De Elizabeth K. Lenz, Brooke E. Starkoff, John T. Foley și Lauren J. Lieberman

timpul

Dr. Elizabeth K. Lenz, Departamentul de kinesiologie, studii sportive și educație fizică, Colegiul din Brockport, Universitatea de Stat din New York.

Dr. Brooke E. Starkoff, Departamentul de kinesiologie, studii sportive și educație fizică, Colegiul din Brockport, Universitatea de Stat din New York.

Dr. John T. Foley, Departamentul de Educație Fizică, Universitatea de Stat din New York, Colegiul de la Cortland.

Dr. Lauren J. Lieberman, Departamentul de kinesiologie, studii sportive și educație fizică, Colegiul din Brockport, Universitatea de Stat din New York.

Abstract

Introducere: vizionarea televiziunii și a filmelor (ora la televizor) a fost legată de rezultate dăunătoare asupra sănătății. A fost explorat timpul TV al indivizilor cu deficiențe de vedere (VI) și relația dintre timpul TV și indicele de masă corporală. Metode: Participanții (N = 140; M = 36, SD = 13,3 ani) clasificați ca niveluri B1-B4 de VI au completat evaluarea și consilierea centrată pe pacient pentru chestionarul de comportament sedentar al exercițiului. Rezultate: timpul de televiziune a fost mai mare la sfârșit de săptămână, cu un procent mai mare de persoane care urmăreau> 2 ore în weekend comparativ cu zilele săptămânii (χ2 (1) = 36,73, p ® V.12 (StataCorp, LP, 2011). Analiza descriptivă a fost prezentate în tabelele următoare ca medie ± deviație standard pentru informațiile demografice și antropometrice. S-au raportat frecvențe pentru clasificările VI și acuitate, venituri, educație, rasă și etnie. Au fost efectuate teste chi-pătrat pentru a examina diferențele în timpul săptămânii și în weekend în timpul televiziunii de către O regresie logistică este utilizată pentru a înțelege mai bine relațiile dintre obezitate (IMC ≥ 30 kg/m2) și următoarele variabile: timpul de televiziune în zilele săptămânii și week-end, acuitatea vizuală, vârsta și sexul. Analiza a fost stabilită a priori la p 6 ore

Total

Tabelul 4. Ora TV la sfârșit de săptămână după gen și acuitate vizuală

Ora TV

Masculin
B2-B4

Masculin
B1

Masculin
Total

Femeie
B2-B4

Femeie
B1

Feminin Total

Nici unul

6 ore

Total

A existat o relație semnificativă între vizionarea la televizor în timpul săptămânii și obezitatea în timp ce contabilizați vârsta, sexul și acuitatea vizuală, așa cum se vede în Tabelul 5. Cei care au urmărit la televizor timp de două ore sau mai mult în timpul săptămânii au fost de 2,89 ori mai predispuși să fie obezi (p = 0,036; 95% interval de încredere, 1,07-7,79). Timpul de televiziune de două ore sau mai mult în weekend nu a fost un predictor semnificativ în ceea ce privește obezitatea.

Tabelul 5. Relația dintre obezitate (IMC ≥ 30 kg/m2) și timpul TV în zilele săptămânii și în weekend, acuitatea vizuală, vârsta și sexul.

SAU

SE

Z

p

IC 95%

Gen

Vârstă

TV în timpul săptămânii

Weekend TV

Clasificarea VA

B2

B3

B4

Grupa de referință = femele cu acuitate vizuală B1 uitându-se la televizor mai puțin de 2 ore/zi
Notă: VA = acuitatea vizuală

