Sunt acolo o modalitate mai bună de a încheia ziua decât de a mă antrena? Aseară, 19 dintre angajații noștri s-au gândit că va fi finalul perfect, așa că s-au schimbat din îmbrăcăminte casual în îmbrăcăminte „antrenantă” și s-au îndreptat către Orange Theory din Bellevue. Orange Theory a găzduit un eveniment exclusiv HMA și am învățat cu toții ce înseamnă cu adevărat „a te transpira”! Eforturile noastre combinate au dus la 13.651 de calorii arse și 373 de „puncte splat” în timpul antrenamentului de rezistență de 60 de minute.

administratorii

„Mi-a plăcut foarte mult ocazia de a participa la un antrenament The Theory Orange. Nu mă provocasem la un antrenament de ceva vreme. Orange Theory mi-a amintit cât de grozav este să te îngrijești de bunăstarea fizică! M-am simțit mult mai energic și revigorat după sesiunea noastră. ” Avina Wongpradith, Informatică medicală

Purtarea monitoarelor de ritm cardiac ne-a ajutat să ne urmărim nu numai ritmul cardiac pe măsură ce urca și cobora pe parcursul orei, ci ne urmărea și arderea caloriilor. Ne-am putea vedea statisticile pe ecran oricând. În timp ce ne ridicam, vâsleam și alergam către antrenorul energizant de muzică și majorete, ne-am încurajat reciproc și ne-am distrat.

„Privind dincolo de experiența reală de antrenament, am admirat modul în care evenimentul i-a încurajat pe angajați să trăiască un stil de viață activ și sănătos și să promoveze un sentiment de wellness în cadrul companiei.” Belita Ho, Resurse umane

Concentrarea pe bunăstare poate fi o provocare cu un program încărcat. Dar după evenimentul de aseară, cred că avem un indicator puternic despre prioritățile și interesele angajaților noștri.