26 decembrie 2016

uleiuri

După cum ne uităm într-un nou an, este posibil să fiți printre masele care fac soluții pentru a avea stiluri de viață mai sănătoase și pentru a urmări un nivel mai ridicat de fitness general. Vreau să te încurajez în călătoria ta către sănătate și sănătate! 🙂

Starea de bine și pierderea în greutate în Anul Nou

Nu este un secret că iubesc uleiurile esențiale. Eu și întreaga mea familie le folosim zilnic. Unul dintre lucrurile pe care le iubesc cel mai mult la ele este că sunt 100% naturale. Nu sunt pline de substanțe chimice dăunătoare sau toxine dure care ar putea dăuna chiar corpului dvs. și eu lucrăm din greu pentru a ne menține sănătoși. Îmi plac absolut și uleiurile esențiale pentru slăbit! Îmi voi împărtăși primele 3 uleiuri esențiale pentru scăderea în greutate (și cutia de depozitare preferată din lemn cu uleiuri esențiale)!

  • Ulei esențial de ghimbir - Îmi place ghimbirul pentru mirosul său picant, dar dulce, dar acest ulei esențial are mult mai mult decât doar o aromă plăcută. Delicat cu sistemul digestiv, acest ulei este o putere la nivel celular. Uleiul esențial de ghimbir este cel mai cunoscut pentru proprietățile sale naturale care reduc inflamația și vă stimulează corpul să transforme celulele grase în energie!
  • Ulei esențial de grapefruit - Am prieteni care poartă acest ulei ca parfum! Aroma sa minunată este tinerească și revigorantă. Acest ulei a câștigat concursul de popularitate pentru uleiul cel mai iubit și pentru pierderea în greutate. uleiul esențial de grapefruit funcționează din greu pentru a vă ajuta corpul să-și stimuleze metabolismul, să elimine grăsimile și toxinele, reducând balonarea.
  • Ulei esențial de fenicul - Acest ulei nu este la fel de cunoscut pe celelalte, dar este un ajutor minunat pentru pierderea în greutate, deoarece vă ajută în mod natural corpul să crească rata metabolismului, în timp ce vă ajută să vă simțiți plin pentru perioade mai lungi de timp.

Cum se utilizează cel mai bine uleiurile esențiale enumerate mai sus

Aceste uleiuri esențiale pot fi:

  • difuzat într-un difuzor (îl am de pe Amazon).
  • Le puteți lua intern - vă rugăm să faceți propria dvs. cercetare aici cu privire la utilizarea internă, deoarece nu toate uleiurile esențiale sunt sigure pentru a fi ingerate - (una sau două picături fiecare) într-un pahar înalt de apă sau într-o sticlă completă de apă din oțel inoxidabil.
  • Dacă nu-ți pasă de gust, poți lăsa și picăturile în capsule vegetale.
  • Aceste uleiuri esențiale sunt, de asemenea, aplicate în mod minunat local (este suficientă o picătură) pe baza gâtului și pe punctele pulsului.

Despre autor

Caritate

Caritatea este o mamă, soție și un pasionat consumator de uleiuri esențiale. Ea predă cursuri despre utilizarea uleiului esențial și se descrie ca fiind „o studentă pentru totdeauna” a uleiurilor. Caritatea locuiește în Colorado și activează în voluntariat în comunitatea ei.