Discuţie

În acest studiu, 140 de participanți cu VI au completat PACE + SBQ și informații demografice. Rezultatele au arătat că cele mai semnificative diferențe în timpul televiziunii au fost între IMC și acuitatea vizuală. În special, o constatare majoră din studiul nostru a arătat că persoanele cu obezitate petreceau mult mai mult timp uitându-se la televizor sau videoclipuri decât cele din categoria greutății sănătoase, atât în ​​zilele lucrătoare, cât și în weekend. Mai multe studii au identificat o legătură între timpul TV și riscul crescut de obezitate la adulți (Heinonen și colab., 2013; Hu și colab., 2003; Inoue și colab., 2012; Maher, Mire, Harrington, Staiano și Katzmarzyk, 2013; Salmon, Bauman, Crawford, Timperio și Owen, 2000; Smith, Fisher și Hamer, 2015; Vioque, Torres și Quiles, 2000; Williams, Raynor și Ciccolo, 2008).

În prezent, în Statele Unite, 68,7% dintre adulți sunt clasificați ca supraponderali sau obezi, conform definiției IMC ≥ 25 kg/m2 (Fryar, Carroll și Ogden, 2012). Și mai alarmantă este tendința obezității în rândul persoanelor cu dizabilități, în special a celor cu VI (Holbrook, Caputo, Perry, Fuller și Morgan, 2009). Unele cercetări au raportat chiar că șansele de obezitate pentru persoanele cu orbire sau vedere scăzută sunt de 1,5 ori mai mari decât populația generală (Weil și colab., 2002). Cu toate acestea, datele noastre nu au fost în concordanță cu aceste constatări și au relevat o prevalență similară a supraponderalității și a obezității (67,9%) cu populația generală. Unul dintre motivele pentru asemănări se poate datora faptului că participanții noștri ar fi putut fi mai implicați în activitatea fizică și bunăstare în comparație cu alți indivizi cu VI datorită naturii eșantionului grupat. Cu toate acestea, IMC mediu în studiul nostru de 28,7 kg/m2 indică faptul că participanții noștri erau încă supraponderali.

Un factor semnificativ care contribuie la supraponderalitate și obezitate este timpul prelungit cu activități sedentare. Participarea excesivă cu timpul de televiziune, de exemplu, înlocuiește timpul în care indivizii ar putea fi activi din punct de vedere fizic și ar putea realiza cheltuieli energetice mai mari. În schimb, timpul de televiziune are ca rezultat o cheltuială redusă de energie și o recrutare redusă a masei musculare, crescând în cele din urmă riscul de supraponderalitate și obezitate, împreună cu dezvoltarea potențială a mai multor boli (Owen, Sparling, Healy, Dunstan și Matthews, 2010; Starkoff și Lenz, 2015). Participanții noștri au demonstrat timp substanțial de televiziune comparabil cu suma obținută în rândul colegilor lor cu vedere.

Nu numai că există pericole asociate cu inactivitatea, dar și activitatea sedentară pasivă a vizionării TV și a videoclipurilor este adesea însoțită de un consum caloric crescut. Acest lucru poate avea o importanță deosebită datorită asocierii aportului de energie în timp ce se uită la televizor la copii (Epstein, Roemmich, Paluch și Raynor, 2005; Robinson, 1999). Cu toate acestea, comportamentele sedentare mai active, cum ar fi citirea, nu au fost legate de un consum caloric crescut sau de boli cardiometabolice. Prin urmare, comparativ cu alte activități sedentare implicate, timpul de televiziune poate contribui substanțial la obezitate.

Studiul nostru a identificat, de asemenea, timp TV mai mare pentru cei cu niveluri mai mari de acuitate. Nu am găsit nicio relație semnificativă între IMC și acuitatea vizuală, dar poate că cei cu acuitate vizuală mai mare pot prezenta un risc mai mare de supraponderalitate și obezitate comparativ cu cei cu vedere mai mică. Acest lucru poate fi deosebit de îngrijorător pentru bărbații care s-au auto-raportat uitându-se la televizor cu cel puțin o oră mai mult decât femeile în timpul săptămânii și cu două sau mai multe ore în weekend (tabelele 3 și 4). Această diferență de timp la televizor poate fi motivul diferențelor dintre acuitatea vizuală la bărbați, mai degrabă decât un rezultat al acuității vizuale reale. Cu toate acestea, aceste rezultate diferă de constatările lui Ray, Horvat, Williams și Blasch (2007) care au identificat o corelație negativă între IMC și acuitatea vizuală, astfel încât cei cu vedere mai mare au valori mai mici ale IMC.

