De înălțime | 30 august 2019

jocului

Biliardul este un joc popular nu doar în Anglia, ci și în întreaga lume. Biliardul este un sport tac, jucat de doi sau mai mulți jucători, care implică o minge obiect și două bile tac care diferă de cealaltă. Jucătorii încearcă să înscrie mai multe puncte decât adversarul lor și ating punctele totale convenite anterior necesare pentru a câștiga meciul.

Beneficiile pentru sănătate ale jocului de biliard.

Jocul de biliard a fost în jur de peste o sută de ani și este jucat de milioane de oameni din întreaga lume. Oamenii adoră perioadele de joc și sunt considerate, în general, ca un joc de agrement. Dar este mult mai mult decât atât. Este mai mult decât să te distrezi și să te bucuri cu prietenii. Deoarece jocul implică o mulțime de abilități, acesta oferă mai multe beneficii pentru sănătate. Mai jos sunt prezentate 10 beneficii pentru sănătate ale jocului de biliard.

1. Jocul de biliard oferă beneficii sănătății fizice

Este unul dintre cele mai evidente beneficii pentru sănătate pe care le primești atunci când joacă biliard.

În medie, jocul de biliard durează 2 ore, timp în care un jucător ar putea face o sută de călătorii în jurul mesei de biliard. Aceste runde sunt egale cu mersul aproximativ 3/4 de mile. Cu cât joci mai mult aceste jocuri, cu atât arzi mai multe calorii.

În timp ce jucați jocul, este posibil să nu transpirați foarte mult, dar jucând regulat puteți intra într-o formă excelentă.

Reduce caloriile fără a pune prea multă presiune pe corp, spre deosebire de alte exerciții fizice intense și, prin urmare, este potrivit chiar și pentru persoanele în vârstă.

Jocul ajută la tonifierea mușchilor și, de asemenea, ajută la echilibrarea și întărirea corpului.

Unele dintre mișcările din joc necesită să flexați în mod regulat brațele, umerii și degetele. În timp ce jucați jocul, trebuie să vă întindeți mult corpul, ceea ce vă face corpul flexibil prin tonifierea mușchilor picioarelor și a posteriorului.

Îmbunătățește chiar și echilibrul și stabilitatea jucătorului, deoarece trebuie să stai pe un picior uneori și chiar și cel mai mic tremur ar putea crește în pierderea mișcării.

2. Avantajele mentale ale jocului de biliard

Jocul de biliard necesită multă concentrare, astfel că vă ajută să vă concentrați mai bine atât fizic, cât și mental și chiar și pe alte sarcini.

Jucătorii trebuie să se gândească la multe detalii, deoarece trebuie să se concentreze asupra mingii albe, să ia în considerare unghiul corect, poziția lor și chiar unghiul la care se va deplasa mingea. Astfel, face mintea ascuțită.

Jocul de biliard necesită multă îndemânare. Mâinile jucătorului devin agile și pricepuți la îndeplinirea altor sarcini. Acest lucru va ajuta la eliminarea stângăciei.

3. Gândirea critică

După cum arată studiile, oamenii care joacă biliard vor avea puteri de gândire critică mai bune.

Jucând biliard vei rămâne calm chiar și în momentul panicii.

Jocul necesită duritate mentală, care vă va ajuta să gândiți critic, logic și clar.

Jucătorii devin capabili să examineze fapte relevante și pertinente, detalii în situații și acționează calm, fără să devină isterici.

Mintea jucătorului devine ascuțită, deoarece jocul necesită utilizarea geometriei de bază și a fizicii

Jocul îi învață pe jucător logica situațională.

Jocul îți îmbunătățește abilitățile de asistență pe măsură ce jucătorul învață psihologia biliardului pentru a obține un avantaj față de adversar.

4. Ajută la construirea personajului/sportivitate

Sportivitatea înseamnă tratarea cu respect a colegilor de echipă, precum și a adversarilor. Jocul te învață că, deși cineva joacă pentru a câștiga, trebuie să învețe să se distreze în sport și să accepte înfrângerea cu blândețe.

Jocul de biliard ajută la construirea personajelor pe măsură ce înveți că nu poți câștiga întotdeauna.

Jocul te învață abilități sociale în timp ce te joci face cu o diversitate de oameni care sunt mai bogați decât tine, mai în vârstă decât tine, mai puternici decât tine sau mai tineri decât tine și interacționează cu ei.

Jocul de biliard este mental și atunci când stăpânești acest lucru, înveți să performezi mai bine sub presiune și chiar printre distrageri.

5. Îmbunătățește coordonarea mână-ochi

Persoana care joacă jocul de biliard își îmbunătățește dramatic coordonarea ochi-mână.

În timp ce jucați jocul, aveți nevoie de o atingere sensibilă, împreună cu sincronizarea exactă, crescând astfel coordonarea ochiului și a mâinii.

În timp ce aliniază fotografiile, jucătorul are nevoie de mâini și ochi stabili, ochii sunt obligați să țină evidența mingii mici.

Cu cât o persoană joacă mai mult aceste jocuri, crește capacitatea lor de a reacționa și de a îmbunătăți poziția mâinilor pentru a obține rezultate optime.

6. Învață răbdarea și perseverența

Jocul de biliard a fost pe bună dreptate numit joc de răbdare.

jucătorul trebuie să gândească și să planifice în avans și să fie conștient de mișcarea adversarilor. Pentru a face acest lucru, jucătorul trebuie să creeze un raft strâns bun, astfel încât să devină dificil pentru adversar să-i spargă și să-i împrăștie în găuri. Acest lucru necesită ani de practică și astfel dezvoltă răbdarea și perseverența.

7. Îmbunătățește abilitățile strategice

Jocul de biliard îți îmbunătățește abilitățile de strategie, deoarece jucătorul trebuie să se gândească la modul în care va răspunde mingea după ce lovește mingea țintă.

Jocul necesită luarea deciziilor împreună cu planificarea și spiritul competitiv. Acestea sunt abilitățile de viață valoroase pe care le poți învăța jucând biliard.

8. Abilități matematice

Oamenii care joacă biliard își îmbunătățesc abilitățile matematice ca.

Când jucătorul lovește o minge, mintea lui calculează constant distanțele, puterea necesară, viteza optimă, unele adunări și scăderi etc. Aceste gânduri pot îmbunătăți capacitatea mentală de a calcula și, astfel, oferă jucătorului abilități importante de viață matematică.

Jucătorii prezintă, fără să știe, minți mai clare, în timp ce calculează exact unde și ce unghi și duritatea contactului necesare pentru scurt.

9. Ajută la îmbunătățirea stimei de sine

Este unul dintre cele mai importante beneficii pe care le oferă biliardul.

Jucătorul poate obține mulți admiratori dacă stăpânește jocul și este capabil să îl joace perfect. Astfel, oferiți jucătorilor încredere și un sentiment de realizare, ceea ce duce în cele din urmă la creșterea stimei de sine.

Jucătorul poate deveni cu ușurință centrul de atracție la o întâlnire și este chiar un starter de conversație excelent

10. Jocul de biliard îmbunătățește viața socială

Jocul de biliard ajută o persoană să socializeze cu prietenii și astfel te lasă cu un sentiment pozitiv.

Jocul vă ajută să construiți o legătură cu ceilalți și chiar să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare.

Deși jocul de biliard s-ar putea să nu însemne prea mult pentru tine, decât pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale. S-ar putea să nu ne gândim la el ca la un sport, ci doar la un joc de societate. Ei bine, multe cercetări arată că există o mulțime de beneficii mentale și fizice pe care le poate obține o persoană jucând biliard.