Tinnitus
TINNIT
Cauze frecvente ale zgomotelor tinitusului în ureche
Pierderea auzului și alte tulburări ale urechii, inclusiv:
Presbycusis (pierderea auzului legată de vârstă)
Ceară în canalul urechii
Infecții ale urechii medii
Otoscleroză (fixarea oaselor urechii medii)
Boala Ménière (afectează auzul și echilibrul)
Neurom acustic (o tumoare rară mică pe nervul acustic)
Probleme vasculare la nivelul feței sau gâtului (de exemplu, hipertensiune arterială, ateroscleroză), mai ales dacă tinitusul este pulsatil
Medicamente (multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală, inclusiv aspirina și multe antibiotice, listează tinitusul ca efect secundar)
Probleme dentare sau de altă natură care afectează gura (de exemplu, tulburări articulare temporomandibulare sau ATM)
Leziuni (de exemplu, biciuire, lovitură directă la ureche sau la cap)
Pierderea severă în greutate din cauza malnutriției sau a unei diete excesive
Tulburări neurologice (de exemplu, scleroză multiplă, migrenă)
Factori comuni exacerbatori ai tinitusului
Sunete puternice, în special în cazul expunerii pe termen lung (de exemplu, mașini de tuns iarba, aspiratoare, focuri de armă, concerte)
Sodiu (limitați aportul la 200 mg pe zi)
AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) și alte medicamente fără prescripție medicală (dacă sunt administrate în exces), inclusiv aspirină, Advil, Tylenol, Aleve, Motrin, Nuprin, Excedrin și Alka-Seltzer Plus
Diuretice (de exemplu, Lasix)
Metode de gestionare a Tinnitus
Tratamentul cauzei de bază (de exemplu, utilizarea aparatelor auditive pentru a trata pierderea auzului, eliminarea unui medicament despre care se știe că provoacă tinitus)
Terapia de relaxare, cum ar fi meditația
Consiliere (înțelegerea tinitusului poate reduce anxietatea asociată cu aceasta, ceea ce poate reduce intensitatea tinitusului)
Cei încorporați în aparate auditive pentru utilizarea pe tot parcursul zilei și „recalificarea” creierului
Dispozitive de pat sau de masă pentru a le folosi după cum este necesar (de exemplu, pentru a adormi, pentru a vă concentra la locul de muncă)
Aplicații „generator de zgomot” pentru smartphone
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC), de preferință efectuată de un psiholog specializat în gestionarea tulburărilor senzoriale
- Tinnitus (sunete în urechi) Cauze și definiție
- Acufene care sună de alarmă la o problemă mai mare
- Puterea afirmațiilor pozitive vă poate schimba viața
- Reducerea în greutate și beneficii cardiovasculare
- Puterea proteinelor și a grăsimilor pentru pierderea grăsimii - Star Journal