În studiul actual, a fost evident că a avea un VI nu interzice persoanelor să aibă timp la televizor. Cu toate acestea, timpul TV nu trebuie să rămână complet inactiv și poate fi transformat în activități recreative mai active cu oarecare creativitate și gândire proactivă. De exemplu, în timp ce sunt angajați în televiziune, persoanele pot participa, de asemenea, la o varietate de alte activități, cum ar fi treburile casnice, inclusiv spălatul, gătitul și curățenia. În plus, majoritatea persoanelor pot folosi acest timp și pentru a participa la anumite exerciții, cum ar fi șezuturi pe perete, flotări, așezări, greutăți libere, yoga, sărituri, plimbări prin casă sau mărșăluind în loc. Există, de asemenea, mai multe mărci de biciclete staționare și benzi de alergare care au televizoare în ele, care pot fi utilizate, astfel încât participantul să poată viziona televizorul și să facă exerciții în același timp, dacă se dorește.

Limitări

În concluzie, studiul nostru a examinat timpul TV auto-raportat al persoanelor cu VI. Persoanele cu VI se angajează frecvent în creșterea timpului de televiziune de peste două ore pe zi. Mai mult, a existat o relație între IMC și timpul de televiziune, astfel încât a fost identificată o vizionare mai mare a televizorului și a videoclipurilor la cei cu obezitate comparativ cu participanții la greutate sănătoasă. Acuitatea vizuală a fost, de asemenea, legată de implicarea în timpul televiziunii. Mai exact, persoanele cu acuitate vizuală mai mare au petrecut mai mult timp uitându-se la televizor și videoclipuri. Aceste descoperiri au un impact substanțial asupra sănătății persoanelor cu VI. Ar trebui puse în aplicare intervenții pentru a ajuta persoanele cu VI să reducă timpul de televiziune, eventual prin încorporarea unor scurte perioade de activitate în timpul televiziunii.

Implicații pentru practicieni și familii

Mulțumiri

Vă mulțumim Institutului pentru Studii de Mișcare pentru Persoanele cu Deficiențe de vedere și abilități de tabără pentru sprijinul lor generos pentru acest studiu de cercetare.

Referințe

Brownson, R. C., Boehmer, T. K. și Luke, D. A. (2005). Rata de activitate fizică în scădere în Statele Unite: care sunt contribuitorii? Revizuirea anuală a sănătății publice, 26 (1), 421-443. doi: 10.1146/annurev.publhealth.26.021304.144437

Crews, J. și Campbell, V. (2001). Condițiile de sănătate, limitările de activitate și restricțiile de participare în rândul persoanelor în vârstă cu deficiențe de vedere. Jurnalul deficiențelor vizuale și orbirii, 95 (8), 453-467.

Anumiți, L. K. și Kahn, R. S. (2002). Prevalența, corelațiile și traiectoria vizionării la televizor la sugari și copii mici. Pediatrie, 109 (4), 634-642. doi: 101542/peds.109.4.634

Epstein, L. H., Roemmich, J. N., Paluch, R. A. și Raynor, H. A. (2005). Influența modificărilor comportamentului sedentar asupra consumului de energie și macronutrienți la tineri. Jurnalul American de Nutriție Clinică, 81 (2), 361-366. Adus de la http://ajcn.nutrition.org/content/81/2/361.full.pdf+html

Fryar, C. D., Carroll, M. D. și Ogden, C. L. (2014). Prevelența supraponderalității, obezității și obezității extreme în rândul adulților: Statele Unite, tendințe 1960-1962 până în 2009-2010. Adus de pe http://www.cdc.org/nchs/data/jestat/obesity_adult_11_12.htm

