Acum 30 de ani, 10 bărbați s-au dus la un laborator, s-au masturbat, au întreținut relații sexuale cu soțiile lor - apăsând un buton în timp ce se orgasmează - și au fugit pe o bandă de alergat.

făcut

Au făcut toate acestea pentru un studiu, raportat în Arhivele Medicinii Interne, care a constatat că activitățile sexuale sunt „echivalentul exercițiilor ușoare cu cele moderate”. În flagrant, orgasmele au făcut ca inimile bărbaților să bată cel mai repede, dar punctul culminant a avut în medie doar 10-16 secunde.

Încercarea de a măsura beneficiile sexuale ale sexului este dificilă, la fel cum este pentru orice activitate. (Discut în profunzime această caracteristică săptămâna aceasta despre fitness trackers.) Principala problemă este variația largă între oameni, inclusiv o gamă de tipuri de corp și stiluri de exerciții. Cum putem înțelege diferitele moduri în care diferite corpuri procesează diferite exerciții, inclusiv cele care au loc în pat?

Studiul din 1984, realizat de cercetătorii de la Southern Illinois University și de la Universitatea din Minnesota, a constatat că ritmul cardiac a fost determinat mai mult de variația subiecților decât de tipul de sex (de exemplu, bărbat în vârf vs. femeie în vârf), chiar cu un grup relativ omogen de voluntari. Caracteristici precum tipul de corp au contat mai mult decât poziția. Din acest motiv, cercetătorii au avertizat împotriva mesajelor de sănătate publică comparând sexul, să zicem, urcând două trepte de scări.

Este posibil ca alți factori să fi distorsionat cifrele: bărbații făceau sex într-un laborator în timp ce urmau protocoale - „Cuplul a fost instruit apoi să înceapă preludiul” - și purtau echipament de laborator pentru a-și măsura aspectele vitale. După cum au remarcat autorii, „masca folosită pentru a colecta aerul expirat al soțului l-a împiedicat să se sărute sau să vorbească, iar firele electrodului ECG și furtunurile manșetei BP au restricționat mișcarea corpului”.

Nu tocmai realist sau romantic.

Cu toate acestea, studiul a fost o sursă la fel de bună ca Stephen D. Herrmann, un om de știință de exerciții la Colegiul Augustana, iar coautorii săi au putut găsi pentru Compendiul lor de activități fizice, un ghid pentru valoarea de ardere a caloriilor a sute de activități. Compendiul din 2011 raportează că a avea relații sexuale arde de 2,8 ori mai multe calorii decât a sta în picioare. Sărutul și îmbrățișarea sunt de doar 1,3 ori mai valoroși. (Tenisul de masă înscrie un 4.)

Anul trecut, cercetătorii de la Universitatea Quebec din Montreal și de la Universitatea din Montreal au efectuat un nou studiu sexual. De data aceasta, banderolele au făcut măsurarea, lăsând subiecții - bărbați și femei - să facă sex acasă și fără mască. La fel ca în studiul din 1984, cercetătorii au descoperit că sexul a oferit doar un beneficiu moderat la exerciții fizice - mersul pe bandă rulant a ars caloriile mai repede - dar noua metodă de cercetare a permis mai multor subiecți și o măsurare mai specifică a caloriilor arse.

Descoperirile s-ar putea să nu se aplice în continuare: sexul ar fi putut fi diferit deoarece a fost studiat, dimensiunea eșantionului a fost mică și nu deosebit de diversă, iar rezultatele fiecărei persoane au variat foarte mult.

„Sexualitatea umană este relativ nouă” ca domeniu de studiu, a declarat co-autorul studiului Antony D. Karelis, om de știință în exerciții fizice, într-un interviu. „Cred că în viitor vom putea studia din ce în ce mai mult fără probleme”.

Cel mai bun din FiveThirtyEight, livrat ție.