ușoare

Dacă sunteți ca majoritatea americanilor, a vă forma sau a vă menține în formă este probabil una dintre prioritățile dvs. de top pentru noul an. Dar, știi cum să faci bani în timp ce faci exerciții? O altă rezoluție populară de Anul Nou este gestionarea mai bună a finanțelor, indiferent dacă doriți să câștigați mai mulți bani online, fără a vă pierde timpul în sondaje cu plată redusă sau pentru a vă spori bunăstarea financiară, implicându-vă mai mult în investițiile dvs.

Problema cu soluțiile de Anul Nou este că motivația majorității oamenilor tinde să scadă după scânteia inițială de determinare pe care o primești din mentalitatea „noul an, noul tău”. Dacă rezoluțiile dvs. nu s-au descurcat prea bine în anii precedenți, atunci de ce să nu combinați obiectivele dvs. de fitness și financiare într-un singur pachet și să câștigați bani în timp ce vă formați?

Cum să câștigi bani în timp ce te formezi

Există o mulțime de moduri în care vă puteți găsi transformând în permanență 100 $ în 1000 $. Dar, iată câteva modalități prin care vă puteți respecta rezoluțiile din acest an și vă puteți îmbunătăți în același timp starea de sănătate fizică și financiară:

Walk Dogs

Dacă ești un pasionat iubitor de animale, atunci nu pierde ocazia de a fi plătit să te joci cu câinii! Rover.com este cunoscut sub numele de „Uber pentru proprietarii de animale de companie”, care permite asistenților independenți de animale de companie, pasagerilor de câini și îngrijitorilor de animale de companie exotici să ofere serviciile proprietarilor de animale de companie din zona lor.

Va trebui să treceți printr-o verificare de fond și să aveți cel puțin o mărturie pentru a începe, dar odată ce profilul dvs. este configurat, puteți decide cât să percepeți pentru serviciile dvs. Rover are o reducere de 15% în schimbul găzduirii și promovării contului dvs.

Proprietarii de câini ocupați au nevoie în special de servicii de mers cu câinii pentru a se asigura că puii lor fac exerciții fizice de care au nevoie în timp ce oamenii sunt la serviciu sau în vacanță, așa că pregătește-ți pantofii de alergare pentru o aventură plină de câini care îți tapetează portofelul în același timp.

Plecați din oraș? Rezervați îngrijire de 5 stele care vă vine cu Rover. Este ușor să rezervați un pet sitter/un sitter pentru a vă îngriji câinele și casa. Ședința la domiciliu este excelentă pentru câinii care preferă să rămână pe gazon, pisici, animale de casă în cuști, cai, părinți cu animale de companie într-un program strâns sau chiar cineva care să vă urmărească acasă în timp ce sunteți plecat. Rezervați astăzi un pet de 5 stele pentru pet și casă

Aplicația AchieveMint

Chiar dacă unele dependențe de tehnologie sunt rele pentru portofelul dvs., există mai multe moduri de a câștiga bani prin intermediul aplicațiilor de fitness. Uită-te la AchieveMint, a cărui principală afirmație de marketing este „Fii plătit pentru a fi sănătos”. Sună prea bine pentru a fi adevărat, corect?

Din fericire nu este, pentru că aplicațiile care vă plătesc pentru a vă forma sunt în popularitate. Aceștia atrag bani dintr-o multitudine de surse, inclusiv sponsori (organizații sportive profesionale și corporații), precum și companii de analiză a datelor care doresc să studieze tendințele de sănătate și fitness din baza de date masivă AchieveMint.

AchieveMint se integrează cu social media și alte tehnologii legate de fitness (cum ar fi Fitbit) și vă plătește mici bucăți de schimbare pentru fiecare ieșire de exercițiu sau masă sănătoasă pe care o înregistrați. Trebuie să câștigi o sumă minimă înainte de a încasa bani (1.000 de puncte = 1 USD, de exemplu), dar este o modalitate excelentă de a adăuga o motivație suplimentară exercițiilor fizice și a rutinelor alimentare curate.

Aplicația Pact

Doriți să adăugați un pic de urgență și concurență regimului dvs. de exerciții? Luați în considerare înscrierea în aplicația Pact, care plătește utilizatorilor săptămânal pentru realizarea obiectivelor de fitness sau dietă sănătoasă. Premisa este simplă: stabiliți-vă câteva obiective (de exemplu, consumați 1.500 de calorii pe zi sau alergați 10 mile într-o săptămână) și dacă reușiți, veți obține bani.

Dacă nu reușiți, atunci alți utilizatori ai Pactului care reușesc săptămâna respectivă sunt plătiți în schimb. Puteți câștiga între 0,30 și 5 USD pe săptămână, în funcție de amploarea obiectivelor dvs. Suma mai mare în dolari este mai mare decât riscul să nu-l atingeți. Deci, procedați cu prudență.

Predați cursuri de fitness

Dacă sunteți foarte priceput la fitness, atunci de ce să nu vă transformați hobby-ul preferat într-un venit secundar? Săli de sport și centre de recreere sunt mereu în căutarea unor instructori talentați pentru orele lor, indiferent dacă doriți să predați Zumba, să motivați clienții să piardă în greutate prin tabere de boot hardcore sau chiar să predați lecții de înot. Unele locuri ar putea necesita un fel de certificare în prealabil, dar dacă doriți să faceți acest lucru, predarea orelor de fitness este un câștig pentru dvs. și pentru studenții dvs.!