Healy, G. N., Dunstan, D. W., Salmon, J., Shaw, J. E., Zimmet, P. Z. și Owen, N. (2008). Timpul de televiziune și riscul metabolic continuu la adulții activi fizic. Medicină și știință în sport și exerciții, 40 (4), 639-645. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181607421

Heinonen, I., Helajärvi, H., Pahkala, K., Heinonen, O., Hirvensalo, M., Pälve, K.,. . . Mikkilä, V. (2013). Comportamente sedentare și obezitate la adulți: Riscul cardiovascular în studiul tinerilor finlandezi. BMJ Open, 3 (6), 1-12. doi: 10.1136/bmjopen-2013-002901

Holbrook, E. A., Caputo, J. L., Perry, T. L., Fuller, D. K. și Morgan, D. W. (2009). Activitatea fizică, compoziția corpului și calitatea vieții percepute a adulților cu deficiențe de vedere. Jurnal de deficiențe vizuale și orbire, 103 (1), 17-29.

Hu, F. B., Li, T. Y., Colditz, G. A., Willett, W. C. și Manson, J. E. (2003). Vizionarea la televizor și alte comportamente sedentare în raport cu riscul de obezitate și diabetul zaharat de tip 2 la femei. JAMA: Jurnalul Asociației Medicale Americane, 289 (14), 1785-1791. doi: 10.1001/pit.289.14.1785

Inoue, S., Sugiyama, T., Takamiya, T., Oka, K., Owen, N. și Shimomitsu, T. (2012). Timpul de vizionare la televizor este asociat cu supraponderalitatea/obezitatea în rândul adulților în vârstă, independent de respectarea liniilor directoare privind activitatea fizică și sănătate. Jurnalul de epidemiologie, 22 (1), 50-56. http://dx.doi.org/10.2188/jea.JE20110054

Kirchner, C. E., Gerber, E. G. și Smith, B. C. (2008). Conceput pentru a descuraja: barierele comunitare în calea activității fizice pentru persoanele cu deficiențe de vedere sau motorii. Jurnalul American de Medicină Preventivă, 34 (4), 349-352. doi: 10.1016/j.amepre.2008.01.005

Lieberman, L. J., Ponchillia, P. E. și Ponchillia, S. K. V. (2013). Educație fizică și sport pentru persoanele cu deficiențe de vedere și surdocecitate: Fundamente de instruire. New York, NY: Fundația americană pentru presa orbilor.

Maher, C. A., Mire, E., Harrington, D. M., Staiano, A. E. și Katzmarzyk, P. T. (2013). Asocierile independente și combinate de activitate fizică și comportament sedentar cu obezitatea la adulți: NHANES 2003-06. Obezitate, 21 (12), E730-E737. doi: 10.1002/oby.20430

Norman, G. J., Schmid, B. A., Sallis, J. F., Calfas, K. J. și Patrick, K. (2005). Corelații psihosociale și de mediu ale comportamentelor sedentare ale adolescenților. Pediatrie, 116 (4), 908-916. doi: 10.1542/peds.2004-1814)

Owen, N., Sparling, P. B., Healy, G. N., Dunstan, D. W. și Matthews, C. E. (2010). Comportament sedentar: dovezi emergente pentru un nou risc pentru sănătate. Procedurile clinicii Mayo, 85 (12), 1138-1141. doi: 10: 4065/mcp.2010.0444

Ray, C. T., Horvat, M., Williams, M. și Blasch, B. B. (2007). Evaluarea clinică a mișcării funcționale la adulți cu deficiențe vizuale. Jurnal de deficiențe de vedere și orbire, 101 (2), 108-113.

Robinson, T. N. (1999). Reducerea vizionării la televizor pentru copii pentru a preveni obezitatea: un studiu controlat randomizat. JAMA: Jurnalul Asociației Medicale Americane, 282 (16), 1561-1567. doi: 10.1001/pit.282.16.1561

Rosenberg, D. E., Norman, G. J., Wagner, N., Patrick, K., Calfas, K. J. și Sallis, J. F. (2010). Fiabilitatea și validitatea chestionarului de comportament sedentar (SBQ) pentru adulți. Jurnalul de activitate fizică și sănătate, 7 (6), 697-705.

