana cand ouale sunt pe placul vostru si scoateti-le pe farfurii sau mancati-le direct din tigaie;-)

Înscrie-te gratis

Mâncați acasă mese simple, delicioase și nutritive și începeți să vă simțiți grozav.

Salvați rețetele care vă plac și organizați listele de rețete

carne

Creați planuri de masă și urmăriți aportul nutrițional zilnic

Personalizați-vă profilul și stabiliți un obiectiv, diete, alergeni și multe altele

Folosiți filtre pentru a găsi dietele, cursurile, dificultățile preferate etc.

Utilizați aplicația noastră gratuită pe iOS și Android și urmați cu ușurință instrucțiunile rețetei în timp ce gătiți