Servicii de amenajare a teritoriului pentru vecini

Ideea de a îndepărta zăpada de pe alee, de a tăia tufișurile și de a grebla frunzele pare destul de greoaie pentru unii oameni, deci de ce să nu oferiți aceste servicii prietenilor și vecinilor dvs. în schimbul unor bani? Cu siguranță este o muncă grea, dar te scoate afară, construiește mușchi, arde calorii și poate aduce câțiva bani în plus pentru mahmureala financiară de la cumpărături după vacanță.

Cum să economisești bani în timp ce ții dieta

Dacă vă gândiți să continuați o dietă, s-ar putea să vă îngrijoreze costul, dar există multe modalități prin care puteți economisi bani în timp ce urmați o dietă. Dietele pot fi costisitoare. Există atât de multe diete de modă care necesită să cumpărați alimente speciale sau suplimente speciale și tot ce ajungeți să faceți este să irosiți bani de care nu aveți nevoie. Există o mulțime de modalități de a efectua o dietă eficientă, dar există și modalități de a o face în mod frugal. Este nevoie doar de puțină planificare și exersare și nu numai că poți pierde în greutate, ci și poți economisi bani făcând asta! Dietele nu trebuie să spargă banca.

Nu mâncați la restaurante

Acesta este cel mai mare no-no atât pentru dietă, cât și pentru economisirea de bani. Pentru dieta ta, restaurantele au tendința de a servi porții mari. Cea mai mare parte a dietei este controlul porțiunilor. Deci, acest lucru nu numai că îți poate strica dieta, ci și te poate lovi în portofel.

În plus, majoritatea alimentelor din restaurant se încarcă cu grăsimi, zahăr și carbohidrați. Acestea sunt toate lucrurile pe care nu trebuie să le consumați în cantități mari. Ca să nu mai vorbim de costul ieșirii la masă la restaurante cu mâncare, băuturi, taxe și bacșiș. Totul se adaugă foarte repede.

Faceți-vă propria hrană

Aceasta este o parte esențială a dietei și poate fi simplă și ușor de făcut. Făcându-vă propriile alimente, vă pune stăpânire pe cât cheltuiți pe ingrediente. În plus, acele ingrediente pe care le cumpărați de la magazin durează de obicei mai mult de o masă. Deci, obțineți cu adevărat mai multe breton pentru dolarul dvs. cumpărând produse alimentare.

În plus, atunci când gătești propriile alimente, te poți asigura că o păstrezi sănătoasă, fără a adăuga exces de grăsimi și zaharuri. Lipiți-vă de carnea slabă și de legumele verzi, nu adăugați prea multe grăsimi și zahăr.

În cele din urmă, atunci când gătiți propriile alimente, gătiți suficient pentru a avea câteva resturi. Resturile sunt excelente pentru prânz a doua zi, ceea ce poate fi sănătos și vă economisește bani din nevoia de a merge să cumpărați ceva pentru prânz (ceea ce probabil că nu ar fi fost la fel de sănătos pentru dvs. pentru început). A face resturi economisește și timp în viitor, care a fost probabil unul dintre cele mai mari motive pentru care ai ieșit să mănânci în primul rând.

Planificarea înainte economisește bani

Unul dintre cele mai mari motive pentru propriile mele cheltuieli excesive este lipsa mea de planificare. De multe ori nu îmi planific mesele în avans și în cele din urmă alerg la un restaurant pentru a mânca rapid. Mi se pare mai ales acest lucru în timpul orei de prânz.

Acest lucru nu numai că mă face să mănânc articole mai puțin sănătoase, dar îmi costă și mai mulți bani pe termen lung. Puteți economisi bani planificându-vă mesele cu mult timp în avans și luând prânzul pentru a lucra cu dvs.

Regimul poate fi costisitor, dar nu trebuie să-ți spargă pușculița. Puteți dieta cu succes, menținându-vă totuși bugetul. Există multe modalități de a economisi bani în timp ce ții dieta.

Anul acesta, mulți oameni vor plăti taxe de inițiere a gimnasticii, sesiuni de antrenament personal, cursuri de exerciții de grup și echipamente de fitness pe care le pot folosi sau nu până la primăvară. Cu toate acestea, oportunitatea de a economisi nu numai bani pe cheltuielile de la sală, ci și de a câștiga bani în timp ce se potrivește, este acolo pentru luare, așa că de ce să nu încerci? S-ar putea să nu câștigați mulți bani din asta, dar dacă oricum ați face exerciții gratuite, atunci nu aveți prea multe de pierdut.

Știi cum să faci bani în timp ce faci mișcare? Este posibil. Care sunt modalitățile tale preferate de a câștiga bani în timp ce faci mișcare?

Despre Hank Coleman

Hank Coleman este fondatorul Întrebări și răspunsuri despre bani, un veteran de luptă din Irak, iar Dr. Dependent de ardei și un drogat autoproclamat investitor. A scris pe scară largă pentru multe site-uri web și publicații financiare cunoscute la nivel național despre investiții, planificarea pensionării și chiar despre cum să găsiți cel mai bun randament al investiției. Hank deține un master în finanțe și un certificat de absolvent în planificare financiară personală. Trimite-i un e-mail direct la Hank [la] MoneyQandA.com.

Hank a scris peste 700 articole pe Întrebări și răspunsuri despre bani. Aflați mai multe despre întrebări și răspunsuri despre bani pe Twitter @MoneyQandA și @HankColeman.

Abonați-vă la întrebări și răspunsuri despre bani
Dacă doriți să aflați mai multe despre preluarea controlului banilor, vă rugăm să vă abonați la fluxul RSS Money Q&A sau prin e-mail pentru a primi toate cele mai recente articole! De asemenea, vă puteți abona la Newsletter-ul nostru săptămânal gratuit.