Sallis, J.F., (n.d.). Evaluare centrată pe pacient și consiliere pentru exerciții fizice (PACE +): sondaje de activitate fizică și dietă pentru adulți [chestionar]. Instrument nepublicat. Adus de la http://sallis.ucsd.edu/Documents/Measures_documents/PACE_Adult%20SedentaryBehaviorSurvey.pdf

Salmon, J., Bauman, A., Crawford, D., Timperio, A. și Owen, N. (2000). Asocierea dintre vizionarea televiziunii și supraponderalitatea în rândul adulților australieni care participă la diferite niveluri de activitate fizică în timpul liber. Jurnalul internațional de obezitate și tulburări metabolice conexe, 24 (5), 600-606. doi: 10.1038/sj.ijo.0801203

Smith, L., Fisher, A. și Hamer, M. (2015). Timpul de vizionare la televizor și riscul de obezitate incidentă și obezitate centrală: Studiul longitudinal englezesc al îmbătrânirii. Obezitate BMC, 2 (12), 1-5. doi: 10.1186/s40608-015-0042-8

Stamatakis, E., Hamer, M. și Dunstan, D. W. (2011). Timp de divertisment bazat pe ecran, mortalitate pentru toate cauzele și evenimente cardiovasculare: studiu bazat pe populație cu mortalitate continuă și evenimente spitalicești de urmărire. Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, 57 (3), 292-299. doi: 10: 1016/j.jacc.2010.05.065

Starkoff, B. E. și Lenz, E. K. (2015). DESPĂRȚI: Îmbunătățirea sănătății prin spargerea unor accese continue de comportament sedentar. ACSM’s Health & Fitness Journal, 19 (2), 14-19. doi: 10.1249/FIT.0000000000000107

StataCorp. (2011). STATA ® (Versiunea 12) [Pentru Windows]. College Station, TX: StataCorp, LP.

Thorp, A. A., Healy, G. N., Owen, N., Salmon, J., Ball, K., Shaw, J. E.,. . . Dunstan, D. W. (2009). Asocieri dăunătoare ale timpului de ședere și a timpului de vizionare la televizor cu biomarkeri cu risc cardio-metabolic: studiu australian privind diabetul, obezitatea și stilul de viață (AusDiab) 2004-2005. Diabetes Care, 33 (2), 327-334. doi: 10.2337/dc09-0493

U. S. Departamentul Muncii, Biroul de Statistică al Muncii. (2014). Serviciu de utilizare a timpului american - rezultate 2013 (USDL-14-1137). Adus de pe http://www.bls.gov/news.release/pdf/atus.pdf

Vioque, J., Torres, A. și Quiles, J. (2000). Timpul petrecut vizionând televiziunea, durata somnului și obezitatea la adulții care locuiesc în Valencia, Spania. Jurnalul internațional de obezitate, 24 (12), 1683-1688. doi: 10.1038/sj.ijo.0801434

Weil, E., Wachterman, M., McCarthy, E. P., Davis, R. B., O'Day, B., Iezzoni, L. I. și Wee, C. C. (2002). Obezitate în rândul adulților cu afecțiuni invalidante. JAMA: Jurnalul Asociației Medicale Americane, 288 (10), 1265-1268. doi: 10.1001/pit.288.10.1265

Williams, D. M., Raynor, H. A. și Ciccolo, J. T. (2008). O revizuire a vizionării TV și a asocierii sale cu rezultatele asupra sănătății la adulți. American Journal of Lifestyle Medicine, 2 (3), 250-259. doi: 10.1177/1559827608314104

Journal of Blindness Innovation and Research are copyright (c) 2015 către Federația Națională a Nevăzătorilor.